一、一个人过节的说说不开心

1、在公园里面，我们在一个小卖部歇脚，玲珑要吃东西，给她买了吃的。未来看到一个发箍，跟我说想买。

2、爱了那么多，伤了那么多，爱一次，伤一次，爱比不爱更寂寞，从希望到失望，从甜蜜到心痛，我的心一次次的沉沦，直到不再奢望，直到心如死灰，直到我相信这个世界上本就没有属于我的爱情。

3、 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

4、无人倾诉的自己只有把这孤单写进文章里，希望这样可以减少自己的痛苦，也许每个人都期待节日，因为每一个节日的到来都意味着繁忙的工作可以暂停一下，也终于可以让自己好好休息一番，可是我害怕放假，害怕过节，我宁愿在工作中像一个机器人一样，也不想躺在那里去让孤单加倍。

5、 寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。

6、在不喜欢自己的前提下，你对所做努力的预期就是，改变当前的状态；没有达到目标你就会感到非常失望和自责并觉得浪费了时间进而加强了对自己的厌恶感。在喜欢自己的前提下，即使没有变化也不会过度失望，因为期望是变得更好，而自己仍然走在一段变得更好的路上。

7、以下几个场景，也许你也似曾相识：

8、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

9、过年不能回家，独立中夹杂了大部分的心酸，你以为你能挺住，事实上如果除夕的夜晚父母不问候的话也就真的能挺过来，最怕的就是亲人关心的问候。

10、我会记得生命中不期而遇的温暖，也会记得大雨滂沱没有带伞的日子，其实懂得与陪伴，比我们口中说的爱更为重要。

11、有孩子之后，我经常感慨自己不如一个孩子，也经常从孩子身上获得很多启发。

12、讲的人不相信，听的人也不相信。一个疯子为了一个骗子放弃了一个傻子。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。我们不妨比较一下刘德华和陈冠希就明白了他说的话很有道理。当老鼠向狮子挑战，它离称王不远了，离阎王也不远了。我做过最多的白日梦就是在想如果你在该多好。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。在你等待的时候，请相信一个人并不孤单。我不是太傻，而是太容易相信一个人。

13、“哭解决不了问题，说出来才可能解决对不对？”

14、想来想去还是努力赚钱更靠谱，不然心情不好时，只能买两瓶啤酒一袋鸡爪子在路边嗷嗷的哭，努力赚钱的话，就能躺在幽美的山中温泉里敷面膜止不住眼泪。努力赚钱我还可以去纽约哭，去伦敦哭，去巴黎哭，去罗马哭，边潇洒边哭，想怎么哭就怎么哭。

15、过年不能回家过年，虽然遗憾，但是也享受一个人的生活，一个人寂寞孤独消耗时光，喜怒哀乐就自己一个人多好。

16、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装;我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

17、原来，一切都是我自作多情，你只不过是在配合我演戏而已。

18、我们来分析一下，在不同心态下，同样的事件会经历怎样的心理发酵。

19、比如，当短期努力取得了一点小成绩时。

20、当没人懂我的时候，我学会了不解释。当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。

二、一个人不开心的说说

1、不联系不代表不想念而是想念了又能如何。

2、犹豫了一下，小声说：“其实，有三件事”。

3、 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

4、“妈妈，你不是说，每个人都可以有自己的审美的吗？”

5、来年还没计划好的，焦虑中

6、嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。

7、增加运动消耗热量，也就是多动

8、别人过节出去玩，我过节就是继续努力搬砖，继续努力挣钱！别人过节出去玩，那是因为人家有钱，咱没钱，咱俩都空空如也，哪有条件过节呢？过节会让我贫穷，所以别人过节出去玩，我过节喜欢躺在家里，躺在自己的舒适床上，好好的睡觉，一觉睡到自然醒！

9、今年过年不能回家了，睡醒了，天黑了，感觉自己被世界抛弃了一样，周边黑的可怕，一会起来随便吃点什么吧，这一天就这么结束了。

10、玲珑像风一样，骑马走天下的女侠那种。未来却完全相反，大概是风中的石头吧，你让我安静呆着就好。所以任何肢体冲撞都会让这静如磐石的小姑娘惊慌失措。

11、一个人的日子是那么的孤单，是那么的痛苦，我真的不想一个人过节，这一切都不是自己的想法！

12、没想到的是，当时她虽然没有任何回应，已经在心里种下了不开心的第一颗种子。

13、“是什么事能告诉我吗？”

