一、心里堵得慌难受压抑想哭的说说

1、吕钦扬，我最尊敬的学长。当初在黄海的滔天潮水中，你用挖掘机的斗子死死抵住我这台机器的侧面，以防我脚下的堤坝塌陷；你坚持不起诉那些地痞，保下我这个冲动不懂事的学弟；你将我拦了下来，扛着仪器走入茫茫雪地之中；你不停地朝着凌一尧的方向奔跑，那么坚定执着，为什么最后还是迷失方向？

2、她说：“你不觉得像烧饼吗。”

3、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

4、关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。

5、一阵诡异的安静后，他突然意识到了什么，立刻坐直身子，朝颜玖看去。

6、彭国梁回信了。信寄到了王家庄小学，经过高素琴，千里迢迢转到了玉米的手上。玉米接到回信的时候正在学校那边的码头上洗尿布。玉米以往洗尿布都是在自家的码头，现在不同，女孩子的心里一旦有了事，做任何事情都喜欢舍近求远了。玉米弯着身子，搓着那些尿布片。每一片尿布都软软的，很苍白，看上去忧心忡忡。玉米的手上在忙，心里想的其实还是彭国梁的回信。她一直在推测，彭国梁到底会在信上和她说些什么呢?玉米推测不出来。这是让玉米分外伤怀的地方，说到底命运捏在人家的手上，你永远不知道人家究竟会说什么。

7、说起来给玉米做媒的还是她的老子王连方。清明节刚刚过去，天气慢慢返暖了，正是庄稼人浸种的时刻，王连方从外面回到王家庄，他要拿几件换身的衣裳。王连方吃过晚饭，一时想不起去处，坐在那儿点香烟。玉米站在厨房的门口把王连方叫出来了。玉米没有喊“爸爸”，而是直呼其名，喊了一声“王连方”。

8、忙碌了一天的住院医生段青刚刚写完了最后一份大病历，今儿是他正式进入规培的第三天，他师父从上午九点到现在一直在参加手术和会诊，他都没见过几次人，现在找还真不一定能找到，今晚急诊送来的重患不多，但留观的不少，轮班急诊待命的医生还都在忙着。

9、在场关系稍微近一点的朋友都知道，苏嘉衡是颜珞的靠山，从颜家父母出事起，他一直照顾姐妹俩到今天。

10、地址本人就好像是这个公司的一个董事长，然后仙家就好比公司的每一位员工，如果你这个公司开的特别好的话，那么投奔你来的员工也就越来越多，因为都想跟着你一起发扬光大，把事业做得越来越强，越来越好。所以说越好的公司越容易来员工应聘的，也就会出现后期的闯堂。

11、几乎每天都能收到，都是她如何考上人大的光辉事迹，同学如何膜拜她的，人大如何牛逼，学校里搞笑的事，再还有就是多么喜欢我，多么思念我。

12、我：“你脑子被屁崩坏了吧，我不喜欢你。”

13、在无望的爱情中，单恋的感觉就好像在水中窒息的感觉

14、送出情书的第二天，我的创作地点就转移到政教处办公室，对面坐着姚主任，我们私下管他叫“姚千岁”。他说：“吕钦扬同学啊，昨天你一夜写了三页纸，今天怎么就咬笔杆了？是不是这个环境不利于激发创作灵感，要不要拿回宿舍慢慢写？”

15、王连方来到门口敬烟，是男人都有份儿。王连方最后给张如俊的儿子也敬了一根，如俊的儿子被如俊家的抱在怀里，傻头傻脑的。王连方把香烟夹到他的耳朵上，说：“带回去给你老子抽。”人们没有想到王支书这样客气，都说笑话了。门口响起了一阵大笑。气氛相当地好。王连方对着门外掸了掸手，人们散去了。王连方关上门，深深地吸了一口气。

16、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

17、我很少有哭泣的时候，我记得上次我哭是在1年前，我在看动画鲁鲁修大结局的时候，我看到了鲁鲁修他对妹妹深沉的爱，不经想到我的父母对我的爱，虽然他们很少口头上说爱我，但我能体会到他们对我那深沉的爱。

18、哭的行为。处於心理失衡状态的人，一般内心是冲突的，因此，大多数人一边哭泣，一边用手掩面，因为内心的情绪已经要爆发，但又觉得“这样不好”、“太丢人了”等，这样的一种矛盾状态，会让自己陷入内疚和自责中。这时候，需要坚定地告诉自己：“没有关系，你可以大声哭出来”，同时轻轻放下自己捂在嘴巴上的手，给自己的情感宣泄以支持和鼓励.

