一、睡觉前的说说短句

1、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多，这就是现在的我。

2、你哭，生活不会流泪，你苦，生活不会烦恼。既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也一世，何不看开？

3、最近很喜欢的一段话：慢热，沉默，喜欢独处。三观正，不记仇，健忘体质，比你想象的深情，也比你以为的冷漠。晚安~

4、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。只做第一个我，不做第二个谁。对的，坚持；错的，放弃！这一秒不放弃，下一秒就有希望，坚持下去！要懂得一个真正的将军是拼出来的。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

5、睡不着就给我打电话，我陪你对抗黑夜。 晚安！

6、愿有岁月可回首，且以深情共白头。愿我们都能与深爱的人，共度白发。

7、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

8、说再见还是忘不掉你容颜，转过身依然爱你似从前。

9、认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，收获更多的成果。生活中最愚蠢的事情：就是是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真；最悲哀的事情：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。

10、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。午安，各位。

11、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！

12、有心者有所累，无心者无所谓。晚安！

13、年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。

14、可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好地做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦!

15、茫茫人海，我们都是彼此曾路过的风景，人生如书，我们往往忽略了自己的笔墨！谁能知道，你的笑容，会不会是别人眼里的美景。或许在未来的某一天，有人一直在等待着你，等待着你的风景如画，等待着你的笑靥如花，希望那天来临时，不早不晚，与你，刚好遇见。

16、夜深人静时别矫情，孤独无依时不回头。我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉！有钱人终成眷属，没钱人回家种薯。为什么笑话经过我口，就成了冷的了。你还装啥嫩呢，脸上皱纹能把苍蝇夹死。爱个不爱自己的人，就像在机场等艘船。青春的我们，不要太乖，也不要太坏。想看到我低头，你得跪下才看的清楚。鸳鸳相抱何时了，鸯在一旁看热闹。想看到我低头，你得跪下才看得清楚。

17、人在江湖，身不由己；人在婚姻，爱不由己；人在官场，话不由己；人在单位，事不由己；人在世上，命不由己；人生无奈，有何归己？享受生活，善待自己。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

18、困得像前世不睡觉—样，晚睡早起想做点什么真的太难了。

19、我不是嫉妒，我只是难过有种深情你从未给我。

20、下雨了，雨天的心情仿佛是自己的心情，点点滴滴，我喜欢雨，喜欢雨的那分清冷、那分落寞。雨带着点淡淡地忧郁，也带着点淡淡的宁静。一场秋雨一层凉，雨打沙滩万点坑，珠打算盘一帘幽梦，雨后彩虹溪流成河。最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。窗外的天气是多变的表情，下雨了你陪我躲雨。窗外的冷雨一滴滴划破世界溅在玻璃上，就像我的心一样支离破碎，撕心裂肺.。我喜欢站雨中哭、这样别人就不会知道我在流眼泪了、因为泪水和雨水融合在一起、连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。我喜欢和他一起在雨中漫步、有浪漫的气息。

二、睡觉前发说说的句子

1、时间在走，年龄在变。从童年到少年，是快乐；从少年到青年，是热情；从青年到中年，是无奈。不知不觉中，我们成熟了，稳重了。从开始看不惯，到最后的无所谓，见的多了，也明白多了。一辈子很短，眨眼就过完，别把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到；别让心情不美丽，破事别放心里，两耳莫听碎语，活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天。

2、我算是发现了，有的吃货之所以要找个人谈恋爱，纯粹是因为有些地方的饭不适合一个人去吃。

3、人在旅途，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几多真诚，以诚换情；相守于珍惜，才能相伴于一生。

4、亲爱的朋友，生活其实很简单。把自己照顾好，把心态调整好，把喜欢的事情做好，把重要的人待好。你想要的美好，自然会安排在来的路上。

5、人生就是这样，我们都应该在肆意的年纪跌倒和站起，在动心的年纪相爱和吻别，在落魄的年纪挣扎和打拼，在成熟的年纪学会沉默和舍弃。痛痛快快地和生活过招，然后收拾伤口继续前行。

