一、一个人晚上在家害怕无助的说说

1、其实这种心态是很正常的呀!如果以前看过这种类似的电影,电视的话,就觉得会存在,其实鬼本身就是不存在的,现在是属于科学社会。所有的都是可以用科学来解释的。

2、(31~60分)中度孤独患者：有时候会纠结面对孤独到底是应该适应还是逃避，毕竟孤独的时刻越来越多了。开始形成自己打发无聊时光的固定爱好，那些爱好已经玩得越来越溜了，但却依然没有几个可以分享的人。单身有一定时间了，即使恋爱也不够快乐，离父母家人很远，好朋友也没有新交几个，有情绪的时候开始学着自己消化。

3、于是，我很努力地强迫自己不要胡思乱想，每天也会放儿歌给腹中的宝贝听。

4、深夜，无数的负能量都出来了，一个人的孤独无助，或许这就是临近崩溃的状态吧。

5、早晚有一天我会删掉所有的联络软件，放任自己一个人，不去理会外面的世界，也不用害怕错过什么。

6、走过无数的夜路受过很多的惊吓。最害怕的却是失去

7、孤独是买了一杯咖啡或奶茶走在路上，突然想去上卫生间，却发现不知该把手中的杯子放哪儿。

8、就这样在网吧过了一个月快过年了老板娘问我回老家吗我说不回(我是个要面子的人相信很多人和楼主一样在没有混出模样之前绝对不回老家)老板娘也没说什么了

9、想让自己好过点，可是我在这里一个人无依无靠

10、我没有那么勇敢，我怕黑，我怕鬼，害怕一个人，害怕疼，害怕死，更害怕别离，很怂是吧。

11、当听到过去的我对现在的我如此说时，我感觉好有力量！

12、等到房东来催房租的时候我才回到了现实(那段时间沉迷虚拟的网络游戏)我说我没钱房租在欠几天吧第二天就被哄了出来(被轰出来了身无分文)饿的要死没办法就把电脑卖了300元(买的时候当初2300)

13、不要嫌我爱吃copy醋作词：蔡培国作曲：田娟编曲：魔镜音乐工作室和声：田娟混缩：马骏演唱：田娟自从搬进了你的小家你不在我就心乱如麻不是我对你故意找茬喜欢你守着我说说情话你总把我扔在家让我一个人七上八下瞎想你外面风流潇洒我就忍不住泪水哗哗好好害怕一个人的房间很孤独一个人的等待很痛苦一个人的思念迷茫又无助不要不要嫌我爱吃醋是我自己对你太在乎希望你时刻把我守护别让我哭

14、快乐的秘诀，是停止胡思乱想。

15、故事缺了你，就无法继续，故事有了你，就没有结局。

16、若是很想念很想念一个人，你是不敢轻易回头的，因为你害怕发现，他其实并没有在看你。

17、(61~100分)重度孤独患者：多年与孤独为伴，对各种孤独习以为常，在同事、同学眼中是“高冷甚至孤僻”的人。简直可以说是“孤独”当之无愧的代言者。大多数时间在家宅着，一个人打发几乎所有的时光，自己跟自己玩。习惯了安静，害怕人多的场合。如果出门多半也是一个人，看着街上川流不息的人群，会觉得很放松，“啊，终于融入人群了呢。”TA内心响起了这样的声音。

