一、自己必须坚强的说说

1、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

2、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

3、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。

4、姑娘你要足够坚强无坚不摧去面对妄想给你伤害的人，然后以高傲的姿态目睹他们失望而归。

5、这个世界从来没有坚强的人，因为坚强的人也是脆弱的人。她们之所以坚强，那是因为他们一直脆弱。

6、幸福就像是一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的；但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。

7、人生有多残酷，你就该有多坚强。风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

8、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

9、沿着记忆的轨迹，寻找你的足迹。有时候你不得不笑，表现得好像一切OK，然后，忍着眼泪走开。

10、真好，我们在人海茫茫里相遇，又在人海茫茫里面走失。

11、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。

12、那些离开你的人会教会你很多的东西，不管他所承诺你的东西有没有实现，不管他带给你的遗憾有多少，那些回忆是真实的，那些感受是真实的，有一天你会慢慢地学会放下，然后突然想起来发现其实也没有关系，都是云淡风轻，感官变淡了，心态也自然。下面是名资网分享给大家所有的心酸委屈自己扛的句子，希望你能喜欢~

13、人生最大的秘密和财富就是健康、快乐。伤感一类的情绪，是对短暂的生命的浪费，实在没必要。补救一个错误，与时间无任何的关系，主动寻求一个新的开始永不为迟。

14、我的骄傲，容不得你这样的欺凌!

15、多岁的你，迷茫又着急。想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你那么年轻却窥觑整个世界，你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。请坚韧一些，年轻的朋友，我们一起勇敢前行。

16、天空海阔，要做坚强的泡沫。孤独的沙漠里，一样盛放的赤裸裸。

17、心里的悲伤谁会懂盲目的日子痛苦的时刻生病的躯体残破的内心我无法清醒的做着一切也许是自己太不努力了！

18、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。

19、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。

20、那么一声轻轻的问候，就剥落了所有刻意伪装的坚强。那微笑的伪装顷刻间烟消云散，那个一直埋葬在心底的名字，刺痛了记忆，模糊了双眼。

二、表达自己要坚强的说说

1、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。

2、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。

3、失去了，就不要了，女人，坚强好么，没了他，活的依旧。

4、年轻人不知道，经验是一种失败，只有德丢弃了一切，才能知晓一点点东西。

5、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。——《余生的第一天》

6、如果有一天，你的努力配得上你的梦想那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力！

7、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

8、你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。

9、人与万物之间的情分都是有额度的，所以，曾经彼此善待，就不枉了这一场遭遇。相聚离开总是难免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向阳光，日子仍要风生水起。

10、只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。

11、勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。

12、很多时候，再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖，一下子就能把人逼出泪来。

13、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

14、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。人生难得起起落落，还是要坚强的生活。

15、因为你深爱的总让你流泪，所以深爱你的总看不见太阳。

16、与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。

17、明明好想好想哭，却还得勉强自己要坚强！感觉自己的心在慢慢的下坠。

18、总以为空中飘荡的不是氧气，而是一种叫忧伤的东西。

19、适时适当地给孩子出几个难题试试，你将发现孩子比你想像得要坚强得多，同时也让他从中得到锻练

20、世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的。幸福的被捧在手心里无需坚强，而坚强的却是不得不坚强。

三、表示自己一定要坚强的说说

1、只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。

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3、无法言说的讨厌现在的生活这个城市，不想每天都是两点一线，不想一个人。不想每天保持微笑。

4、钱没了，可以再挣，朋友没了，可以再交，爱情没了可以再找，记住，有时候你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

5、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。不是因为够坚强，就不需要安慰；只是因为缺少了安慰，才不得不坚强。没有人替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。如果眼泪可以隐藏悲伤，要哭多久才能坚强。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。无论我伪装得多坚强，但听到关于你的事的时候，我好不容易伪装起来的坚强瞬间崩裂.在我故作坚强的时候，谁能看的出我的脆弱？跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。人在生病的时候最能看清自己，有多坚强；也最能看清身边人，有多现实。用左手握住右手,给自己温暖。从此,不再奢求别人的给予,学会自己爱自己。

6、残酷的现实从来不会给我们这些如果的事，即使我们被现实伤的千疮百孔，却依旧要手无寸铁地接受，微笑坚强地去面对。

7、在环形的路上追逐着爱情，就注定了我们要不停的奔跑，可是却永远看不见终点。

8、宁愿选择跌跌撞撞过一辈子，也不平平凡凡混一辈子，激励自己的话语人生难得起起落落，还是要坚强的生活。

9、我的丫头，你要坚强，坚强的挺过难关，才能够收获自己人生所有的美好！丫头，要坚强，人的一生不是事事如意，走过了自己的坎坷道路，就能够迎来自己的康庄大道！经历风雨才能见彩虹，丫头，你要坚强，坚强的走完人生的道路，才能见风雨之后的彩虹！

10、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。因为后面还有一群人在等着看你的笑话。

11、不知道从什么时候开始，在什么东西上都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界，还有什么东西是不会过期的？

12、我们常会为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排，坚持，努力，勇敢追求，那样就有突然的惊喜到你的世界中来。

13、人的一生没有想象的那么容易，不是我不够坚强，而是我的人生被摧残的遍体鳞伤！这就是自己最不想看到的结果，不是我不够坚强，而是我的人生真的是波动太大，让我承受不起！不是我不够坚强，而是我再怎么努力？再怎么坚强？也没有得到上天的一丝眷恋！