6、假如你不够快乐也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩！午安，各位。

7、不管这一天有多难过，记得认真洗好脸冲个澡，安安稳稳钻进被窝，床就像一个胶囊，时光咻一下，就带你到一个明亮的早晨了。晚安！

8、恋爱就像拔河，都希望对方爱自己更多，拼命想要赢得比赛，但忘了如果对方先放手，只会摔得头破血流。

9、晚睡早起，这是什么人间疾苦。

10、我会成为更好的人，因为你，但不是为了你。

11、爱的世界里，富贵人有富贵人的幸福，小民也有小民粗茶淡饭里的幸福，幸福是一种美妙的感觉，是没有富和穷之分的。

12、你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。不受点伤，怎么知道你的内心有多强大。人性中最坚不可摧的一部分，永远和爱有关，和本身的心灵有关。做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

13、事不出，不知谁近谁远；人不品，不知谁浓谁淡；水不试，不知哪深哪浅；人不交，不知谁好谁坏！所谓缘分，就是遇见了喜欢的人；福分，就是能和喜欢的人共享人生的悲欢。

14、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。曾经拥有的，不要忘记。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。晚安！

15、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

16、早上下班后尽快吃了早餐回去洗澡休息吧，晚上工作最容易消耗体力的，好好照顾。

17、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。晚安！

18、一个人生活太容易失控了，每天拖延症发作晚睡早起，好怕自己猝死啊。

19、一颗真心，无需花言巧语，久了总会知道；一份真情，无需能说会道，时间会让你看清；人与人，聚散是缘，生情有因；爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。

20、余生不长，让我们明白，关爱自己，珍惜生命，快乐生活，用心追求。我们一定要足够自律，多锻炼，少懒散，多用心，少敷衍。你如何对待这生活，生活便如何对待你！

三、睡前句子说说

1、最后还可以说，“亲爱的，安，明天见”这样的问候语。说这样晚安问候语的男女朋友，在日常的相处过程中应该是比较温柔的了，并且对对方也很好。这样的情侣在说晚安的时候，也会表现出对对方的一种温柔。意在表示睡醒一觉过后，第二天又可见面了，这样的问候语在情侣当中应该是比较常见的了。

2、世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你。

3、往事，终究成为过去，曾经，毕竟不会重来。那些过去的事，无论好事还是坏事，不管大事还是小事，全都放下吧，只有放下，才会轻松前进，只有忘记，才能感受快乐。

4、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

5、人心，是交换的。你若对我好，我就会对你更好；你若对我真，我就会对你更真。相互回应的感情，才能长久；彼此真诚的心灵，才能相处。永远记住一句话：助人便是助己，敬人亦是敬己。

6、坎坷路途，给自己一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。往后余生，愿你我调整心态，心怀期待；放眼四周，皆为美好；入目十分，满是欢愉。

7、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！

8、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

9、睡早起晚睡早起状态真是差很多，以后还是得早睡，吃嘛嘛香，但晚睡带来的快乐我也是很难割舍的。

10、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

11、日子，要知足常乐，生活才会向阳安暖；人生，要努力奋斗，生命才会花香弥漫。告别懒散的自己，用心过好每一天。静静守候，不念过往，不问未来，只待春归。

12、当时的他是最好的他，后来的我是最好的我，可是最好的我们之间，隔了一整个青春。

13、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。晚安！

14、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的都会以另一种方式归来。眼前的乌云，只是为了让你相信，所有的挫折，所有的风雨，都是为了最美的彩虹。生活总有阴影，愿我们都能活成照亮这个世界的人，予人阳光，予己力量。

15、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

16、人到了一定的年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻的生活下去，我并不期待人生可以过得顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。成长就是，从前你难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。

17、这个世界上，“抱怨没有用，一切靠自己”。如果你胆怯，没人替你勇敢；如果你软弱，没人替你坚强。悲欢离合，冷暖自知。既然选择了远方，便为自己撑起一把伞，只顾风雨兼程。大家晚安！

18、没有给我晚安的可以卷铺盖走人了不需要你们滚!