18、夜晚自己一个人走路，他不敢冒险，因为他害怕失败，害怕变回那个失败者，因为他配不上今天的成功。

19、每天，丈夫上班之后，自己会一个人孤零零地、默默地、傻傻地坐在窗台上，一坐就N多个小时。

20、夜晚的道路非常的可怕，到处都是漆黑的一片，一个人走夜路回家，非常的无助，我的内心始终都是那么的孤独！

二、半夜一个人在家害怕的说说

1、人产生孤独感无助感的时候，才会特别想念平日里忽略的人和事。孤独感来的那一刻，你多么的希望，你所希望的都能在自己的身边。哪怕陪在你身边，不说一句话。

2、在大城市的医院排长队，一个人挂号、看病、拿药、治疗，拖着病躯忍着病痛奔波。

3、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

4、一个人想尽一切办法渡过失恋期，一个人在空房间里大哭，忍住每一次想要找他的念头。

5、可是，亲爱的小伙伴，我仍然要对你说：

6、有时候很开心，买菜做饭听音乐上网就过去了。

7、关于一个人害怕的说说，我一个人害怕的说说

8、家里除了爸爸和二哥上班，还有一个未开发的鱼塘，那个鱼塘好像成为了爸爸妈妈未来生活的希望，他们也愈加的勤劳，想起这些，就感觉很亏欠他们。

9、于是，每天我开始强迫自己做一些运动，努力去做一些事情，让自己不要陷入那样的情绪中。

10、一个人的时候养成了跑步的习惯，就那么一圈一圈又一圈跑完，便可以睡得很香甜，身材越来越好了，却只能发发朋友圈秀一秀。

11、当一个人无助无奈的时候，心里是最空虚的寂寞，有一天我们都会饱尝到！这就是晚景的凄凉……。

12、我也有同感，看过的当夜根本睡不着，但是第二天和亲人朋友们在一起之后，晚上就根本想不起来了，睡得很快。要多培养自己的心理，告诉自己，勇敢一些，2012我们都过来了，死就死吧，反正还没有死过的。用这种心态。

13、别的宿舍都可以一起去吃饭，我们宿舍却分小团体，而我好像融不进他们，总是一个人。

14、明明很孤单，却偏说一个人真好

15、如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。

16、大哥曾经承载着爸爸妈妈的希望，现在大哥走了，那刻，爸爸妈妈的悲伤、恐惧和绝望感是可想而知的，那刻我完全不假思索地抱着妈妈说：“妈妈，以后我养你们！”

17、外面雨下的很大伴着巨大的雷声(闪电)我们几个人到了转场高墙(5米多高)我们几个人开始商量方法最后得知一个方法就是偷偷潜回去拿楼梯(最后是我去拿的)冒着暴风雨外加闪电的光亮(还有雷声的掩护)我顺利的搬来了楼梯

18、尽管这样的经历让我很痛、很苦、很累，可我相信自己的这些经历一定会祝福到那些深陷抑郁的小伙伴们！

19、深夜，刚加完班，回来躺在床上，内心不舒服，可能多半是孤独吧，最近有些事，以前心不动的时候，一点事都没有，再怎么样也不会不舒服，现在心一动，剩的是孤独，失落，心塞，哎。

20、这些都让自己无可奈何，一个人走夜路回家，我感到特别的无助，没有你的陪伴，始终有些孤单！

三、一个人在家很害怕的说说

1、我从不害怕一个人的夜晚，一个人的酒，我只是害怕一个人的早晨，一个人的醉生梦死

2、一个人看电影真的没什么，我一年可以一个人看至少好几十次。

3、你是我想要的阳光.我却无力夺得。

4、买完电脑拿着仅剩的300元吃了顿饭花了45然后到处找工作找了好几天都没有找到2012年9月份的时候被人糊里糊涂的骗进了传销(现在还记忆深刻)被骗进了传销每天都是不断地各种洗脑让你如何如何相信可以5000变50000甚至500000(当初我也差点信了)

5、在车站外面睡了一夜(早上醒来的时候地上放着4个馒头和一碗稀饭)我没管什么就直接给吃了(好香我至今都喜欢吃馒头和稀饭也许就是因为这个原因)

6、内心孤独的人，一旦打开了话匣子就很难停下来，因为他把你当做朋友，所以可以把内心的一切说给你听。

7、半夜12点的时候小梦为我换班让我休息一会(真的好困)睡了2个多小时醒来后看着她在我旁边睡着了我脱下了自己的外套给她盖上心想(傻瓜小心着凉)然后我开始巡视网吧(竟然有3个人在看黄色)可见那时候快播是多么的火阿

8、后来爱的每个人都有你的影子，不是我忘不掉你，是我从来都没有一刻想要真的放弃你。

9、抱歉，我不是你内个他，给不到你想要的安慰… 这种感受我长年累积，一个人。

10、我是一个穷人家的孩子现在有很多人还不知道手淫的危害我只是想让很多人明白手淫的害处仅此而已

11、现在都清晰记得在妈妈得知大哥去世那天早上，哭着跑到我房间说：“三妹，以后怎么办？”

