一、泡脚出汗的感觉真好的说说

1、标准做法：泡脚不适合所有人

2、宋医生说，像芳香类的东西，它主要是产生一种挥发油，挥发油的产生通过我们的鼻子来吸收，鼻子黏膜吸收以后，觉得有一种轻快的、愉悦的感觉。这对我们心情的调节，身体的健康有保健作用。

3、病情分析：你好一般来说你的情况是很正常的主要是由于泡脚后导致的体内的热气上炎导致的你也不要担心的指导意见：一般来说你的情况是正常的生理现象还有就是平时注意多锻炼身体增强一下体质或是可以使用点增强体质的维生素a丸或是玉屏风丸进行配合治疗一下就是可以的祝你健康

4、正常室温下，睡一觉起来床单浸湿了，且到了要换洗的程度。

5、所以在泡脚过程中，因为水的温热效应，会促进气血的运行速度，把体内废弃之物，包括寒气在内，一起排出体外。

6、一般来说泡脚时间在20~25分钟即可，泡脚水的温度以40~45℃为宜，最好不要超过50℃，当泡到后背感觉有点潮，额头微出汗即可。泡脚一般在晚上7~9点时效果最佳，正好能补充气血。

7、4：慢下来，去细细感受。

8、但是有些人经济条件比较好，往泡脚水里放藏红花，说是对女性的一些疾病比较好，这个就没啥必要。

9、在河边泡脚，让自己看着柳树轻轻地微风吹过，真的是让我无比的动容。你好！很高兴为你解答,因为我们的脚上有许多神经和血位!而且这些神经血位联系到人体许多重要部位!比如肝肾心脏等等!当我们用实当的热水泡脚时!血液吸收了水的热量会增强循环!同时神经受到一定的刺激会使心脏肝胃等加快跳动!所以泡脚时会出汗!另外!泡脚之前要多喝点水!希望对你有帮助。又到了一年之中泡脚的季节

10、再者，有一小部分人群泡脚后不容易出汗，而出汗是身体调节体温的有效方式。

11、为什么泡完第二天，感觉人有点肿，有点胀呢？

12、每天一锻炼运动，保持最好的状态，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

13、昨晚泡脚第一天，缓解了我一直以来的失眠。

14、同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

15、不要让自己的人生在一过多，只需要让自己活得潇洒，即可在河边泡脚的日子就是自己最享受的时光和岁月。

16、现在，凡事都讲究一个养生

17、这里有3个小妙招助你出一身“健康汗”

18、您好,脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。;在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5～10分钟,脚汗臭就可以消除。

19、当你感觉身体燥热难耐，却又无法正常出汗的时候，这些热感就会在体内积聚，加重一些热证的表现，甚至出现局部发炎的情况。

20、不是肾虚，这是正常的反应，因为泡脚一定时间后，会导致全身血管扩张，微微出汗，说明泡脚已达到目的，不需要继续泡了。

二、泡脚大汗淋漓的感觉的说说

1、金陵春梦，成功就从这里起步。

2、静脉曲张或血栓患者

3、泡脚城一般用的是大木桶泡脚，舒服惬意，但在家中很多人为了省事，直接用家里的塑料盆来泡脚，觉得方便快捷。

4、那么血液运行速度受到寒气的阻碍，不能荣养身体的各个位置，甚至血液遇寒则凝，堆积在身体某处经络位置，形成血瘀，停滞不前了，不动了，那就会感觉对应处有发凉发冷的表现。

5、当然，大家也要清楚，并不是每个人都能有如此神奇的效果，泡脚有一些方式方法，要用得得法才会有效，不如法的话，效果肯定会打折扣的。如何才能得法呢，我给大家总结出4点。

6、糖尿病患者在泡脚时一定要反复检查水温，避免因水温过热而被烫伤。

7、最好选用桶泡脚，到超市买高一些的塑料桶就可以了。木桶虽然保温效果好，但太沉，使用起来不方便。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。

8、不适宜马上冲凉.温水泡脚后,血管舒张,血液流量增多,温度会升高,出汗是正常的现象,如果马上冲凉就会使血管收缩痉挛,有可能出现抽筋等现象.日常保健应注意三餐要定时,营养要均衡,不要偏食,挑食.晚上最好不要熬夜.白天可以进行适度的体育锻炼.心情要保持愉快,有压力要尽快正常发泄,比如听音乐,运动等.最重要的是平时的生活中做事情要适度,过量也会影响身体.

