一、坚持练舞蹈的励志说说

1、舞蹈的基本功就好比大楼的地基，如果你的地基不稳，那你的大楼随时都有可能崩塌！

2、坚持跳舞，悦动一生。

3、有一种炫耀，叫“我的舞蹈老师很严格”

4、生命的过程就是不断追寻自我的历程

5、到了这个年就算过了。和许久不见的亲朋好友叙旧，宅在家里恶补错过的书、电影及睡眠，和家人赴一场说走就走的旅行，或者和小摩一样满足口舌之欲、尽情享受食物的乐趣，不管是哪一种，相信你们都过了一个愉快的年。

6、☻过了这个年我进舞队就满4年了，想想也是蛮厉害的，坚持了这么久，按大学的年制我都能毕业了。

7、开学了，就代表一个新的学期又到来了。学习，是一个不断充实自己的过程，是一个不断超越自己的过程。

8、跳舞，只是一种生活方式

9、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

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11、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

12、本故事纯属虚构，如有雷同那是意外！！！

13、一位聪明的妈妈，是这样做的：女儿一直缠着要去学舞蹈,可我知道学舞蹈是很苦的,孩子很容易会打退堂鼓,这样会很不利于孩子的健康成长

14、追逐梦想的路上，华丽地跌倒，总胜过无谓的徘徊。你应该始终相信努力的意义。因为未来的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你！

15、很多人都说她的好身材是天生的，

16、☺一开始信誓旦旦，最后晨练还是很多次没有去，一开始以为每周的舞会都会去，最后只去过一次。这难道是因为不够热爱吗？可分明每次跳舞的时候都会很开心！

17、跳舞可以让腿部脂肪转化成肌肉，这样视觉上显得更加紧致。一般的运动量是不会把腿练得很粗的！反而会瘦腿呢～但是也有这样的例子，在学习舞蹈的时候，腿会瘦，但是如果一旦停止跳舞，腿会变粗。所以还是一句话，贵在坚持！

18、☻冬学期的探戈和狐步真的是学的不好，甚至连套路都记不住了，果然是变难了。但是集体舞确实留下了难忘的回忆，她让我对摩登舞的喜爱程度上升了一个台阶，留下了一段排练和表演的美好经历，美好到什么程度呢？就是到现在翻开相册看看排练和表演时候的大波照片，都会开心得笑出来！

19、所以，你以为跳舞，就只是在跳“动作”本身，踏上赛场就只是为了拿冠军吗？

20、阿吉舞蹈技能进步神速，可就是每次到比赛成绩不竟如人意，一次车上偶遇假冒大师，大师指出只要你练得比别人都多都刻苦，早晚都会收获成绩和回报，阿吉理解了假冒大师这番话，并自己觉得大彻大悟，从此他选择了只有早晚去比赛，结果又让观众意想不到他战无不胜。

二、练舞很累的励志说说

1、训练的失误和生活压力所迫，阿吉不得不告别了舞蹈圈，并过上了普通打工族的生活，成为了一名普通职员。

2、而不是活在别人的观点里。

3、Tel·15693400016/13919606868

4、把眼泪流在心上，会开出勇敢的花。

5、☺总结来说，我抱着水水的心态加了舞队，中途受到老队员的鼓励、舞伴的帮助和室友的激励，现在竟有点想好好学一下了。当我含着泪看完自己考试的录像我知道前面还有好长路要走，但在这样温馨互助的氛围中，再远的路也不足为惧了。

6、同时女朋友发现阿吉的今天的生活，都是由自己当初的一个误会造成，是自己让阿吉变成了这样。

7、有必要向不了解“内情”的童鞋解释一下“作业”。所谓作业，每逢培训班考核结束后完成，内容是每个学员写一下自己在本期舞蹈培训中的收获和感想，可学术、可励志、可鸡汤、可逗比，提交方式是在cc98上跟帖，且此帖必上98十大。

8、不管风吹雨打几乎每天都准时去打卡，

9、我每次在舞蹈房被压，我都说我不学了，事后还是会去练习，大家是不是一样？

10、运动变成了像刷牙吃饭一样的存在。

11、“领导咱们年会是什么时候?”