19、王连方忙说：“那就叫王红兵。”

20、本以为最坏的结果不过是万劫不复，没想到竟然还可以形同陌路。

二、感觉很压抑心里很堵的伤感说说

1、当时监理有些严格，把施工单位惹毛了，平时称兄道弟的人按住老监理揍，最后甩下一句话:“你们这种垃圾，给脸不要脸，我们看在你们是业主的走狗的份上才丢点骨头给你们，你们还蹬鼻子上脸了？”他们没有为难我，但我被伤到了:我这辈子不可以做一个捡别人残羹冷炙的走狗。原因之二便是凌一尧考研了，我想多赚钱，争取在她研究生毕业时给她一个安稳的家。她读的是本校的研究生，于是我去南京找了工作，三年的同居生活开始了。

2、可能在这个行业里拼打久了的人一听到这个词的话，就会很敏感，但是有一些新进来这个行业的人并不了解这个词组的意思。

3、但是每一个真正走出来的弟子，也确实是经历的三灾六难，各种关口，也让他们不得不看淡，所以说，经历的越多的师父性格反而确实是越淡然。不会让人有一种很毛躁的感觉。

4、她本身长得黑，然后“乌漆抹黑”四个字彻底戳中了她的笑点，咬着腮帮子狂笑，桌子咯咯响，最后被数学老师赶了出去......

5、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

6、当我做自己喜欢的事情的时候，为什么全世界都在指责我。

7、我努力抑制内心的喜悦，问道：“你现在什么感觉？”

8、我选择放下，并不是因为你有多重要，而是因为我想放过我自己，仅此而已。

9、老爹说：“八路可以，王八不行。”

10、心理分析：你好，根据你反应的来看，有思维、情绪、行为方面的问题。可能是抑郁症的表现。。心理指导：建议你及时到就近正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过正式的定期心理治疗进行调整和治疗。

11、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

12、这两个梦境过后呢？我发现我的灵感比之前要好很多，而且我的香客层次也越来越高了。

13、还有的弟子会有仙家闯堂营。比如说有过路的仙家或者是家里某一位亲人身上的仙家，或者是自己身边朋友的闺密的仙家，或者是走山拜庙的时候带回来的结缘仙家，他看到你这儿堂子已经立起来了，而且呢，也扬名了，所以呢，想在你这儿也混碗饭吃。这样的仙家也无处不在的很多，所以呢，交给弟子们一个方法，把这件事情全权委托给自己家的掌堂教主就可以了，是留是走是用还是不用？都让掌堂教主来说了算就好了。

14、我们可以不必同书中说的那样，按时哭，哭多久，找什么样的地方哭，但，当你难过了，一定要哭出来。所有的一切，都会过去的。

15、爱过和瘦过一样没用。

16、某天我正看垃圾，崔婷走过来盯着我看，脸越凑越近......

17、“段医生！段医生！赵医生去哪里了？急诊刚来了个……噗！来了个挺特殊的病人，需要他来处理一下。”

18、闯堂呢？就是有仙家或地府来闯你的堂营。

19、经过凌一尧所在的班级，几个女生拿着饭盒走出来，其中一个便是凌一尧，她抬头看见我，立即像见了鬼似的退了回去。其他女生起哄起来，悠长的“噢哟”在走廊里回荡着。我这样一个阿Q，经历此生最为辉煌的时刻，迈出的每一步都像踩在软绵绵的云端，仿佛自己是一个凯旋的盖世英雄。

20、我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。

三、难受心里堵的慌的说说

1、王连方四十二岁出门远行，出去学手艺去了。一个家其实就交到了玉米的手上。家长不好做。不做当家人，不知柴米贵，玉米现在算是知道这句话的厉害了。当家难在大处，说起来却也是难在小处。小处琐碎，缠人，零打碎敲，鸡毛蒜皮，可是你没有一样能逃得过去，你必须面对面，屁大的事你都不能拍拍屁股掉过脸去走人。就说玉叶，虚岁才十一岁的小东西，前几天刚刚在学校里头砸烂了一块玻璃，老师要喊家长；现在又把同学们的墨水瓶给打散了，泼得人家一脸的黑，老师又要喊家长了。玉叶看上去没什么动静，嘴巴慢，手脚却凌厉，有些嘎小子的特征。这样的事要是换了过去，老师们会本着一分为二的精神来看待玉叶的。现在有点不好办，老师毕竟也有老师的难处。

2、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.

