一、适合深夜发的说说抑郁

1、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

2、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

3、以平常之心，接受已发生的事。坚持正确的理念。以放下之心，面对难舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。

4、“可以做朋友吗？”这是故事的开始。“还可以做朋友吗？”这是故事的结尾。

5、快乐是装给别人看的另一种痛楚。狂欢是留给自己痛的另一种寂寞。

6、您好！这个需要用药物进行治疗，平时还要多与人交流，多到户外散心，有助于病情的恢复。建议服用盐酸氟西汀胶囊(百优解)抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。用于成人口服。成人及老年患者：建议每天服用20mg剂量。如果必要的话，在治疗最初的3至4周时间内对药物剂量进行评估和调整以达到临床上适当的剂量。在某些患者中，由于使用20mg剂量无明显疗效，可以逐渐增加剂量达到60mg的最大剂量。希望对您有帮助！。

7、不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

8、放假的时候，站学校某处在天台上，看天空以及空无一人的道路。不知道该去哪里。那一刻。心比空荡的马路还要空。

9、大道理我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，不还是一些不讲道理的小情绪。

10、没人懂我时，我学会了不解释。当所有人忽略我时，我学会了一个人坚强。

11、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便，从当时的三杯倒到现在喝不醉，这是堕落不是成长，可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

12、满满的负面情绪，真正的成长，是多么的无奈都不表漏出来，你要知道，有很多人在等着看你的笑话…所以要学会微笑…

13、把李清照一首励志的诗和你分享。

14、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

15、没事少YY，因为胡思乱想要么把你逼成被害妄想症，要么让你迷上白日做梦。

16、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

17、一个人无所事事，也不要一群人假装热闹，一个人孤独，也不要两个人将就。

18、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

19、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。

20、今天你能承受多大的卑贱，明天你就能承受多大的荣耀。这不是鸡汤，这就是现实。

二、适合深夜发的伤心说说

1、听着别人的劝，我只能苦笑，事不在自己身上，情不在自己心里，怎么说都无碍。

2、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

3、在时间这条大河上我们多多少少都有改变，有些人变得更虚伪，有些人变得和以前大不相同，可是念旧的人最喜欢的是别来无恙，就算用余生来等。

4、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。

5、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

6、你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的，说不定还在背后嘲笑你，讽刺你，所以麻烦把眼泪收一收，不要丢人现眼。

7、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

8、适合发朋友圈悲伤心情的句子，经典催泪，痛入骨髓！

9、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。

10、在这个世界上总会有一个人，给你一包砒霜，你也会当蜜糖一样吞下去。

11、风趣的魂灵终会相遇，无趣的魂灵渐行渐远，美好或许会迟到，但永久不会缺席。

12、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

13、也许，当一个人懒得再去主动时，会慢慢接受对他主动的人。

14、见过花开就好何必在意花落谁家.

15、记得要快乐这世界上没那么因果晚安

16、成长，让我们明白，人之所以做事有动力，其实很大程度上是因为有责任心，因为我们都在为信念而活，而这份信念就是我们心中的责任。

17、世界上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。多少真心话在玩笑中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。

18、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。

19、有些人只可远观不可近瞧，有些话只可慢言不可说尽

20、思念的时候，你离我那么远，遗忘的时候，你又离我这样近。我以为自己很洒脱，我以为时光能超越天涯的距离。其实，我始终挣脱不了自己编织的心网。

三、半夜抑郁的说说

1、当一个女孩真正失望的时候，不是哭也不是闹，而是不说话。

2、真正的成长，是多么的无奈都不表漏出来，你要知道，有很多人在等着看你的笑话…所以要学会微笑…

3、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

4、切莫交浅言深。有些热闹，终究会散去。不是内心认可的人，就不必说太多。

5、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。

6、另一方面也跟抑郁情绪的高低有关。

7、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

8、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。

9、很多时候，不经意知道一些事情后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

10、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！

11、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

12、数学里有个虐人的词：无限接近，永不相交。

13、一个人的夜晚，床上荒凉的像没有边疆的阻隔，失眠大概就是在枕头上无穷无尽的流浪吧。

14、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。

15、怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在，我却又睡不着了。

16、我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

17、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

18、有时你像是阿司匹林，治愈我的病。有时你更像是福尔马林，我都死了，你还浸没在我身体的每一寸地方。

19、若事隔经年，我再见到你，我如何贺你，以眼泪，还是以沉默。

20、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。

四、适合深夜发的心情不好说说

1、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

2、我做过最讽刺也最勇敢的事就是喜欢你。

3、我们领教了世界是何等凶顽，同时又得知世界也可以变得温存和美好。

4、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

5、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物慢慢变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。

6、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

7、因为怕被辜负，老天把最好的礼物，都给了那些能够担当的人。

8、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

9、喜欢一个不喜欢自己的人是什么感觉，你想把心掏出来送给他，但是你担心他嫌弃自己的心不够好。

10、一天的疲劳都结束！晚安好梦是盈盈呀:——当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。

11、世间所有的相遇都是久别重逢，而你没有如期归来，这正是离别的意义。

12、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。

13、有些东西，有人有，有人没有。有人求而不得，有人弃若敝屣，如果一定要给个解释，那就是命。

14、既然相遇了，那就好好相处，就算终有一散，那也要感谢曾经拥有。用优雅的心相遇，用包容的心相处，用感恩的心告别，无论如何，都是一段美好的人生经历。

15、毕竟，很多时候，我们会只允许正面情绪存在。

16、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

17、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

18、无事可做的时候就睡着，省钱，美容，还减肥......