12、在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。

13、☻因为有大家，排舞变得很开心，也感觉很充实。集体舞每一阶段性的进步也看到自己的进步。功夫不负有心人，最终迎来的舞台上的绽放。耶，好开心。看到元老们的舞姿又觉得望尘莫及，自己还有好长的路要走。

14、如何避免摩登舞舞伴之间的练舞怪圈？和谐相处同时还需要注意这几点

15、属于正常现象,平时很少的锻炼的,都会这样。运动的时候肌肉暂时的缺氧,形成了乳酸,导致肌肉酸痛。可以捶下腿,按摩下,促进血液循环。

16、“阿吉，你大学什么专业？”“领导，请别问我专业课，倒水拖地买药搬电脑打印我什么都帮您干”“你怎么不按套路出牌呢？”“阿吉，听说你大学学的…………”“不不不，不是的，领导，我没上过大学，我马上让他给您倒杯水。”

17、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

18、都说健身是很公平的事情，

19、素肌不污无邪，晓来玉破瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，销魂流水。甚仍然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回想，冰帘半掩，明？乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

20、☻一个人练舞和两个人练舞的感觉真的是很不一样呢。一个人练舞的时候比较随意，爱咋地咋地，反正我也踩不着谁，怎么都能过得去；两个人练舞的时候，需要花时间和舞伴去磨合，初学跳舞的两个人总是磕磕绊绊，但是多了一个人的陪伴，两个人互相鼓励互相进步，跳舞这件事好像变得更有趣了呢。

三、学舞蹈激励自己的说说

1、不是为了向别人证明什么

2、她/他们热爱舞蹈，因为喜爱着这个职业而单纯的舞着，她/他们在星光灿烂的舞台上，用漂亮的舞姿去展现自己。

3、女朋友的母亲则是广场舞大妈的领队，为了争抢地盘，大妈们把自己的女儿选拔成了广场舞高手，由女主角进行魔鬼式训练，最后呈现出了震撼的热辣美女团，在阿吉全然不知的情况下，结果以惨败收场。

4、Add·孟坝镇初级中学向北100米供电所斜对面孟回商住楼下

5、你在享受生活，而我在享受生命

6、当你埋怨没有漂亮的舞鞋时，有的人却没有双脚。当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练习室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。所以，我们都要好好珍惜每一次舞蹈的机会!

7、纵然有天生丽质的成分，

8、☺一转眼两年过去了，我对摩登的认识加深了，华尔兹铜牌套路学了好几遍了，每一遍都有新的体会，但反而觉得越来越难了，考虑的地方也增加了很多。

9、Add·镇原县康平医药公司五楼(县政府对面)

10、Add·甜水镇中学巷内100米

11、刚开始练的时候全身疼，到最后一节的时候很难坚持下去所以我都只做25分钟。坚持会明显觉得拜拜肉紧了。

12、如果，你认识她/他们，请给予她/他们尊重。

13、转眼间六年的时间过去了。在这六年里，我经历过许许多多的辛酸，老师的责备、同学们的嘲笑、身体受伤的疼痛、生病时的无奈……我也收获了许许多多，坚持、掌声、鲜花、赞美……，那一到七级的考级证书就是最好的物证。六年了，我坚持了下来，六年了，我还在追寻我的梦。梦，还在继续，路，就在脚下。我要继续坚持，去到那梦想成真的地方！

14、如果一个诗人活得足够长，他的一生常常就像是单一主题的体裁变奏，使我们能将舞蹈者区分开来在这里就是将爱情和爱情诗区分开来。如果一个诗人在年轻时死去，舞蹈和舞蹈者就会融为一体。

15、吃得苦中苦，方为人上人；

16、阿吉与女朋友产生了矛盾，并与广场舞大妈们产生了争执，最后预演到用人气高低占领地盘的故事。

17、Tel·18693432014

18、学舞的过程中遇到了一系列的奇葩师傅，误打误撞让阿吉掌握了连高手舞者，都无法超越的舞蹈技能。

19、她/他们是可爱的、是善良的，是需要和值得被尊重的。

20、☻过去的一个学期遗憾的就是没有把握住每次学习的机会，在下个学期一定要好好上舞蹈课，努力晨练，不负韶华。重要的事情说三遍，加油！加油！加油！

四、关于努力练舞的说说

1、不自律导致发福的也不在少数。

2、通过好的成绩和努力，阿吉也从普通的学员成长成了一名舞蹈俱乐部教练，很多练舞的学员都认为，阿吉老师更喜欢和那些跳的好，进步快的学生多交流，混在一起。其实他们错了，因为阿吉是个有爱心的老师，他更喜欢和那些跳舞不那么好，但是很努力，长的好看的女学生多交流。(并引出了片中的爱情桥段，女主角出现)

3、到最后却不小心变成了别人的榜样

4、上天给你一副身体，你可以让它贪图享受

5、又或是医生建议你运动；

6、拉丁舞正确的呼吸方式，你做对了吗？