3、她也不嫌恶心，还用手给我擦。

4、同桌屁颠地去了，然后我和崔婷成了两个月的同桌。

5、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

6、日子并不是按部就班地过，它该慢的时候才慢，该快的时候却飞快。这才几天，王连方的家就这么倒了。表面上当然看不出什么，一砖一瓦都在房上，一针一线都在床上，但是玉米知道，她的家倒了。好在施桂芳从头到尾对王连方的事都没有说过什么。施桂芳什么都没有说，只是不停地打嗝。作为一个女人，施桂芳这一回丢了两层的脸面。她睡了好几天，起床之后人都散了。这一回的散和刚刚出了月子的那种散到底不同，那种散毕竟有炫耀的成分，是自己把自己弄散的，顺水而去的，现在则有了逆水行舟的味道，反而需要强打起精神头，只不过吃力得很，勉强得很，像她开口说话嘴里多出来的那股子馊味。

7、11文津河畔，为你栽下一片柳树林

8、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

9、书目简介：韦志中先生编著的《幸福干预：一生受用的26堂幸福课》(清华大学出版社)遵从积极心理学关注人本身潜能的原则，从人自身寻求提高幸福感的方法，将心理学技术化、方法化，并引入人们的日常生活。书中提供的26个“幸福计划”，都是韦志中老师长期心理咨询的精华，它们可以有效帮助人们治愈心理创伤、减轻生活压力、认识自我，提高幸福感。

10、如果笑能止住眼泪，我为何哭得如此伤悲。

11、我父母都是老师注重学习，所以我虽然有些混但是成绩还是数一数二的。

12、我觉得亲情在我心中是很重要很特别的存在。以至于，现在读了大学后，反而真的，会非常想念他们。所以，哭，有时也是难免的事情。但在当时，我真的有宣泄到自己的情绪。

13、怀孕两个孩子，一个现在10岁，小宝4岁，最让我难受的是怀孕后期，特别是最后一个月，那真叫一个难受，睡着喘不上气，又怕压到宝宝，侧睡呢，那个骨头好痛，哎，真的难受啊！后来我买了个大枕头，就是那种专门给孕妇的枕头枕着睡，终于稍微缓和一点，能入睡了

14、记得高三第二次模拟考时，我考砸了，那是高考前的最后一次考试，我很重视，却还是砸了，再加上当时在班里人缘不好，我当时情绪很低落，但我始终保持微笑，可有一天上数学课的时候，老师讲的题目，我一直搞不懂答案，我心开始变得很急躁，最后再回想前几次的经历，我的眼泪开始忍不住的掉了下来，刚开始我还能憋住，但后面当我越想憋回去时，眼泪却一直的掉，最后我实在忍不了，下课后，我去找了块安静的地方，放声大哭，仿佛把我这些苦与痛全部都释放，那次，我哭了好久，全身的力气几乎耗尽了，但身心却有了一种说不来的舒畅，或许，那场哭，把我的负面情绪宣泄出去了，因此，哭，有时也有用。

15、你不能一味的要求留下所有后来的员工，这样的话，你的公司是乱套的，将没有办法管理的。及时说不，有的时候也不一定是错误的。

16、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。

17、因为是自发性团体，大家来去都相对自由，一些基本的规则和伦理也较难制定，拥有一个组织者，既可以保证团体的顺利开展，又能在过程中进行必要秩序控制。当然，如果组织者有一些基本的心理学知识将是最理想的。

18、要非说哪个阶段最难受，我觉得还是孕初期吧，我现在正在怀二胎中，二胎完全逆袭了第一胎的情况。刚开始怀上的时候去医院检查，孕酮低的可怜，只有2点几，医生让我回家立马卧床休息，注意营养，还有按时吃保胎药和打保胎针，就这样医生也不能保证一定能保得住。而且大家都说前三个月是危险期，每次稍微感觉到有哪里不舒服，就赶紧百度或者跟长辈咨询，反正我就特别紧张特别担心，后来大家让我心放宽，心态放好，这也对保住孩子有很大的帮助。

19、我记得特别清楚，有一回啊，那个时候我刚出马没多长时间，有一个大哥，他找我看箱，然后呢，我就告诉他，我说你在某月注意一些，这段时间的话，你要有车祸的。但是我建议的是在车上做一些措施，可以避免这个事情发生或者是大事化小，小事化了。

