活出生命的意义(一)

1、知名的英语老师刘晓艳谈起自己下决心考研时，那是在自己坐了几天的火车去另外一个城市看远方的同学，本以为自己的痴心可以获得一份美好的爱情，但是，在一个晚上，同学很残酷地和她挑明，两者绝无可能。

2、人生所有的痛苦，都是来渡你的

3、“爱惜自己生命的，就失丧生命。”

4、平凡如你我，有时无法让生活完全按照理想的轨迹行进，但是我们可以通过自己的努力，让他距离自己的理想近一点，更近一点，无论愉悦还是哀伤，都是上苍赋予我们的财富。

5、生活中常常被问到：“做这件事情的意义是什么？”，我偶尔会语塞不知道该用什么样的方式去解读。特别是最近跟学生会成员做交流，我也有问过大家在这个团队中的意义是什么？当前，为了进一步深化高校学生会组织改革，我们对于学生会的要求和标准越来越高，不仅要工作、沟通、协调能力强，还要学业成绩门门靠前。于是就有人问，这样做的意义是什么？这也是很多学生骨干自己的疑惑。我的答案是因为这支队伍肩负着团结和引导广大同学紧跟d走中国特色社会主义道路的任务，应该成长为又红又专，德才兼备、全面发展、可被当做前行的导航标，应该是学习的榜样。

6、我们可以选择不断尝试，自助、互助，选择不同的疗法和求助对象，但最重要的是，我们要选择相信，自己仍有机会让未来圆满。

7、取得哲学博士学位，成为享有盛誉的存在—分析学说领袖；

8、我们一定需要找到应对它们的办法，我们需要知道自己正在经历的一切，如果你对它充满仇恨，它就会用令你痛苦的方式加倍奉还，而如果你赋予它们足够的意义，那它们也会回馈给你相称的存在感与价值感。

9、尽管满身心的创伤，弗兰克尔没有沉沦堕落、一蹶不振，反而选择与过去和解。

10、甚至，他想到了死。一蹶不振的时候，他翻开了自己的日记本，看到了曾经看完一部残疾人的励志小说后写的一句话：“当你在抱怨没鞋穿的时候，回过头发现，别人竟然没有脚”。

11、前几天在船上就感冒了，人多兴奋倒没觉得怎么样。昨天变得非常严重了，头疼、牙疼、眼睛疼、站都站不稳了。无奈昨天还在服务的企业与同事交流，到最后有点强撑的感觉了。下午五点多回到家，直接躺下睡觉了。一觉睡到今早五点。好久没有这么早睡觉，以及睡这么久了。

12、67岁极有兴致地学习飞行，80岁还攀登阿尔卑斯山，90岁依然在大学授课并亲自给读者回信。

13、与此相反，我们还知道有一些人，有意义支撑着他们勇于挑战那些持久的困境。就像是身患重病的病人，无论是为了获得更多与家人在一起的时光，还是期待现代医学的进步让自己能够治愈，任何一个活下去的理由都能支撑他们忍受病痛的煎熬，让他们能够承受住这样活下去的方式。

14、这本200页的小册子被翻译成24种语言，销售1200多万册，还被评为美国最有影响力的10本图书之一。

15、“等你们病好了，我们一起去看电影！”

16、从书名来看似乎散发着一股浓浓的鸡汤味，但其实它非常的沉重。作者用自己的亲身经历讲述了一个人即便在极端的苦难环境下，也能凭借对于意义的追寻，把自己超拔解脱出来的事实，其中承载了对于生死、自由、责任、爱和希望的哲思。

17、我们说到这么多，怎么还没讲到要解读的书呢？其实我一直都在说，在之前的讲述中我16次提到了“意义”这个词。我们从今天开始要聊的这本书叫做《活出生命的意义》。

18、快乐是(而且一直是)一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。

19、弗兰克早年，就开始接受精神分析思想，与精神分析的始祖弗洛伊德，有过正面的接触，并曾经直接受教于阿德勒门下。

20、侥幸之一：挺直腰板救了他的命。在到达集中营后从火车上下来，囚犯们便被分成左右两路，在囚犯并不知情的情况下，d卫军凭感觉挑选相对年轻力壮的人，右侧一路去劳动，而左侧一路直接去了焚烧炉。因为怕d卫军查出自己身上藏匿的背包，作者使劲挺直了腰板，恰恰是这个动作救了他一命，之前正在犹豫的d卫军军官最终确定让他进入了右侧的队伍。

活出生命的意义(二)