12、包括今年上半年，我感觉那些抑郁的情绪仍然会时不时来搅扰我。可是，我给自己定计划，每周至少有5天会做一些适量的运动，让自己的生活充实起来，不让那些抑郁的情绪在我的生命中得逞！

13、房东让我明天中午前腾出房子，我摸了摸口袋，决定辞职回家，现在望着一地的行李发呆。

14、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

15、我永远忘不了那一天，一个男孩在陌生城市的出租屋里，外面很黑，突然男孩像发了疯一样冲到窗前，大声的对着路过的洒水车说谢谢，只因为那天洒水车放的音乐是生日快乐。

16、每次我一个人走夜路都很害怕天这么黑我这么帅好怕别人看不见

17、写到这里突然想起曾经因为抑郁症自杀的台湾美女作家林奕含，内心也是一个认为自己极其差劲的人，这是抑郁症人普遍的一个心理)、心里极其自卑、没有安全感，白天处于一种昏沉沉、木纳、迟钝的状态，感觉自己什么都做不了。

18、一个人在家 有没有同是一个人过节的呢？ 中秋，一个人在家，一个人上网，一个人看电视，男朋友他跟家人KTV住。

19、2012年6月我跟老板娘辞职了我觉得不能在这样下去了(在网吧几乎天天想着那个)老板娘给了我4500元(总算有资金找工作了)领了钱收拾了行李就走了

20、我害怕孤独，害怕一个人，害怕窒息的沉默，所以，请你留在我身边

四、晚上自己一个人在家害怕的说说

1、做饭1小时吃饭10分钟，可是不做饭，下班回家又有什么事可做？

2、将要变得幼小无助的他们

3、奋斗的目标终于在挥汗如雨一个月之后完成！高兴，兴奋，激动地一个人跳起舞来，然后一点点安静下来。

4、那是因为我还有父母，还有孩子！

5、三个人同行，走着走着我开始戴着耳机听歌，不想让自己觉得是被抛弃的那个。

6、那时因为自己都活成这样，就特别不想要小孩，也害怕自己这样的状态太影响孩子的健康。

7、有时候我觉得自己好像得抑郁症了，不想觉得自己有病，可是如果不是病了，为什么我总是不开心？

8、那天以后知道了戒色吧就好奇的搜索了一下打开贴吧一看全都是戒色贴各种后悔悔恨贴看了一会觉得看不下去就没看了(那时候还在每天的手淫)

9、一个人会觉得寂寞，我们都害怕踏出最初的第一步，还有伴随着疼痛的交流，以及缔结难以得到的羁绊。

10、告别了父亲我来到了售票厅犹豫了好久不知道去哪(一直在售票厅坐到了晚上7点多)最终买了去往东莞的车票(心早已疲惫了)

11、因为小时候被雷电到的原因每次打雷闪电我都害怕的要死好巧不巧，今晚我一个人在家。

12、因为那份无法述说的苦是旁人难以看懂的！

13、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

14、我就是这样一个人、好了伤疤忘了疼..... 走这一条路，看着一道景，想着一个人，背影还是那么孤独。

15、想吃海底捞好久了，可是服务员给独自吃饭的顾客送的“陪吃”小熊真的太尴尬，害怕别人投来异样的目光。

16、出现严重的睡眠障碍，可是也期待晚上的到来，因为还可以睡一两个小时，这一两个小时对我来说是何等的宝贵！因为也只有那一两个小时，自己可以因为睡着了什么都不想，也期待每天晚上睡着之后，就不要再醒来！可是每天晚上睡着之后却又醒来，然后就在思考“怎么自杀”的煎熬中度过……

17、暗恋就是喜欢一个人，害怕他知道，又害怕他不知道，更害怕他明明知道却装作不知道。

18、我也很累只是不知道该怎么说，就这样闭上眼睛放松一下。

19、你对我的好我会牢牢的记在心里，用我的一辈子去照顾你。

20、我们重在分享，以上信息来自网络

五、晚上一个人好害怕说说

1、离开学校在家里呆了一年(几乎每天都在网吧玩游戏)那时候手淫就是一星期4次，就这样在家里混了一年。

2、对你说着喜欢你一路，却在心里说害怕，害怕以后害怕背叛，或许，我只能一个人，只配一个人

3、可是，我开心不起来，我也不想这样！

4、2013年底转眼快过年了(这一年下来几乎又没有存到钱)在车站外面考虑了好久最终还是选择了回家买好了火车票踏上了回家的旅程。记得回家的时候好像是腊月28(爸爸在车站等了我2个小时)外面的雪好大冷的我直哆嗦(爸爸脱下了自己的绵大衣给了我披上)让我忽然想起一句话(父母的爱永远都是无私的)

