一、自己的生日伤心难过的说说心情短语

1、走在熟悉的路上，感觉到你的

2、 转眼间一年又过去，今天又是你的生日了，愿今天你拥有世上一切美丽的东西，来年生日更美好，更快乐！一年胜一年青春！生日快乐。

3、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

4、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。祝自己生日快乐！承蒙时光不弃，感谢一切给予！没人爱自己，那就自己多爱惜自己，祝自己生日快乐。往后余生，不负流年，不负自己。祝自己生日快乐！祝自己生日快乐，希望新的一岁仍然会有很多美好的事情发生！虽然生日过去了两天，但是还是要祝自己生日快乐，仪式感不能少！今天二十五岁了，祝自己生日快乐明天儿子两岁了，一起快乐！岁月是一场有去无回的旅程！好的坏的都是风景！祝自己生日快乐！愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐！

5、提起你还是心酸，却不再像从前那么喜欢。

6、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

7、对你的爱一直都在，只是你不知道，知道你不问我，一直在逃避这我。祝自己生日快乐

8、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

9、 祝福，是我发自内心的愿望；问候，是我真情所至的牵挂；朋友，是我一生珍惜的缘分；情谊，是我前世修来的福分，祝生日快乐！

10、 聆听美妙的音乐，与轻松拥抱；阅读优雅的小诗，与宁静作伴；赏析亲友的祝福，枕着幸福入眠；舞动贴心的问候，让快乐心心相连。时光流转，往昔如烟，我们肩并肩一路走来，多少记忆沉淀在心间，今天是你的生日，祝你生日快乐！

11、心情不好,生气发火,受惊吓这些一般都会让心率血压升高,激素分泌也会多,宝宝和你共用一套系统,都能直接感受到,容易烦躁,胎动不安,最好心情平和

12、 让一次等待和相遇擦出的火花为你点亮生命的又一次旅途，让我的祝福和问候烘烤的美味诱惑你永远灿烂的微笑，朋友，祝你生日快乐，健康平安。

13、 每一朵花都想绽放，每一棵树都想参天，每一只萤火虫都想发光。在你生日的这天我有个梦想，要祝福你快乐每天，健健康康。

14、今天是你的生日，在这里我要祝你生日快乐!我知道你是一个不太爱关心自己的人，可能今天你不会在乎自己有这样的一个的生日。

15、 祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是的祝福，祝你生日快乐！

16、人走千里感情在，水流长江为在海，朋友不见朋友面，日日夜夜心中念，青松不是花盆栽，友谊不是金钱买，只要朋友有心在，风吹浪打分不开。生日快乐！

17、 在我最亲爱的＇人生日之时，我托明月、星辰、阳光以及世界上有生气的万事万物，将祝福带到你身边，祝我的爱人生日快乐，永远快乐。

18、生日致自己伤感的一句话

19、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

20、 忙碌的工作停一停，困难面前要从容；快乐的脚步不能停，幸福的声音随身听。今天是你的生日，清晨的第一声祝福送给可爱的你，初升的阳光属于善良的你，微微的晨风吹拂着今天的你，祝愿你青春靓丽、梦想成真、生日快乐！

二、很伤心难过的生日说说

1、喜欢你，不需要理由；不喜欢你，什么都可以成为理由。每一次想你，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话，你早就开口了。我们在一起那么久，唯一证实的是你不爱我。分开后，想你的时候，也只能用泪表达出对你的思恋。你自认为是的挂念，在他眼里仅仅个笑话。爱情里最心酸的，莫过于分开后，我瞒着所有人继续爱你。不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。希望你明白，我凡事都看的开，但这并不影响我记仇。无心的缠绵，只是一场悲剧，我们回不到从前，虽然你仍对我笑。喜欢你是真的，不想委屈自己也是真的，还想多看你两眼，可也不敢再遇到你了。

2、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。

3、关于自己过生日的伤感说说心情

4、 那年今日，你捏着小拳头呱呱坠地，世界因你而添彩；今年今日，你挥着大手掌哈哈大笑，生活因你而快乐。有你这样的朋友，让我倍感幸运。生日快乐。

5、 你，提一盏灯，站在微光的清晨，推开快乐城堡的大门，粉红的礼炮缤纷，金色的礼物纷呈，只听见上帝说，要你的生日幸福永恒！

6、 安静的是一首歌，生命是旋律，生活是灵感，安静的是一首诗，快乐是美丽，健康是感动，安静的是一句祝福，生日是快乐，幸福是永远。

7、生日到，心情妙，短信祝福先送到;许个愿，吃蛋糕，几句文字问个好;祝你年年有今日，岁岁有今朝，生活事业步步高!

