一、心里有了心结走不出来的说说

1、心态好，工作顺利；心态好，生活快乐，因为知道如何放下。不要让你的脾气和你的技能一样大，你越有能力，你就越不生气。心态好的人在任何地方都是和谐完整的。良好的心态可以激发生活中最大的潜力，也是你最大的财富。所以，在我看来，心结问题的根源在于自己。

2、其次，抑郁症的人做下冥想也有很大的帮助，冥想是什么？

3、请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。请相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

4、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

5、你已不在身边，慌张席卷了世界，我也好难过。

6、对你没有感觉的人，你做得再多也是徒劳，爱你的人不会在意你怎么去做，做多还是做少。

7、命运之神喜欢热闹，有时还喜欢嘲弄人，它每每令人可恼地给伤心惨目的悲剧掺进一点滑稽的成分。

8、有时需要走弯路，是不想为难自己；有时需要走直路，是为了强大自己。或直或弯，都是为了善待自己！

9、这些日子，仰望天空，脑海中会浮现许多人的样子。一些人离开，没有归期；一些人离开，永不再会。好像只是我一个人留在原地。等待，或者怀念。怀念离开的人留在掌心的记忆，等待未来的人给我新奇。常常分不清楚，到底是物是人非了，还是人是物非了。

10、有些人，有故事，有些故事，没有情节。

11、我的就多了,1跟他前妻出轨,2你可以出去找别的男人3为了拆迁才跟我结婚4跟我结婚了还说最爱的人是她前妻骚货

12、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。我希望我是一个让你心动的人，而不是权衡取舍分析利弊后，觉得不错的人。

13、在很多小事中对她好，对她努力的好，不要觉得错是以前的就感觉你被原谅是理所当然。有时候，女人原谅男人只是因为不想失去。

14、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了。

15、最熟悉的也是最陌生的，比如闭上眼睛，你不可能完全想到自己的模样。

16、解不开的心结，受不完的挫折，我现在好累。

17、总是这样，记得的太少，忘记得太多。

18、心结难解，情绪失控，都离我远点吧，此刻我只想静静。

19、人生必须要体验的现实。现实让我们看清了冷漠无情，世态苍凉，更让我们看透了人心叵测。但是也照亮了我们的人生成长，我们不要同流合污，更不能失去做人的道德底线，做一个善良而真诚的人，一辈子心安理得。

20、「晚安」心里有了一个洞,于是所有心事都有了回音什么意思？答：意思是其实你给了一个人许多的接收，许多的认同，许多的了解，许多的价值感，许多的安全感后，你发现，爱自然就产生了。

二、走不出的心结伤感说说

1、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。

2、过去的一切不可能说忘掉就忘掉。。心理学说想要克服恐惧最好的办法就是勇敢的面对恐惧。。既是如此不如勇敢的面对那个心结。。坦然的去接受。。。加油。。。

3、你好、知道这种恨的态度是不好的、但是沉浸在无限恨意中的欲望是那么的大。这样的压抑还是来自于那恨的心结、我们知道恨害人害己，还是应该放下的，你的这种情况是认识到去没有去做。认真的告诉自己、开导自己走出这个恨吧，很多时候我们在意的太多其实都是无所谓的。“放弃：除了生命，没什么是放不下的。”走出来你就成功了，话说这需要大毅力、逆着心中沉浸恨意的感觉。祝你好运。

4、我们明明不是陌生人，却比陌生人还陌生

5、真心怎能说变就变，爱情怎么能容许介入，心酸怎么能说清楚。

6、这个世界，每天对着你笑的人太多太多了，可是真心包容你的人，太少太少了。

7、抑郁症的人，不爱说话，喜欢一个人躺在房间里躺尸，一个人关在屋子里胡思乱想，越想越糟糕，这样做，不但不利于抑郁症的恢复，还会不断地加重自己的病情。

8、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。

9、此刻，身陷抑郁症的你，我只能远远地看着你，做你永远的守护者和鼓励者，因为我一直在山顶等你，我在向你招手，因为对于你来说，我就是那一束光，一线希望……相信自己一定可以爬到山顶，与我重逢，与我碰出火花，我将不遗余力地帮助你渡过心理疾病的折磨，尽快走出抑郁的困境，也请你相信我！现在满血复活的我，是你最好的陪伴着，我会给到你满满的、积极的正能量。