19、珍惜每一次花开，笑对每一次花落，删繁就简，安然生活，浅望幸福，不写忧伤。午安。

20、谁人背后不说人，谁人背后不被说人，争不过一张嘴，算不过一颗心，社会现实，人心凉薄，做好自己才最重要。晚安~

四、睡觉前说说大全

1、爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零。

2、和一个懂你的人说话，是一种减压；和一个不懂你的人说话，是一种无聊。和一个喜欢你的人说话，是一种快乐；和一个你不喜欢的人说话，是一种折磨。见面不重要，可靠才重要；穷富不重要，在乎彼此最重要，汽车，快慢不重要，安全才重要，天天见面不重要，心里有你才重要。

3、不是你的菜，别去揭锅盖，不是你的爱，不要去依赖，人生，看你的人多，懂你的人少，说你的人多，帮你的人少，相遇的人多，相依的人少，这个世界，有泪自己流，有苦自己受，没人理解，自己努力，没人帮助，自己尽力，强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。

4、人生没有白走的路，没有过不去的坎儿，美好是经验，糟糕是经历。生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。

5、人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄应该成为你生命的勋章而不是你伤感的理由。纵使眼里写满故事，脸上依然不露风霜，你吞下的所有委屈，终将喂大你的格局。

6、你并不是一个坚强的人，但你知道在该坚强的时候一定要坚强，假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。夜深人静之时，想起那句话：胸怀，都是被委屈撑大的。大家晚安！

7、平时我们睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因有人不脱衣服睡觉，这样使人感到束缚、不自由，会造成睡眠不好。

8、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

9、晚睡早起的后果就是，眼酸头晕不想动。

10、神经病院门口老大爷睡着了，于是乎，我跑出来了。

11、是不是经常在深夜像个傻瓜一样，不知道自己为什么睡不着。我唯一的救济是睡觉。当我睡觉时，我不悲伤，我不生气，我不孤独，我什么都没有。漆黑一片，手机来照亮，看一看，瞧一瞧，晚安问候就来到，爬出被窝兜一圈，回来保准睡大觉，再道一声：晚安！内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

12、余生，就这样，不委屈自己，不伤害他人，不计较得失，不在乎财物，不贪图名利，不挥霍时光。在变老的路上，放宽心态，学会取舍，远离纷争，抛弃烦恼，多一些知足，少一些贪图，开心做自己，轻松过余生。

13、年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。

14、生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。晚安！找到一个对的人，是给自己以后的生命里最好的一份礼物。晚安！心之所愿，无所不成。坚持一个简单的信念就一定会成功。晚安！

15、醉一次，不为忘记烦恼，只是为了和自己的灵魂做一次深度的交流。心情不好的时候，总想来两杯，喝完睡一觉，明天又是一条好汉。朦朦胧胧、似醉非醉，此刻的喝酒才是真正的喝酒，借酒下肚，梳理思绪，整理人生。熬最晚的夜，留最秃的头。清琴横床，浊酒半壶。绿树青竹，床头一张古琴、半壶浊酒。我在对面噗嗤出声，你们俩这是五十步笑百步，熬夜和喝酒都很伤肝。我一定明天不在熬夜玩手机，一定早睡早起，抽出时间来锻炼身体。我抽烟、喝酒、熬夜，但我不脱发。敬你，黄昏时偷来你的肋骨酿酒，百年后醉的有血有肉。开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。