20、排座位的时候简直逆天了。

四、心里堵得慌想哭哭不出来的说说

1、我点了一碗小面，就在旁边等候，这个时候来了一个年轻人，很着急，说要打包一碗面出去吃，然后呢，老夫妇呢，就把这个新出锅的面给他了。我当时看了看，也没有说什么。紧接着呢，我就继续等第二碗面出锅了以后呢，又来了一个人，着急着说要把面打包带走。结果呢，这对老夫妇又把这碗面给了第二个人。

2、不要去武逆自己的仙家，不要去伤仙家的心。大多数领先低子，要么就是单亲的孩子，要么就是孤儿，要么就是残疾，要么就是离异离婚的，要么就是有一些特别经历的，我想这样的孩子大多数内心都是善良的，但是给人的感觉总是很慢热，温度很低，因为他们见过太多的人情世故，所以说温度会很低，不会特别特别的高，说真的，像我们这种看的年头比较长的弟子，大多数都不会对香客马上就会很热情啊，看着温度很高啊，这样的。因为就是看透了这些人世间的人情冷暖，人情世故，所以说性格都变得很沉很沉，感觉很慢热很冷，其实仔细相处下来以后会发现，这样的人内心中的善良永远都不会变的。

3、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

4、现在想想，老人家真的是用心良苦呢。

5、我当时正吃炒饭，鼻子一酸，眼睛立刻就模糊了，一口饭在嘴里变成了玻璃渣，一点点在撕扯我的嗓子肉。

6、对你来说挺大的事，别人可能不理解，“这有什么好哭的？”可是一批评，刚刚建立好的安全环境就被破坏了。因此大家要有约定，不评论、批评别人的伤心事。

7、分享主题：F计划——Family常回家看看

8、·惠州学院第五次学生代表大会顺利召开

9、兴趣爱好：看你的侧脸~

10、有一种女生,永远都在笑,遭遇背叛欺骗后会愤怒难受,. 可是一分钟后便开始原谅,这不是傻,是在乎,.

11、总之，当妈很不容易，我现在真的能体会到妈妈怀我时候的辛苦。

12、玉米抱起了王红兵，出去转几圈。家里是不能呆的。一呆在家里她总是忍不住在心里“写信”，玉米恍惚得很，无力得很。“恋爱”到底是个什么东西?玉米想不出头绪。剩下来的只能是在心里头和他说话了，可是，说得再好，又不能写到信上去，反而堵着自己，叫人分外难过。玉米越发不知道怎样好了。玉米就觉得愁得慌，急得慌，堵得慌，累得慌。好在玉米有不同一般的定力，并没有在外人面前流露过什么，人却是一天比一天瘦了。

13、多少人吃多少饭，多大公司干多大的活。

14、可能是因为这件事傻子对我的好感倍增，会有意无意的蹭到我身边故意和我对视，我骂他滚他还是傻傻的笑不走。然后我会踹他一脚，他就的点伤心的走了，还留恋的回回头。

15、我看见拳脚落在傻子的身上，傻子一声不吭，我的心顿了一下又剧烈跳动，有点难受。那种心情至今都说不清，我从座位起来叫他们住手，打了一撕书的人脸一拳，撕书人很生气瞪了我一眼就愤愤的离开了。

16、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。

17、她呆滞地看着我，脸上顷刻就挂满了泪水。

18、姚千岁将问题重复一遍：“吕钦扬同学，你对自己的所作所为有没有感到后悔？”当时我就震惊了！这他妈算是什么垃圾问题？你又不是没看过我那封情书，写得感人肺腑，催人泪下，引人沉思，都发誓这辈子非凌一尧不娶了，你现在他妈的问我后不后悔？我他妈只是以大局为重，配合你演一场杀鸡儆猴的戏而已，你还真把我当冤大头了？我就算真的后悔了，不可能当众说出来啊，否则以后还怎么混？面对那黑洞洞的镜头，不，那不只一个镜头，那是数千双眼睛，我作出一个重大而深远的决定———我盯着镜头，说：“我不后悔。”

19、有这么一个我，老是为别人想，就总是委屈自己了！

20、玉米的第一次掌权是在中午的饭桌上。玉米并没有持家的权利，但是，权利就这样，你只要把它握在手上，捏出汗来，权利会长出五根手指，一用劲就是一只拳头。父亲到公社开会了，玉米选择这样的时机应当说很有眼光了。玉米在上午把母亲的葵花子炒好了，吃饭之前也提好了洗碗水。玉米不声不响的，心里头却有了十分周密的谋划。家里人多，过去每一次吃饭母亲都要不停地催促，要不然太拖拉，难收拾，也难免鸡飞狗跳。玉米决定效仿母亲，一切从饭桌上开始。