8、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

9、 我虽然不能陪你度过今天这个特别的日子，在遥远的这边，我一样祝福你生日快乐！

10、现在过生日也不会到处去求祝福了反正无人知晓自己知道就好

11、不敢再炫耀身边有谁，害怕他突然间离开，让我尴尬。后来觉得，有人骗我也挺好的，至少他用了心。我知道那个女孩什么都不如我，但她被你喜欢着，这大概就够我自卑一辈子了吧！很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。他在岸这边落水了，我要把他送到河对岸，因为对的人在等着他，我只是个摆渡人。我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。秒回就是真爱吗？是他一直在玩手机却压根没想找你。如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。

12、 喜鹊早已跳上了枝头，唱起幸福的旋律。鱼儿早已在水底徜徉，吐着祝福的气泡。我把幸福的花朵缠上平安的丝带，让健康的绿荫爬满你的生活，使美好的日子永恒。我把祝福用光芒串上，让太阳的辉煌照亮你的角角落落，祝你生日快乐！

13、 鸳鸯成双成对，那是幸福的滋味；蝴蝶蝶恋陶醉，那是甜蜜的滋味；你我此生依偎那是生活的滋味。亲爱的，今天你的生日，愿快乐萦绕你周围。

14、 友情，像柔软灵动的白云，轻轻拂拭心灵；思念，像回荡天际的琴音，慢慢品味宁馨；祝福，像奔腾不息的江流，缓缓释放温情。生日快乐！

15、 都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐！

16、 没钱来帮你买蛋糕，发个短信逗你笑一笑；不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天；清晨太阳升起，愿你生日愿望都实现。生日快乐！

17、不敢再炫耀身边有谁，害怕他突然间离开，让我尴尬。后来觉得，有人骗我也挺好的，至少他用了心。我知道那个女孩什么都不如我，但她被你喜欢着，这大概就够我自卑一辈子了吧！他在岸这边落水了，我要把他送到河对岸，因为对的人在等着他，我只是个摆渡人。我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。秒回就是真爱吗？是他一直在玩手机却压根没想找你。

18、​今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。祝自己生日快乐。

19、因人而异，最重要的是自己要想的开，放的下，这也是我为何喜欢单身的原因，感情是很复杂也是微妙的虽然没有恋爱的经验，但是身边同学以及工作上的朋友分分离离，吵吵闹闹，觉得自己还是喜欢单身至于如何缓解心情，每个人有自己的方法，比如有时间的情况，可以去旅游散散心，听听歌曲有些人喜欢约见自己的好友，向他或者她倾诉，亦或者可以痛快的睡一觉不过个人觉得这些方法只是解决表面的，真正做到放得下，还是如何正确对待爱情，理解爱情的含义，因为爱情不是一个人的事情。

20、 岁月，悄然无声，却很真实；问候，只言片语，却很深情；思念，了然于心，却很汹涌；朋友，或远或近，都会挂牵。时间翻过昨天，一些繁琐或许忘于脑海，但你的生日我却永远铭记于心，生日快乐，祝你幸福绵延！

三、生日的悲伤的说说心情

1、过了今天又老了一岁了，祝自己30岁生日快乐哈!真是让人伤心的日子，过完光棍节，完了是生日，然后就要过年了，又老了一岁，真是让人伤心的。光荣的向大龄剩女又进了一步，又老了一岁。以前过生日的时候会很开心，现在貌似一点也不开心，因为又老了一岁。

2、由于你的降临，这一天成了一个锦绣的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你本命年生日快乐!

3、如果世界是一个剧场，那我想做你的女主角，你能否做我的男主角，陪我走完余生。

4、 生日的烛火燃起，这一刻深情似海。就这样紧紧相握，任缤纷的花雨，任纷扬的祝福落满你，就这样让真的好梦永恒，任地老，任天荒。

5、听班得瑞的音乐，snowdreamTENDERNESSLANU古诗浅笑……等等等等班得瑞的音乐是大自然的音乐，很轻柔，听那些就可以让我忘掉烦恼

6、 朋友，生日到啦！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福你，生日快乐。

7、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

8、 幸福的天空飘荡着快乐的云朵，快乐的云朵相聚，洒下如意的雨丝，如意的雨丝渗入好运的大地，滋润你的心田，让你在这个快乐的日子里，幸福如意，生日快乐。

9、今天我一个人过生这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样,我没想到你会记得,你让朋友给我买包包当作生日礼物,在我过生日的凌晨收到了你的祝福,时差和距离你却没把我忘记。