1、参加工作后，二十一岁任小学加初中班杨方学校校长。二十二岁时任共青团青禾区委副书记，任县农经站站长时，县农经站获得国家农业部表彰为全国先进农经站称号。

2、有时候人甚至连自己想做什么都不知道，这样，他要么去做别人所做的事(随大流)，要么做别人希望他做的事(集权主义)。

3、《活出生命的意义》，这是讲述生存问题的书，这本书分两部分：第一部分写了作者在集中营的经历。面对常人无法体会的绝望，他奇迹般生存了下来，是因为他找到了生命的意义；第二部分教会读者如何找到生命的意义。作者通过诸多栩栩如生的例子，为读者介绍对生命意义的理解，在于负责以及接受生命的追问，去发现生命的意义：建立或投身于某项事业中；体验某种自然文化，学会去爱、去给予而不是索取；勇于承担痛苦和责任。

4、在任何地方，人都会遇到厄运，同时也就会遇到通过勇敢地面对苦难而实现道德升华的机会。

5、前段时间，网上有个爆火的话题：

6、作者维克多.弗兰克尔二战期间被抓到奥斯维辛集中营,在那里经历了平常人无法体会的折磨。最终使他活下来的,是他心中赋予自己生命的意义。

7、敢于迎难而上，绝不轻言放弃，万丈深渊也困不住你。

8、杯子空了，心干净了，才能装进新的东西；清理了杂念，卸下了包袱，才能看到更多可能。

9、为了活下去，弗兰克尔享受着、经历着、承受着、释然着，开始了自我救赎之路。

10、所以，弗兰克尔利用一切机会去构思、写作，小心翼翼地保护着辛苦积攒的第一手资料，也承受着他人的不解。

11、孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话最能激励在黑暗坎坷中前行的人们，所有的苦难和黑暗都是你今后成就的铺垫。坚持、再坚持，走过黎明之前最黑暗的时候，跟朝阳一起绽放生命的光彩！加油！

12、更可怕的是，一旦身体垮了，干不了重活儿，就会被送进毒气室里了结生命。

13、人本来就是一个集合体，在特定的环境下他们只会向世界展现自己的一面，集中营揭开了每个人的皮囊，这里没有人世间的纷繁事物，不用再和各种人打交道，人的思想单纯到了每天只要思考面包什么时候吃，晚餐的汤里会不会多两颗黄豆，或者在睡觉时庆幸自己又多过了一天，而弗兰克尔窥见的正是最真实的人性，由于他对人的这种了解，使得他更清楚人所需要的到底是什么。

14、岩缝里能开出娇艳的鲜花，荒原里也能长出参天的大树。

15、想起法国作家波伏娃笔下的经典对话：

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17、我跨越山海的一路相伴，

18、自由是人消极的一面，而其积极的一面就是责任。实际上，如果人不能负责任地生活，那自由会堕落为放任。

19、在狱友们情绪低落，想要放弃希望时，他用慷慨激昂的演讲，鼓励大家重新振作起来。

20、“有一样东西，你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由。人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。”

活出生命的意义(三)

1、不论好坏，要有一份享受的心情。新东方的创始人俞敏洪寻找希望的故事激励了无数学子。他参加了三次高考，考入北大之后，才发现自己和身边同学的差距，得了肺结核更让他自卑的大学生活雪上加霜。

2、生命是可贵而无价的，每一个人来到这个世上都有其位，在其位谋其事，才是生命意义所在。每一个人从生到往的这一过程中都会经历这样那样的不完美，不如意，这也是整个人生中锤炼锻造自身的故事情节。

3、体会最深的是书中提到的悲剧三位一体的第三个方面涉及死亡，但是也涉及生命，因为生命的每时每刻都包含着死亡，而每一时刻都不会再重复。那么，生命的这种短暂性难道不是使我们尽量过好生命中的每一刻的最好提示器吗？它肯定是的，因此我提出一个忠告：尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。

4、生命的意义在作者看来有三重：第一重与使命感和成功有关。第二重与爱有关。第三重与经历苦难有关。

5、这时，在他的心里种下了“只要母亲健康活着，我就拥有打败一切困难的力量”的种子，拼劲努力，让自己成长为了一棵参天大树。

6、活着，就是在追求生命意义，在选择自己想要的态度和生活方式，追求自己想要的生活。

7、有需要动用忍耐力才能挺过去的8小时工作；

8、他向世人提出一个警告：尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。

9、当这种困境降临的时候，我们所能做的便是接受。正如作家余华说：“活着的力量不是来自于叫喊，更不是进攻，而是忍受。去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸”。