五、心里堵得慌难受压抑怎么办想哭的说说

1、大学那几年，我们与大多数校园情侣一样，试着一起打工却总是没有头绪，吃喝玩乐又没有太多钱，经常出去玩半天都花不了五十块钱，照样穷开心。到了期末，作为一个学霸，她完全闭门不出，专心复习，而我一个学渣只要做完小抄就可以安安心心地玩游戏了。

2、你的一句“还好吗？”就轻易让我泪流满面。

3、xiaolongnvbaomei

4、她一直生活在父母双亡的阴影里，高中根本没上。

5、我也没让她失望，随即忧郁地苦笑了一声。

6、她的《沉默者》除了捧红了她姐，还给自己带了不少实质性的好处，最近她刚刚搬了新家，家里有些灯具以及柜子还没组装，虽然还不是完工的家，但她也算靠自己挣了个窝出来。

7、这样的人呢？就好比自身不舒服了，然后去问医生，我该怎么样？医生呢？给他开了药方，让他按时服用，但是他把药方丢在一边没有管了。

8、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。

9、比想哭不能哭更难受的可能就是想哭却哭不出来，心里堵得慌的感觉。这里有几个实用的建议可以给到大家：

10、很多人以为出完堂子以后，就算是正式开始赚钱了。如果是这样想的话，那就是大错特错了。真正出堂以后的磨难要比你想象的多得多。

11、玉米望着彭国梁的脚，知道了是四十二码的尺寸。这个不会错。玉米知道了彭国梁所有的尺寸。女孩子的心里一旦有了心上人，眼睛就成了卷尺，目光一拉出去就能量，量完了呼啦一下又能自动收进来。

12、终于有一天，我决心辞职，离开这种安逸却庸庸碌碌的生活，原因之一是和我一起共事的监理大叔挨揍了。

13、怀孕随着胎儿不断长大，内脏会被挤压，胃堵得慌很正长的，肌肉血管被牵拉总会出现一些不适的，建议少吃多餐，适当活动，左侧位躺会减轻内脏压力

14、早期孕吐的时候最难受，早起吐，中午吐，晚上吐，一天照三餐吐都算是好的了，吐得眼泪花花在眼眶里打转。明明很想吃的东西，闻到味道就吐了。明明饿死了，吃一口吐一滩。还要为了孩子的营养接着吃东西，当时感觉真的挺受罪的。

15、我：“做你妈的男朋友啊，我爸妈都要离婚了。”

16、我一听这个，鼻子挺酸的。

17、农民的冬天并不清闲。用了一年的水车、槽桶、农船、丫杈、铁锹、钉耙、连枷、板锨，都要关照了。该修的要修，该补的要补，该淬火的要淬火，该上桐油的要上桐油。这些都是事，没有一件落得下来。最吃力气、最要紧的当然还是兴修水利。毛泽东主席都说了，水利是农业的命脉。主席做过农民，他老人家要是不到北京去，一定还是个好把式。主席说得对，水、肥、土、种、密、保、工、管，“八字方针”水为先。兴修水利大多选择在冬天，如果摊上一个大工程，农民们恐怕比农忙的时候还要劳累一些。

18、我为一时的倔强付出巨大的代价———惩罚等级由警告升级为记过，礼拜一全校晨会，别人都在聆听领导训话，而我在冲洗操场角落那个简陋又瘟臭的厕所。冲完厕所以后，我淡定地走过队列前面的那条煤渣路，手里的铁皮桶吱呀吱呀地响着，相当拉轰。

19、为了迎接素质教育检查团的视察，学校举办一次声势浩大的秋季运动会，还从体校借了一帮外援来捧场。那三天里，全校处于停课状态，对我而言这就是另一个形式的放假而已。而我发现自己有半套黄冈密卷的作业没写，科代表说运动会一结束就要交作业，我不得不加班加点地抄答案。教室里只有寥寥几人，凌一尧突然来我们班找一位学霸妹子，也是她的初中同学。我躲在高耸入云的书堆后面，看着她们低声说笑，虽然不知道她们在聊些什么，可是她一笑，我也忍不住跟着龇牙咧嘴。不料，她一扭头看见我时愣了一下，双眼瞪得大大的，就跟喵星人准备开天眼了似的。

20、“哭哭团”虽然不属于正规的心理治疗，但这种新鲜的做法也提醒我们，面对压力，要主动寻找的心理支持，支持不仅来自家人、好友，还有“同病相怜”的团体支持。