14、这是我第一次真真正正的一个人过年，抛开一切沉迷自己的世界里。除了微笑，连话都说不上。因为没人在乎到底你来自哪里～还好除了中国，过节气氛都不大让我心里没那么难受。身边的人都谁都不想说，因为怕被关心怕难过…就这样安静地躲起来，回归时一切都好了。

15、孤独不是一种脾性，而是一种无奈。

16、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

17、生命太短暂，没时间遗憾，一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点，请微笑一直向前。

18、是青春的底蕴就是孤独，抑或是孤独弥漫了整个青春。

19、但是我在慢慢学会和自己的身体和解沟通，也从中感悟到一些身材管理之外的东西。

20、而最重要的一课就是，表达关心与爱，在安抚情绪方面，远比讲道理、显权威好使。

三、一个人过年也要开开心心的说说

1、“她太使劲了，我痛！”说着说着，原本止住的哭声竟然又起来了。

2、我们并不是因为对自己的身材满意而自信；

3、我刚跟未来道歉，刚跟她说给她买小鱼干，她就不纠结发箍或蚂蚁窝了，什么不愉快都一笔勾销。因为我的这个举动，清楚地说明我没有滥用家长的权威，说明我在乎她的需求，说明我依然爱她。

4、其实，很多心事，不必说给每个人听。有人听了能懂，给你安慰;有人听了不懂，徒增憔悴。你的苦，你的累，你的疲惫，谁也不能替代;你的爱，你的情，你的伤悲，只能独自品味。

5、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

6、其实嘴上说没事的人，心里都有事，其实脸上逞强笑的人，心里都有痛。

7、蔬菜，颜色种类越多越好。注意不包括高糖分的水果和土豆等淀粉含量高的主食。女生并且要注意晚上少吃冬瓜、海带等凉性蔬菜。

8、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己。

9、小宝贝：想越瘦越好呢，减肥怎么吃饭呀

10、不管是觉得自己太胖，或者太瘦，是否也觉得自己对身材还不够自信呢？(其实有些太瘦的男生想增肌变壮的也可以往下看，道理是一样的！)

11、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

12、“那个发箍好丑哎”，真的很丑，是那种劣质的假花，做的是蔷薇的样子，惨白的粉色和玫红色。

13、但是她太执着于每天眼前的得失，每天如果比前一天重就不开心，是不是有一半甚至更多的时间就处于焦虑之中呢？

14、在这里，我们不讨论天生条件特别好身材超棒怎么折腾自己都没事的人，因为我们大多数人，都是普通人！

15、这里绝对必须纠正一个逻辑上的误区：

16、可是！！！来自单身狗的焦虑，也成为了这个节日里不可或缺的重要成分。(恩爱小宝贝们可以跳过这段直接看减肥干货！)

17、我觉得好遗憾，因为提起爱情，我想到的形容词是，疲惫，沮丧，失望，无能为力。

18、我们设想，这样一个人，一年下来在起起伏伏的艰难过程中，实际上一共减了五斤，有一个很不错的成绩。

19、性格应该是属于豪爽的那种人。他们特别容易和别人成为朋友，没有什么心眼，但是有时候说话挺伤人，就是不是故意得罪人，只是说事实。我觉得挺好的，我比较喜欢和这样的人成为朋友，因为和她们这样的人在一起，不会被算计什么的。

20、不然多科学的方法都会难以执行下去。

四、过节一个人心情不好的说说

1、不开心的句子发朋友圈：

2、 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

3、然而没多会儿，原本在不远处嬉闹的两人，一个抽搭搭地跑到我身边，一个一脸无辜惊恐地跑到我妹身边。

4、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

5、我：可以呀，沙拉减脂餐不放酱都很好

6、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难才能做到，一边棱角分明，一边温情四溢。

7、有图为证，这是我短时间调整体重的数据。八天从9斤减重2斤，体脂率下降6%。

8、我老公昨天回来也没有礼物,我说都没有表现,他说在你身边就是最好的表现(鬼脸)后来晚上出去散步回来,带了朵玫瑰花,哈哈

9、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着就总有希望，余生很长，何必慌张。

10、知道我娃哭点独特，但这也太独特了。

11、孤独的日子每天都在重演着，或许习惯了也就慢慢适应了，可是一个个接踵而来的节日却打破了这原有的平静。记得自己分手不久就迎来了所谓的5自己越是刻意不去计算那天是什么日子，反而就越清晰，我试着不去打开手机，害怕那些所谓的恩爱会深深的刺伤我这可怜的单身狗。