10、生活不可能像我们想象的那么好，但也不会一直那么糟。

11、对于生活虽然没有千般体会，但也在跌跌撞撞中感知，凡事别太苛求其意义，沉浸其中，尽心做好便是最好状态。就比如这每月一更的推送，绞尽脑汁整理文案，录制视频累计各个平台浏览量也不过寥寥几千人，但为什么坚持去做，因为这是我对一群有着共同信念团队伙伴的承诺，坚持更新，为教育贡献绵薄之力。于我而言，定期更新可以让我用相对集中的时间进行思考，把此时此刻的感悟和无数个它时它刻的过往经历联系起来，融合升华。当然也为了那些喜欢我这款声音、文字风格的网友做一点表率，坚持做好每件事，活出生命的意义。

12、饥饿、劳累、屈辱、死亡……这些关键词构成了集中营的生活。

13、获得众多读者喜欢的原因

14、感恩冲淡了痛苦的浓度。在充满磨难的集中营有何恩可感?正因为生活中充满痛苦，所以一件很琐屑的小事也会给囚犯们带来快乐，甚至是人生极大的快乐。作者记录了很多值得感恩的事情，其中印象最深的是转往另一个集中营的经历：在转往其它集中营的火车上，有人发现火车正在去往毛特豪斯集中营的桥上，这是个死亡集中营，但是火车并未停靠而是直奔达豪集中营，一个没有“炉子”的集中营，囚犯们因此在车厢里跳起欢乐的舞蹈。还有一个场面是人们在挂着冰柱的棚屋里捉虱子，因为灯还亮着，人们就感激不尽。

15、在“死亡工厂”奥斯维辛集中营，他被抹去一切社会身份，唯一拥有的就是自己的特有符号——11910

16、人是自己做出了是屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件的决定，换句话说，人最终决定着自己的命运。人不是简单地活着，而是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为什么样的人。

17、此书的一个特点是客观冷静，温柔宽恕，作者虽是参与人，却像一个实验记录员一样，记录各类人在绝境的举动，记录着现在我的心理到了第一阶段第二阶段，与苦难的现实对比，就像军神清醒地一刀刀数着医生割了多少刀一样。

18、弗兰克在心理学上的贡献，主要在于他靠自身体验所创的意义治疗。

19、在他的经典著作《活出生命的意义》中，弗兰克尔讲述了自己在纳粹集中营地狱般的磨练。

20、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。

活出生命的意义(四)

1、正是身体上难忍的痛苦，激发出了他精神上无穷的动力。

2、受不了学业压力的研究生，因为和老师的关系不融洽，便选择了轻生；

3、苦难有多残忍，生命就有多坚韧。生命生生不息，懦弱的人会放弃生命，坚韧的人会敬畏生命。

4、人生好比香料，被坎坷捣得愈碎，被挫折磨得愈细，反而愈发醇厚。

5、希望你们的一切行为能服从自己的良心，并用知识去实现它。总有一天你会发现，当然是相当长的一段时间之后你会发现，正是由于你的这种不关注，成功将降临于你。”对于弗兰克的教诲，我深以为然。

6、我并不是想用这些事例说明，深陷进食障碍的人，在面对每一次吃与不吃、吐与不吐时都拥有选择的自由。

7、有拥挤得灵魂出窍的地铁；

8、对于第一种应该很好理解，因为这是普遍所认同的生命的意义：取得的成功，不管是从财富上还是从名誉地位上。对于第二种完全是从个体角度来看，也许就因为有某个人的爱或者是爱着莫个人而创造了生命的奇迹。第三种并不是鼓吹大家要找苦难去承受，那样叫自虐，相反而应该自动的创造条件远离苦难，只是很多时候生活并不是一帆风顺，在面对困难时应该采取的为积极的态度，即悲剧的乐观主义，在苦难面前升华自己。

9、“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”

10、就如同他想告诉身处绝望中的人一样：我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。

11、一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但他唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同环境的自由。

12、弗兰克尔用自己的亲身经历表明，即使在最恶劣的环境下，生命也有意义。

13、“把人定义为可以习惯任何事物的种群”，比如，失业不等于没用，没用不等于生活没有意义。冷漠、迟钝、对任何事物都不关心，囚徒的状况，失去了感受快乐的能力，只能慢慢培养。”“存在之虚主要表现的是厌倦，这比焦虑带来的问题要来的多，适度的焦虑可以让人更加努力的去改变这种焦虑感，而厌倦就不同了，表现出来的是消极的情绪。”