10、 我的祝福最霸道，收到你就没烦恼，白天黑夜乐淘淘；我的短信最美好，看后愁闷都得跑，轻松愉快才逍遥；我的信息最牢靠，幸福吉祥来笼罩，美梦成真在今朝；我的祝愿最着调，生日当天有爆料，欢歌笑语总围绕！

11、 眼看你生日来到，却不知送你啥好，送你贺卡稍嫌老套，送你鲜花太过招摇，送你蛋糕新意太少，送你短信真情闪耀，满含温馨祝福环绕。生日快乐！

12、本命年终于过去了，好累。还好我腿长跨过来了。接下来就猴年了，尽管什么都还是老样子，一切都不会从头来过，所有的都不会被救赎，我也还是那个什么都学不会办不好的我，但务必永远善良乐观。

13、看璀璨的街灯，那是我思念的眼睛；看点点的繁星，那是我祝福的心情；每个生日来临的时刻，我的祝愿永不停，愿你人生之中处处都是靓丽的风景！生日快乐哟！

14、 特别的爱，给特别的你，愿我的祝福像阳光那样缠绕着你，真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你，生日快乐！

15、 热腾腾的茶水可以让身体温暖，情切切的故事可以让心灵感动，一声声的祝福可以传送我的情怀。今天是你的生日，祝你生日快乐、幸福相伴！

16、写到这里忽然有想落泪的冲动,我想这是什么样的泪水,只有自己知道，伤感是缘于岁月的流逝,平静却是对我最好的礼物!

17、在我以为我拥有幸福的时候,你的谎言将我推入谷底。爱情太贵,我又怎么会玩得起。笑容背后总有与之相反的伤。妒忌最终撕碎你最后一层防线。幸福的时刻,一半是同你在一起,一半是在梦里;痛苦的时刻,一半是分离,一半是默默地想着你。心悄然藏起,爱肆意播撒,情各种玩弄。回忆还是温热的,但承诺已经冷却了。终于走出了爱情的坟墓。我讨厌这个社会,但我没能力毁灭。再怎么坚固的爱情,也无法承受寂寞的侵蚀,爱情不是等有空了才去珍惜,而是要时时刻刻放在心上

18、​今天我生日，别说你爱我，我会难过。

19、曾经以为在一起不需要任何理由，后来发现实在没有理由再在一起。再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。想你的人一定会来找你，没有例外。一定要在她身边，不要对我说让我逃跑的话，我不知道逃跑的方法。如果一个人足够喜欢你，他一定会来找你，没有例外。埋葬了自己的初怀，遗忘了自己的伤痛。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。这世界骗子太多，傻子也不缺我一个。烟就是我的氧气，只有烟才会不惜一切的为我而毁灭。

20、 对你的思念像轻烟不绝如缕，对你的祝福是小溪叮咚作响。或许往事褪色，或许空间隔离，虽然不常联系，但最珍惜是你我之间情谊，曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信，朋友，祝你生日快乐，幸福相依。

四、自己生日很难过的说说

1、 问候，像一根弦，弹奏了忙碌的生活；祝福，像一根线，把你我的友情牵连。今天是你的生日，祝你生日快乐！

2、一颗真心，饱含着所有情谊，所有思念；一声祝福，蕴含了所有问候，所有祝福；愿快乐永远属于你，祝你生日快乐！

3、其实生日过得不好也没什么的，去年生日我就一个人过的，我爸妈前几天还给我策划着生日，可是因为有些事情给忘了，我觉得也没什么的。你就当今年生日的快乐全都补到了明年生日了吧，相信明年生日会过得更好。不要因珐龚粹夹诔蝗达伟惮连为这件事太难过。

4、你陪我走过三年，我陪你度过余生，你陪我青灯古寺一生，我陪你风餐露宿一世。

5、你好,如果孕妇心情不好的话,宝宝也是会感受到的,那么他的心情也是不好的,平时尽量就是多和朋友家人去沟通,多出去散散心的。

6、我有预感，今年圣诞节，元旦，我的生日都将会是我自己一个人过。顿时有点小期待啊。

7、 我托孔雀给你送去艳丽的衣装，我托白云给你送去自由的思想，我托大海给你送去牵挂的情肠，我托夜晚给你送去美梦连连。祝你生日快乐，天天幸福！

8、生命和爱是人类最高的意义。在试着把握生命的同时，愿你早日找到爱！生日快乐！

9、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。