9、很高兴能回答你的提问。出汗分白天和晚上，如果白天出汗称之为自汗，如果是晚上出汗称之为盗汗，一般手足心出汗属于阴虚导致的。建议你可以先去医院做一个经络测试仪的检测，可以看出你身体的阴阳偏虚情况。可以服用知柏地黄丸和虚汗停糖浆一起服用。平时的活动量不宜太大。

10、这几天太累了，泡泡脚，看看新闻，休息一下，生活还要继续。

11、很多报导说，有糖尿病的人泡脚后会引起血糖升高。其实，这类病人同样是身体内血少，因此他们泡脚的时间也不宜长，最重要的是要加强食疗补血。

12、如果改用高一些的桶来泡脚，通过热力放松脚和小腿处的经络，就可以使全身血液循环加快，改善心脑等器官的供血，对血压有非常明显的双向调节作用。而且随着热力的不断增加，身体会微微出汗，这样及时排出体内的寒湿和废物，疏通经络，调节体温，降虚火。

13、木莲相信，一定也有很多人对此存在困惑，这些身体的感受究竟意味着什么？

14、其实，很多很多的毛病，泡脚就可以解决。说出来，可能很多人都不相信，他们想不明白，要是这么容易，要医院做什么呢？于是，每天继续吃着没用的药，继续抱怨着无效的医疗环境。很多时候，结局如何就在一念之间。

15、因此，我建议大家在忙碌了一整天后，一定要花上半小时来泡脚。不要小看这半个小时，只要天天坚持，就能使你少生病，就能带给你身心健康！

16、不不不，先别下定论下得那么绝对~

17、运动前喝热水，并做好热身，可让身上的毛孔全部打开。

18、·而吃饭时出汗，是一种很正常的生理现象，叫做“味觉性多汗”。

19、一般人最好不要随便在泡脚水中加药材，因为热力使水中的药物很容易被吸收，如果不适合你的身体状况，反而会有负面影响。当然，身体内寒湿重时可以加艾叶一起泡，但也不能天天加，一周1~2次，每次

20、有些人非常容易出现四肢麻木，尤其是手脚麻木，其实这一点也非常容易理解，就是

三、泡脚的感受说说

1、还没收拾完太累了寻思泡泡脚结果泡着泡着睡着了。

2、下班了泡泡脚，太累了，不是享受生活，而是保健，有个好的。

3、我们经常会提到，要观察身体的信号，来帮助自己判断身体的当下状态，那么这些算不算身体的信号呢？

4、▲省中医院风湿免疫科主任宋欣伟

5、这个时候还不去看医生?

6、感觉自己老了！不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊？

7、泡脚并非时间越长越好，应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。时间过长，不仅会导致血液向双下肢灌注过多而出现头晕、头胀，而且易出现局部皮肤干燥等问题

8、泡脚的目的是增加血液循环，补阳气，而孩子是纯阳之体，因此没有必要多泡，洗洗就可以了。但对于体质比较弱、手脚经常冰冷的孩子，家长可以在冬季给他们泡脚。

9、每个人的穴位位置都会因脚的大小不同有细微区别，即使是码数相同！

10、会好的,发黑是寒气.最好不要太久,半小时就差不多了,时间久,水又烫心脏会负荷不了的.不晓得你每次有没有出薄汗,有的话,就是湿气排出来的迹象之

11、晚上泡脚的习惯很好，希望你能一直坚持下去。前胸出汗而其它地方无汗或少汗，应该是肺脏虚弱的表现。肺主皮毛，脸上出痘，跟肺热有直接的关系。你现在有没有便秘的情况？肺经与大肠经是表里经，如果有肺火，大便应该是干结的。建议你多按揉肺经上的尺泽穴，降肺火，补肾水。坚持泡脚，直到双腿膝盖也能出汗了，就彻底把你体内的湿寒淤毒给排出来了。