5、有时候，要坦白对某个人的感觉真的太难了，因为太害怕连现在这种关系都失去。

6、单身已超过三年时间，快忘了恋爱是什么感觉。

7、我从来不说话因为我害怕没有人回答我从来不挣扎因为我知道这世界太大

8、我是一个路痴，在一个陌生的环境下我很容易迷路。

9、爸爸妈妈面对自己的子女这样的状况发生，真的是好艰难！

10、养只小狗陪你不要看鬼片，免得自己想象，然后自己吓自己开灯很怕的时候就上网，听《大悲咒》放大声点，自己也学着唱和朋友煲电话粥装个非白色或黑色的窗帘，最好是粉色或黄色等等的、有卡通的图案的，挡住窗口分散自己注意力咯。我也是个怕鬼的人，但是我都是这么做的。嗬嗬嗬，别见笑

11、孩子真的是上天给我们最美的礼物，我也真心觉得自己第二次抑郁是上天借着儿子的到来拯救了我，从我儿子踢我那一刻开始，我心里开始有了深深的盼望和期待。

12、二胎政策和自己毫无关系，毕竟一胎还不知道有没有机会生呢。

13、真是人越大胆子越小。以前自己一个人住二层小楼，晚上打雷下雨没在怕的。现在还跟人合住呢，别说打雷了，雨声大点儿都觉得害怕。

14、只是后来两次抑郁都没有第一次严重，第三次又比第二次要好一些，至少后面两次的睡眠这块要好一些，晚上可以入睡。

15、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。

16、很感恩的是，现在自己有机会选择接受心理治疗，让自己可以有很好的支持系统来面对这些抑郁的情绪！

17、6年前的我就是这样，做什么事都是自己一个人，一个人吃饭，一个人逛街，一个人看世界杯，发工资了去庆祝一下也是一个人去吃烤肉。

18、可是，爸爸妈妈对我默默的接纳包容和在我沉闷时默默的陪伴是我最大的医治，以至于我后来在没有经过任何专业的治疗，慢慢开始好起来。

19、现在电闪雷鸣的，而且也特别的漆黑，感觉现在特别的害怕，却没有一个人可以让自己依靠，现在特别的孤单，特别的寂寞，感觉自己现在真的是无依无靠。你特别害怕睡不着觉，也不知道该躲在哪里去。最害怕的就是这样的夜晚。让自己根本就没有办法安心。

20、也许一个人喜欢另一个人经不起考验的不是因为第三者而是因为时间的考验。

六、一个人晚上在家害怕无助的说说

1、请允许我小小的骄傲，因为我一个人无依无靠...

2、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿细胞只为了你一个人而活。

3、一个人在家，微怕，来个人吧。

4、刚来魔都找工作的时候，一个人在地铁站，被人潮挤出地铁，看着周围的人行色匆匆，好像大家都有赶着要去的目的地，而我却无处可去。

5、2008年过年的时候亲戚都来拜年了见我这么小没读书就给我找了一份餐馆配菜的工作实习期一个月600元(那时候手淫差不多一个月15次左右总之很过度)

6、一个人在异地，一个人做饭吃饭睡觉看电影。

7、第三次抑郁在第二次抑郁之后的5年间。

8、人累了可以停下脚步休息，心累了也许就是该放手的时候了。

9、一个人的时候，也要，好好照顾好自己的身体，自己的灵魂。

10、当这样的情绪开始袭击我时，我开始警醒起来！

11、静静地躺着不敢大声哭出来，只有在被窝里才能让自己放开。

12、看着楼下的车水马龙，几万次的想跳下去，可是又几万次跳不下去。(没有跳下去是来自上天的一个恩典)

13、初夏的月亮像勾挂在树梢，美得不要不要。超级激动地给坐在一起的同事说，快看月亮多美啊，她们却不以为然地说，月亮不天天都那样有什么好看的。孤独原来是无人分享这世界的美。