14、在生病隔离的这段时间，他用整整一年的时间，读了200多本书，背了一万多个单词，把自己的水平整整提高了一截。这是他大学生涯中最安静的一年，对专注的一年，他用自己的力量打破了生病的困局，提升了自我，找到了未来发展的机会。

15、点击上方晓书童频道，订阅、星标我！此刻开始我帮您读书！

16、艰难的境地，是生活的必修课，也是人生的修道场。

17、珍惜当下，活出生命的意义。

18、在那样一个人人自危的地方，也总有一些愿意给别人宽慰，并分享自己的最后一块面包的人。

19、作者并未过多着墨于磨难，但我们透过作者的片段回忆，依然能感受到磨难的触目惊心，而作者居然能够在这样的磨难中保留自己选择的权力，这是多么强大的生命力啊!《活出生命的意义》读后感9活出生命的意义！什么是生命的意义？作者在文中提到：没有一个医生可以用概括性的语言来回答这个问题。因为生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。每个人生命的任务是特定的，完成这些任务的机会也是特定的。人不应该问他的生命之意义是什么，而是必须承认是生命向他提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。

20、通过创立某项工作或从事某种事业。

活出生命的意义(五)

1、陀思妥耶夫斯基说过：“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”

2、知名的政治家，哲学家，甚至连教皇保罗二世都读过他的书，还远道而来拜访他。

3、晚上睡觉时，他们挤在木板床上，9个人合用两条毯子，把沾满泥浆的鞋子当枕头。

4、这个承诺，是热烈的期望，是对于黑暗时刻光明的期盼。只是有时候，我们无力去挽救亲人的离开，眼泪婆娑中的绝望之后，还是要站起来，迈开脚步，即使是心里伤痕累累，还是要继续前行。

5、他有机会逃跑，却因为一个重病患者悲伤的眼神决定放弃，然后留下来尽可能地予以安慰。

6、弗兰克尔是位心理学家，1905年出生在奥地利一个并不富裕的犹太家庭。

7、Man&#xs Search for Meaning

8、按照意义疗法，通过三种途径发现生命之意义：

9、但等台风过境，雨过天晴后，就会恍然大悟：

10、这本书问世之后，给世人带来了巨大的内心触动。如今，他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

11、《活出生命的意义》这是一本每个人都应该读的书，弗兰克的经历可以给我们带来很多的启迪。就算在最最极端的情况之下，我们都还拥有自由选择的权利。苦难的降临我们是无法阻止的，它虽然可能使我们暂时屈服，但没有什么能够阻止我们去追寻生命的意义，去重获希望。

12、著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作令地为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于360问答毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱脚此记朝向群师般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个把件半风简吗别月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。处应社李温委章他并不是当年集中营里被编亲兵心危期型矛斯挥画号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

13、在这里，他们唯一的价值只剩下“能干活”，他在这段时间里，看到了很多人在失去活下去的信念之后，变成了麻木行走的动物，当一个人沉沦在对未来无望之中时，便失去了活下去的勇气，在这种环境中，几乎每个人都想过自杀。

14、谢谢邀请。生命短暂，《活出生命的意义》，怎样热气腾腾地活着？人生的真理只有一个，那就是永远爱着我们自己的人生，永远对它负责，永远为它而奋斗，并通过学习、充实、丰富自己的人生，力求使自己的人生丰富而完美。 爱是阳光，恨是阴影，希望我们的人生永远阳光普照。为了生活的幸福，我们必须建立生活的信心，所以对待人生要勇敢、无畏去直面。

15、作者创立了意义疗法，他认为，负责任就是人类存在之本质。我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义：

16、谨以此，献给迷途在人生之路上的各位，祝好。

17、在书中，弗兰克尔给了我们三种不同的方式来发现生命之意义。

18、有偶尔晚上想要思考一下我活着的意义却突然一个声音说这么晚了还不睡觉你明天是不想上班了吗的灵魂拷问。

19、在阿瑟·米勒的剧作中有这样一幕，讲的是二战时期，一位中产阶级的绅士，向占领他所在城市的纳粹军官出示自己的各种荣誉证书，包括自己的大学毕业证、杰出市民推荐信等等。纳粹军官问道：“这就是你所有的东西吗？”绅士点点头。军官立即把这些东西撕碎丢进了垃圾桶里，并告诉他：“好了，你现在什么都没有了。”这位绅士在瞬间就崩溃了，因为对他而言，自己的尊严依存于他人的尊重，当外力的支撑消失，他的内心世界也就彻底坍缩了。

20、“你无法控制生命中发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动”。弗兰克尔在书中写道。