12、所以，在早晨或是傍晚的时候，可多出去走走，而且走一下总比坐着好啊。

13、每日一杯新鲜果汁，每晚泡脚，大家一起来养生。

14、最近天气是很闷热，但太阳不那么烈，我就不想打伞，也不想抹防晒霜，因为会出汗，甚至有点享受被太阳照着的感觉，可是这黑的速度是真快啊。

15、如今泡脚已不再是老年人的专属

16、是的是一种健康的减肥方式而且泡脚对身体的很多方面都有好处，尤其是睡眠，加点精油效果更赞的！如果单纯想出汗的话、加点生姜吧！

17、颈椎不好的人，泡脚的同时将双手一起泡，对治疗颈椎病很有好处。

18、晚上泡脚有助于血液循环，对于心脏功能、末梢血液循环和促进睡眠均有好处，并不会损伤身体健康或是阳气。

19、赤脚，一个中庸之人，上不知天文，下不知地理。本号意在弘扬中医文化，不是求医问药的平台，本号分享的方子，供学习交流，切勿盲目试药。

20、只有当人体进行有氧运动并达到一定强度时，才会分解脂肪供能，才能往变瘦的道路迈多一步。

四、每天坚持泡脚 真舒服的说说

1、已然成了年轻人流行的养生方式

2、在泡脚前，先要了解自己的体质。

3、金陵足道追素问，春梦一觉笑古今。

4、俗话说“百病从脚起”，虽然有点夸张，但脚部保健真的很重要。

5、有很多人说，那自己是多种体质混合，该怎么办？把2种泡脚包并在一起泡就行。比如，用二丹汤+四季春配在一起就非常好。

6、虽然泡脚“活血驱寒”，但对于血管疾病患者，特别是下肢血管疾病的人有百害而无一利，它可能导致病情的加重或恶化。

7、标准做法：保健泡脚方简单点

8、痰湿和气郁体质，首选柴芩温胆汤；

9、人老脚先衰，树老根先竭。

10、所以，喜欢桑拿、高温瑜伽这类大量出汗活动的人，平时要记得多喝水，补充身体水分，在大量出汗后可饮用盐水。

11、第一步先观察一下体内是否原本就存在热证。

12、用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

13、我不热我不燥出汗对身体好我要享受热的感觉。

14、很多人都认为，“出汗可以排毒”，所以就想尽办法让自己出汗!

15、运动完后记得要把汗擦干，等汗消退后才可以洗澡、吹空调、吹风扇哦。

16、开始享受运动后疯狂出汗跟伴风奔跑的感觉，跟随着耳机里面播放的音乐跑出自以为的节奏感，如果刚好播到喜欢的歌，就会跑得更欢快一些。

17、因为我们舌头上的味蕾有很多感受器，一些事物接触到这些感觉器后，会向大脑发出信号，促进排汗。

18、生活中我们会碰到很多五花八门的足部保健产品，它们真的有用吗？你们有可能被骗了。

19、泡脚也会出汗，但是和气虚出汗不同，泡脚后身体热量渐渐降低，身体也就慢慢不出汗了，而气虚的汗是泡不泡脚都会出汗，这一点要区分开。

20、过了个年，体重没怎么涨，当然吃的也不少，就是问题是现在水肿的特别厉害，这两天真的太累了，每天睡不足6小时，又走好多路，排好多队，等回家好好泡泡脚，消消肿，不想水肿啊！