12、 暗淡回忆，惊惶心底那根弦；美妙的旋律在耳间渐渐吟起，围绕着心弦舞动，却不知暗淡的目光变的迷茫。

13、小宝贝：可是我不会做呢

14、如果还要刺激，我带你们去八一八高频交易一月份的表现吧，市场越波动，他们赚越多嘛。我问小哥一月份是不是很开心啊，小哥一口对的呀，本来想用交税的季节到了让他不开心下，结果小哥说，嘿嘿，我交掉了，交了好几天！注意他的用词，交了好几天，穷人顿时感到了一万点的伤害！

15、一切说“随便”的“计较”都是不负责任！！！

16、生活是有取舍的，你想要更好看的身体，就是要付出代价。我曾经遇到过这样的小宝贝~~~

17、“我觉得不丑啊，我就喜欢花。”

18、漂泊的人注定了中秋节一个人过，中秋节，当浩月当空，洒下银白的光辉，总会让人想起许多美丽的神话和传说，想起了那些年那些人那些事。

19、过年过节呢？和你们单身x一样的道理啊，远离亲戚，否则百分百在问你怎么还不生孩子啊，你怎么还养狗啊，养狗可不能要孩子啊巴拉巴拉巴拉……

20、因为很久不见，未来和玲珑这姐俩一见面亲热得不得了。外号“啦啦队长”的未来更是时不时地一边竖着大拇指，一边声情并茂地大声说：“玲珑，你、真、棒！”

五、过节开心不起来的说说

1、没有家人的陪伴，也没有爱人的相随，中秋节，一个人过节，我一个人喝着酒，真的是心情的落寞！

2、减肥有很多流派，也许你知道如何“科学”减肥，却很难执行下去吧？“哲学”减肥了解一下！身材管理是个心理战也是个长久战，一切不在内心把自己当瘦子的减肥，都会以反弹而告终！希望往下看能让你稍稍与焦虑和解，成为更好的自己。

3、对，就这些，这就是我说的，生活当中的零七八碎的小问题。解决问题的方法就是多思考，别贸然行动；多阅读，掌握方法；多付出爱，别老觉得自己最可怜，你该长大了！

4、别着急，过节没啥事，我跟着她一层一级地来说道说道。

5、“因为我很喜欢吃啊，我想吃，可你却不给我买！”

6、再比如说，蚂蚁窝这事，说明“明白道理≠欣然接受”。孩子其实已经明白自己做了错事，可我指出来后，还喋喋不休，可能触发了她的自我否定(“我是个糟糕的人”)，或踏破了她的安全边界(“你是不是因此不爱我了”)，所以表现出来的就是，“你说的都对，但我就是不喜欢听。”

7、很有趣吧，同一种行为，附带上主观的感情色彩，居然有完全不同的描述方式。

8、我以为她就心血来潮随口念叨，所以也没太当真，随便说了几句就对付过去了。没想到这件事竟然成了她的问题2条。

9、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

10、我是那种明明知道吃烤肉胖，可是还是不妨碍我享用它的那种性格。好任性，好倔强。连续五天吃烤肉饭，每天两杯奶茶，我还以为体重可以上86斤了，再见能不能让我长点肉。

11、“所以你要买的是食物鱼干，不是钓鱼的鱼竿？”她一脸看傻子的表情看着我：“对啊，我看到了门口在卖鱼干啊，你没看到吗？”

12、 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

13、不能觉知自己的念头，便谈不上mindfulness，更无从一一address自己的焦虑、不安。如此一件件一桩桩的小事，一点点一滴滴的情绪被埋起来，说不定啥时候就长成了参天大树。

14、在每个夜晚都静得只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。

15、 要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子；倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

16、您好！不会的，但有一种情况例外，比如我评论你的说说，然后另一个好友直接把评论评在我的评论里面，然后我就会收到提示，不知道这样讲您是否理解，还有不懂的请追问，谢谢！

17、不大不小的年纪最尴尬，出去又不晓得去哪，只有一个人躲在被窝里玩手机，超级无聊，幸好明天去送货，就怕小猴子吃不消，保佑保佑，不喜欢，不喜欢，不喜欢过年，好忐忑的心情，什么时候才能定下来。

18、好家伙，金字塔结构都用上了。

19、我还没跟你算现在每天的成交量哦，那些买进去之后涨了，但又出不来只能在那眼巴巴得看着position从盈转亏的心情，就想想那些群里你没抢到的红包、双十一熬着夜还剁手失败的时候把，现在理解这种忧伤了吧。反正PB统计出来一月份大的hedgefund平均跌了个5%。

20、哦，好像还有关于不喜欢我的言论什么的，就是我上上期节目的标题啊《你不可能做一个人人喜欢的橘子》，Letitgo!Whatever!