10、一个人的夜晚我不会去吵闹，累的时候就会蹲下来抱抱自己。

11、忘，不是失去记忆，而是放宽心态，忘，不是糊里糊涂，而是学会装傻，忘，不是忘记美好，而是清除悲伤。

12、Iamafaridthat........我好害怕什么什么心里害怕Ifellafarid

13、哭也可以释放不好的能量，从而调整机体平衡，因此可以选择大哭一场，哭完了，心情一般会好很多。

14、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

15、是呀。我心里也不好受。这样把黛玉丢在大观园里就这样凄凉。孤独。可怜。悲惨到死，我真想骂哪个写红楼梦人了。为什么把我们的黛玉写的怎么惨呢？可是不光在书里面最后写的黛玉非常惨呀。我看87年拍摄的红楼梦里后面也是怎么演的。我昨天刚看过江西台中午演的最后黛玉悲惨的片子。真是看不下去

16、越是抑郁的人，越是不能待在家里，待在家里，无所事事，对于病情的恢复没半点好处，再痛苦、再疲乏，也要想着自己要活命，对自己狠一点，逼着自己去户外跑跑步，动起是治愈抑郁症的天然药物、去见见朋友、去放松下自己的身体。

17、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

18、这是所有郁抑症患者叹息的一句话，其实本身在说这句话的时候，就已经在对自己设置了障碍，所以你叹息就是在给自己心灵上一点点安慰而已。

19、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深。有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。得到的，不一定会长久；失去的，未必不会再拥有。

20、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

三、有个心结打不开的说说

1、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

2、我原本也内向，当然现在好多了至少没以前那么内向，我读书期间也被老师骂过甚至打过，我都无所谓了~内心必须得强大才行，不去在意那些。

3、时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人……无论亲情、友情、还是什么情，留住的都是精品！

4、你的失败在于，一边焦虑时间不够，一边挥霍着仅剩不多的时间。

5、这样出轨的男友还没结婚，分开了对你很好的，要是结婚了才发现再离婚对你反而没那么好，所以这样不值得你留恋的男朋友就不要伤心了。找个对的，值得的人好好的过一辈子

6、有时分为一小我倾尽一切，比但是他人什么都不做。

7、即使再难，熬过去，你就赢了。即使再悲伤，也要学着微笑，微笑是一种人生态度，微笑是阳光，给人以温暖；微笑是赞赏，让你充满自信。

8、爱是包容而不是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是百味而不全是甜蜜...真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合是为了让对方生活得更好而默默奉献这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切…请在珍惜的时候,好好去爱在放手的时候,好好祝福…真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧~!!

9、世界上有很多事其实是不存在的，而人们照样在说。

10、走过熟悉的街，还是会想起一个人，笑着笑着，就沉默了。日夜思念的人，一直在远方，风轻轻吹过，云轻轻飘过，都不是你，一往情深，奈何情深缘浅。总有那么一个人，不经意间想起，红了眼，那个地方，那段时光，都成了回忆。

11、有时候，真想逃避所有的所有，可越想逃避越能遇见，越想等的，越鸟无音讯，想忘记的在脑海挥之不去，想记得的又找不到出处。很多时候，命运偏偏喜欢捉弄执着的孩子。

12、有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。

13、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。总有一段情一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置一直没有变。

14、一定要积极的与人沟通，尤其是学会与自己的父母、同学、同事等好好的沟通和交流，寻求家人的理解和帮助。无论任何时候家人的理解鼓励和支持都是精神支柱最大的来源，只有积极的与人沟通、适当的宣泄负面情绪才能够获得安全感，最终战胜心情压抑的问题。

15、坦然去面对自己失去的一切，失去的终将没有任何意义了，活在当下才是人生此刻最大的意义。

16、阿秋说：茫茫人海中，若您读到了我的文章，那就是缘分，愿我的文，能够觉醒、温暖你压抑痛苦的心灵。遇见即是缘，相守便是情。欢迎点击上方“阿秋说说”关注我，我们做一生一世的知心好朋友，好吗？