19、#幸福公益，心理援助#

20、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

五、适合深夜发文的说说

1、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。

2、你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态。心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍(气滞,血淤,痰结等等)以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发。所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗。

3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

4、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

5、可以看看厉鬼将映、怪谈新耳袋、笔仙、或者疯城记一二季和万圣节版(如能帮到您，请点击“有用”，祝您生活愉快。)

6、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。

7、错过一个人最悲惨的事莫过于他就在你的身边而你却知道自己无法拥有他。为什么关于我的你都不肯删掉，为什么，还要苦苦留恋，我们都伤害了彼此，不是么。爱情就像两个人在拉皮筋、受伤的永远是不愿意放手的那个。只是想你了、只是想抱你了、只是却是你不在了。我把心交给伱、伱却把它弄得支离破碎后、还给ろ我。昔日伊人耳邊語`..已和潮聲向東流、在回首.~往事也隨楓葉一片片落.

8、不应该每天矫情的想七想不应该遇到点芝麻蒜皮的事就伤心，只要狠下心你会觉得自己很了不起。

9、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

10、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。

11、过了爱笑的年纪，多了想哭的情绪。

12、难过的是，你的心酸快乐不是为我。

13、低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是看见自己的天空。

14、深情从来都是被辜负，只有薄情反复被思念。

15、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

16、我愿在众卉俱谢的岁寒，与你长作坚贞的友人。

17、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。

18、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？

19、不是真的坚不可摧，而是知道，有些苦只能自己去面对，若是软弱，无人能替自己坚强。

20、再怎么期待再怎么想以后的事我觉得都挺虚无缥缈的，能够牢牢把握住现在就是一件很不容易的事情了，如果我们都懂珍惜，如果我们能够尊重和回馈每一份好意，以后往回看的时候，也不会像现在这样觉得有那么多那么多的遗憾吧。

六、适合深夜发的说说抑郁

1、最心塞的莫过于，你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，都是他给的。

2、从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。

3、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。

4、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

5、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

6、明明一个人可以过得很好，偏偏想不开，去期待那些半真半假的关怀。

7、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

8、慢慢变好才是给自己最好的礼物，晚安迟不迟晚不晚能遇上就遇上遇不上就这样晚安。

9、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

10、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

11、也谈不上多难过，就是不快乐，无喜无悲。

12、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。

13、一个人活着，要使自己的幸福最大化，而且要让别人因为你的存在，幸福多一些。

14、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

15、安慰别人头头是道，安慰自己全是苦笑。

16、李清照这首诗，手起笔落处，端正凝重，力透人胸臆，直指人脊骨。“生当作人杰，死亦为鬼雄”:这不是几个字的精致组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种毫无惧色的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。笔端劲力突起，笔锋刚劲有力，这份刚韧之坚，气势之大，敢问世间须眉几人可以匹敌？“至今思项羽，不肯过江东”:诗人追思那个叫项羽的枭雄，追随项羽的精神和气节。

17、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

18、不为模糊不清的未来担忧。只为清清楚楚的现在努力。

19、适合深夜发朋友圈的句子如下：

20、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚，这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

1、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

2、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

3、你做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦。你狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭。你被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。希望你慢慢学会长大，希望你开始不在意受伤。希望你伤痕累累，但依然闪闪发光。

4、你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

5、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

6、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

7、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

8、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

9、忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。

10、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

11、明明灭灭的人生，我原作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。我们就这样，淡化一段情；你选择新欢，我选择时间。你不能把对我的亏欠给下一任，没人配得上这份亏欠。我爱你，不是让别人都不许爱你，而是让你只爱我。不想接我电话就直说，别老让中国移动帮你说对不起。再难过也要试着微笑，至少笑一笑就不会那么难过了。一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你也是徒劳。现在这个样子、任何思考和琐事都是一种焦虑和无奈。永远都要记住，与重要的人在一起时，对方的脸，比你手机屏幕重要。我独自在深夜里买醉，这种感觉谁能够体会。

12、你要紧盯住自己的人生目标，不要被周围毫无意义的人或者事所牵绊，尤其不要生闲气。

13、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

14、抑郁症时，有可能会觉得负面情绪是可耻的。

15、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

16、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，请你不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

17、到今天人们还在怀念项羽，

18、我真怕，就算我拼尽了全身力气，耗尽了所有温暖，你依旧是我今生都无法靠近的彼岸。

19、即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。

20、曾经坐在你的身旁就会感到踏实，直到后来再看见你也没有了一丝感觉。时间是这个世界上最好的跨度，让难过变的苍白，让执着的人选择离开。

1、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

2、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

3、今天不开心没关系，反正明天也不会好过。

4、我们无法预知未来的路，集中精力走好脚下的每一步，该发生的总会发生，想太多反而无法把握现在。

5、失望是备注全名，是取消置顶，是听到你的名字，再也不会开心。