16、我庆幸遇见了你，却遗憾只是遇见你。

17、日常，晚睡早起。感觉自己都快修炼成仙了。啥时候是个头。

18、生活嘛，笑一笑就好了！只要你不认怂，生活就没法撂到你，不管生活有多难，都请你记得微笑！你的善良，就是你最好的风水！

19、最后一天晚睡早起，扶我起来我还能学。

20、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！

五、睡觉前的句子说说心情

1、一点一滴的积累，让爱陪着你一路前行； 给生命一个希望，让真爱不断释放； 你的一切，我永远收藏，一生永记美好时光； 晚安！

2、人生，无需太多理由，也无需太多解释，心情再差，也不要写在脸上，前行再难，也不要踯躅不前，自己的选择跪着也要走完，人生再美，也不是没有遗憾，心态放平才能有甘甜！晚安~

3、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。回不去的是曾经，留不住的是风景。应该珍惜的是真情，值得感悟的是人生。所谓智者，不过是耐得住，伤得起，拿得下，放得开，看得准，活得透。

4、我又醒了，我又死了，我养成了比高三还规律的晚睡早起作息。

5、不管算命先生说你五行缺什么，其实到了一定年纪，就会发现你最缺的还是钱，别说什么金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，只要穷所有都会克你……努力赚钱，你才能克天克地克人生！

6、你说的开始，是我们结束的倒计时。

7、不管是感情还是事情，莫强求，莫强留，该来的会来，要走的会走，一切顺其自然，交给上天安排。人这一生，贵在释怀，情这个字，重在体验，拥有过，就足以，感受过，就无憾。

8、人到中年，也就明白，我们这一生，谁都无法拥有长久的生命。任何事情，都不要破坏了心情，任何时候，都不要放弃自己。活着，就认认真真好好活，才不白来一趟，日子要踏踏实实好好过，别辜负了自己。生命无永远，余生更不长，一定要好好善待自己。

9、只有真正经历过大起大落的人生后，才会顿悟：心中无事，身上无病，枕边有人，便是这人世间最好的光景。你要明白，路上总是有阴影，但抬头总能看见阳光。愿你变得更美丽、更大度，继续善良，保持爱心。学会爱自己。

10、人这一生，知足常乐，不必艳羡别人的香车宝马和锦衣玉食，只要两个人彼此珍惜，一起为爱共同努力，哪怕陪你坐在自行车上笑，也甘之若饴。

11、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

12、心静了，才能听见自己的心声；心清了，才能照见万物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，静静地过自己的日子，心若不动，风又奈何，秋风不解意，何故撩人心。

13、没有生活交集的人，就算曾经视对方为最好的朋友，就算当初一起分享了无数个秘密，就算以前难过开心的时候对方都在身边，就算你们以为一辈子都会这么走下去，这关系也会无疾而终，你不想承认也得承认，事实就是如此。

14、老人小孩的消化功能相对弱一些，小米、大黄米可以多选，淀粉豆类则少选，其它种类都可以适当吃，但是要粗细搭配，粗粮不要超过一半为宜。烹饪方式上可以选择几种煮成烂粥或者用豆浆机打米糊，有利于消化吸收。和面粉一起，做成杂粮馒头或者发糕也是不错的选择。

15、你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，掖好被子不准乱踢，做个好梦。别熬夜，早点睡吧！

16、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。

17、日高悬，风拂面，留下丝丝温暖。里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。想看清一个人，就看在危难时刻，他怎么对你就知道了。你说你穿得这么清凉，长得这么败火！先说爱的人总是先离开，后动心的总是难以释怀。我尝尽伤悲，一个人将过往回味。上课睡觉觉，下课打闹闹，考试死翘翘。说的再多，不如沉默，给的再多，不如懂我。如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。

18、要好好努力，毕竟喜欢的东西很贵，想去的地方很远，喜欢的人很优秀！午安！

19、生活，要有所爱，才能有所期待，愿你我此生，温柔岁月，也惊艳时光，晚安！

20、我们总是习惯说以后，习惯说下次，可以后是什么时候，下次又是哪次？时光从来不曾驻足，更不会为谁停留。趁阳光正好，去见你想见的人，去做你想做的事。时不我待，只争朝夕。