17、故事在读到一半的时候，如果心里有了答案，就要冒出这样一个念头：结局会不会是我的胡思乱想？或者是结局根本不会是这样？就算您的心里有了答案，也还要坚持的读下去，因为，结果一定和你的想象有不同之处。不知在这里是不是指爱情？如果是，也一定要坚强地走下去，回望过去展望将来，故事也会有新的发展。如有疑问，敬请追问。谢谢！

18、流泪是很多因素作用的结果，其中泪腺是否发达是能否流泪的前提。也许你泪腺天生就不发达呢？抒发情绪的方式有很多种，哭不出来，就笑、喊，玩一场痛快的游戏，唱一首忧伤的歌曲，甚至自言自语……这么多的方法，总有一个适合你。

19、生活告诉我，再漂亮的房屋不去打理，也会灰尘满地，再珍贵的古董不懂欣赏，也只是垃圾！身边的事物都不是理所当然的存在，对自己好的人要懂得好好珍惜，一旦失去，只会后悔莫及！

20、有些情，于岁月中，慢慢消融，不再刻骨铭心；有些人，于相交中，慢慢远离，好像无影无踪；有些事，于时光中，慢慢淡定，从此不再动心。

四、有心结过不去的说说

1、每个人都有着自己的难，有时候说出来也未必真的有人能懂。我们只能对自己说，没有经历过的事情，不轻易定义，没有体会过的感受，不随意评判，因为你永远不知道，一个总是微笑的人，是否也曾在某个夜里无声哭泣。

2、时光，留不住昨天；缘分，停不在初见。感情，需要的是理解；相处，需要的是默契；陪伴，需要的是耐心。人生能相遇，已是不易；心灵若相知，更要珍惜。人与人一场缘，心与心一段情。

3、抑郁症的人通常喜欢躺在床上，这是因为他们浑身无力，没精神，丧失兴趣，做任何事情都提不起劲，所以只能躺在那里抹着眼泪。

4、我的心就那么大，你看着往里边放你所谓的爱吧。

5、展开全部人生中，总有令人执着的东西，或者是一个梦，或者是一段情，或者是一个悄然触动了自己灵魂的人。人生有你，何其美丽，无论再有多少优秀的心灵从我的面前走过，我的眼中，我的心底将只留下一个唯一的你。

6、回忆，只能去怀念，但不能去重演。

7、抑郁的人，因为心结，总是自己跟自己过不去，又何苦呢？

8、累的时候，坐下来休息一会，人生还很长，还有很多烦恼等着我们，不用害怕，不用焦虑，可以说累，别说不行。

9、不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。

10、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现曾经经历过的那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。早安。

11、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

12、回忆才是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤。

13、你说，你已习惯了一个人生活。岁月流转，当再次回到那座城市，却不见你的影踪，想起了许多事，不经意间又回到熟悉的街。有人说，爱情受伤在所难免。某个路口，又看到似曾相识的场景，缘深缘浅，谁还欠谁一个永远？

14、你把他说话当放屁好了,他说话你不回答,不主动找他说话。我公公那张嘴就特讨厌,我长期当他放屁。

15、心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声..。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望亲，早安！

16、呵呵他想和你多一些接触。我觉得你的经理不是个好男人。在我感觉一个好的男人首先不会在背后说人的是非，而且那人是你的男朋友，在一点也不在呼你的想法。他想利用一些手段得到你你要注意了。你男朋友真的爱你吗？

17、圆月有如一面明镜，高悬在蓝空。你虽然在遥远的地方，它一定能照得到你。所以，我总在月中寻找你的身影。

18、你可以攀援高山，可以触碰海底，但是最遥远的距离是你可能一辈子走不进一个人的内心。

19、我们都没错，生活在这谎言居多的世界，渐渐的，我们都开始迷失了自己，挣扎着，徘徊着，不知道该怎样让自己不被虚伪淹没，可是却也不知道怎样去找回从前的自己。

20、成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。

五、打不开的心结说说

1、无论心结是否放得下，痛苦的折磨都能把你折磨得半死，放不下你将痛苦一生；若自己能慢慢放得下，那么终有一段黑暗的历程必将需要你一个人去承受，而我作为一名心理咨询师和重度抑郁症康复者，能给到你的是力量和心理上的疏导以及我治愈的一些经验。