14、励志，即是唤醒一个人的内在创造力。惟有从内心深处展开的力量，用心灵体验总结出的精华，才是一个人真正获得尊严和自信的途径。

15、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。即使弄得遍体鳞伤，也要自己活得漂亮。

16、控制好情绪，给自己疲惫的心找个温柔的梦想。奋斗是人在身处逆境、面临考验的一种拼搏精神，是人的一种可贵品质。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。运气，就是机会碰巧撞到了你的努力。马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。人，都是依靠自己的感知和认知来认识这个世界，但也被之束缚的生活着的，那就叫做现实。萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆！

17、我必须坚强，因为我身后无一人

18、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

19、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

20、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

四、自己必须要坚强的说说

1、我一直以为自己很坚强，其实只是你们没有看见我的脆弱。人生没有彩排，每天都是现场直播，所以，不要轻易犯

2、假装坚强自己很苦很累不假装坚强自己和别人都很苦很累所以宁愿自己很苦很累也别让别人为了你很苦很累坚强就是觉得很苦很累很稀松平常不感到很苦很累什么都不去说就是假装坚强什么都不想说就是真的坚强

3、做一个坚强的人，哪怕没有别人的同情，至少让自己的生命活出了一种大度的风范，生活的禅法，就在于在那些痛苦和悲伤中，活出人生的柳暗花明，是一种突破，也是一种崭新。

4、用左手握住右手，给自己温暖。从此，不再奢求别人的给予，学会自己爱自己。

5、世界上没有两片完全相同的叶子，可你跟我很像，都喜欢一个得不到的人。

6、你的努力别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。

7、因为你错过了，别人才会遇见;因为别人错过了，所以你才有机会拥有。

8、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

9、那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你。那一年，花开得好极了，好像专是为了你。那一年，花开得很迟，还好，有你。——汪曾祺《人间草木》

10、过错，是短暂的遗憾;错过，是永久的遗憾。

11、那个大吼着要穿山跨海去寻你的人后来一个人回了家。

12、要让自己的性格锻炼出一种优点，不管面对什么样的挫折，或者是命运的颠沛，我们面对的不是命运的沉浮，而是我们自己性格的脆弱，扞卫自己的心地，比突破烦恼更为艰巨，既然岁月在手，我们要做自己命运最好的医生，修剪那些不利于命运的负能量。

13、我一直以为自己很坚强，其实只是你们没有看见我的脆弱。人生没有彩排，每天都是现场直播，所以，不要轻易犯错。

14、没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。

15、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你的

16、这个世上最孤独的事，就是明明自己已经泣不成声了，却还想忍着不哭告诉自己要坚强。谁不是在一边告诉自己要坚强，一边哭着笑着和整个世界掰着手腕。恐惧并非是罪恶，那是明白自身的弱小，只要了解自己的弱点，人就可以变得无比坚强和善良。这世间本太假，只能说生活中没一个好人，有能力就是有尊严，凡事向前看，唯独自己要坚强。一生跑着跑着，摔着摔着，哭着哭着，最后都得站起来，拍拍身上的土，告诉自己要坚强。你知不知道，思念一个人的滋味，就像欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音告诉自己要坚强面对……要对父母好，即便是你在外面受了委屈。要更加坚强一点，才有资格说自己是个有用的人。

17、能找到理由难过，就一定能找到理由快乐；谁不是一边受伤，一边学会坚强。

18、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

19、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强.——关于坚强的说说女孩子必须要坚强，你若不坚强谁保护你一辈子、没有一个人懂我，能稍微靠近一下、我也像其他人一样并不坚强/*现实的残酷让我学会了坚强海绵宝宝，我教你如何坚强，你叫我怎么做汉堡包好吗我想坚强着不哭，可是泪却不听话谢谢你的不在乎，给了我坚强的理由

20、逃避不一定躲得过，面对不一定难受。转身不一定最软弱。

五、说说自己坚强的句子

1、高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看行动就知道！

2、眼泪只能证明我坚强过，微笑永远告诉你我心痛过。

3、多笃志去细听别人怎么说，不要急着表达你本身的见解。

4、人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

5、想要拥有从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。

6、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。

7、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情……当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

8、长大后甘愿取舍，因为世界太大，时间太少。小时候什么都贪多，可能是因为时间太多，世界太小。

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10、纵使有万般心碎，我也会笑得依旧甜美。

11、现在的我那么的胆小，那么自卑，以前那个坚强的我到底去了哪里？随着岁月时光的增长，随着自己年岁越来越大，以前那个坚强的我，到底去了哪里？我把自己弄丢了，以前那个坚强的我去哪里让我现在变得那么的卑微？那么的胆小，再也没有了迎接挑战的动力！

12、你之所以一边埋怨自己，一边又安于现状，是因为你还没走到无路可走的时候。真正的选择，是别无选择。

13、心情|小诗|语录|说说

14、人生如路，要有耐心。走着走着，便会出现繁华的风景。

15、没有人替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

16、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

17、想哭的时候、抬头看天，或者受到委屈的时候，想哭的时候，忍一个星期不哭，一个星期过后，你回头看看，你还难过吗？坚强的前提是自己要坚信自己要内心强大，要保护身边的人。

18、把你的记忆从我的记忆中全部抹去，不留一点残渣。

19、最近的天气是跟着心情来的吧：让人忽冷忽热的。生病还是健康全看你的承受力！

20、同理心是很棒的天赋，我鼓励你把握每一次机会练习并分享，因为它会让施与受双方同样得到治疗，遇到困难悲剧或挑战时，与其往内缩到自己的世界里，不如向外看着四周，与其带着受伤的心寻求同情，不如去找一个伤的更深更重的人，然后帮助他治愈伤痛。