2、为什么不放开呢，那个离开的人应该对你很重要吧才让你念念不忘，既然如此那他肯定希望你幸福快乐不是吗？代替他好好的活下去就是对他最好的怀念……不是念念不忘就是爱，因为爱，所以代他好好照顾自己，你的幸福才是他最后的愿望……安好

3、和弦几笔，书成人弃。多言悲欢借酒焦虑，我本无意。

4、其实要分开来看，别人对我的同情、怜悯我会感到欣慰，你会为有这样的朋友高兴，因为有他们的理解与支持。同样对别人的同情、怜悯代表着我对他们的理解、支持。你会为你能帮助支持别人而感到欣慰，因为你的朋友能得到你的支持能渡过最难时候，你为什么不高兴呢，。。。我高兴因为我快乐，因为有这样的朋友感到快乐。

5、天不老，情难绝，我心深深处，终有千千结。

6、有一种爱，明明是深爱，却表达不完美；有一种爱，明知要放弃，却不甘心就此离开；有一种爱，明知要等待，却傻傻的独自寂寞；有一种爱，明明不联系，却会拼命的想起对方；有一种爱，明知会受伤，却不愿意放手；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

7、与你有关的人太多，所以还不如做一个你想要做的人，人生都太短暂，去疯去爱去孤单一场，真正能平静自己的只有自己。人都是孤独的，孤独不可怕，可怕的是惧怕孤独。想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课，我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。

8、心结会影响到一个人情感和情绪的变化，从而影响到自身的身心健康、人际关系、工作以及学习，因此，我们一定要及时解开心结，而要解开自己的心结就必须要学会控制自己的不良情绪，如下：

9、遇到了事情心里难受因为纠结所以走不出来建议这种心态要调整因为人生道路就是坎坷的我们经历的多了才会慢慢的成长才会懂得多才会让自己的心理更强大所以说要学会勇敢面对就是正确的做事方式

10、不必太在意。可能是心里有事，或者心情不好，一时忘了道谢。既然是朋友，钱也有借有还，就不必纠结了。碰上个借钱不还的朋友，那才让人憋屈。

11、思念，是没有方向的风，吹散了岁月的痕迹。凌乱的舞步，走过漫长的四季，在温情日子里涅磐成诗。即使不能紧紧相依，也期盼有相互靠近的机会。渐行渐远的脚步，寸寸如伤的情感，在心与心疲惫的夹缝中，丈量出一种叫距离的殇。

12、打开心结并不难。主要是不知道怎么去判断一个犯错的人在什么情况下可以再相信。给三条建议，对照着看一下就能明白。1这个人是否已经有能力跳出过去，不再迟疑学会舍得。2这个人是否还在被过去的人或事所缠绕，是否已经孑然一身。3这个人是否愿意和有有勇气及能力去保护现在的你。如果3点都OK，那就可以相信。如果没做到，即便在一起，也只是停靠在你这里休息而已。

13、如果梦想能够成真，愿我能代替你承受全都悲伤。

14、你好！精神疾病很容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。。

15、病情分析：您好，很高兴帮您解答！你属于心理存在的问题，存在上述情形的话，对你们的婚姻是没有好处的，你应该慎重指导意见：上述情况建议你还是应该学会如何给自己减压，存在上述心理对你们没有好处，性爱是婚姻很重要的一部分，如果你不能走出阴影，那么爱情是不可能长久的，当然你可以选择找个心理医生沟通

16、同时因为放不下心结的人，就是过于追求完美，原谅不了自己的失败和过错或者执着于某一件让他放不下的事情，抑郁症的人自责和愧疚感，会使得他们浑身都是满满的负能量和认知上的偏差。

17、让自己忙起来，把日子过充实，把孩子教育好，她做的事是不可原谅的，找一个不出轨的踏实女人吧

18、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

19、据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。

20、过去旳，曾经旳，莪们旳，遗忘旳，再见了。