一、失眠的说说

1、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如疆场，我总走火。

2、如果本来睡眠质量就不好,怀孕以后,这睡眠质量也很差的,建议晚上睡觉之前可以用热水泡一泡脚

3、我一个人的想念两个人的画面。

4、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

5、彷佛当今需求安息药来赞助我入眠，陆续失眠的第N个夜晚。

6、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!

7、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。

8、有些事让我非常疲乏，好比倒数的结果，熬夜的瘾，另有渺远的你。

9、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

10、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

11、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

12、我不是他的全国。他却是我唯独的崇奉。

13、更年期失眠往往是中老年人的最大困扰，不仅会引起强烈的疲劳感和全身不适，还会导致记忆力减退、工作效率降低、情绪焦虑抑郁等。更年期失眠常用药食同源阿胶黄精丸调理。

14、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。回首是件非常累的工作，就像失眠时奈何躺都过失的模样。

15、我一直相信，爱你的人只会做爱你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。

16、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后对着空气说了声，晚安

17、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。

18、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

19、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

20、你遗忘了我，我却在想你中失眠。

二、失眠的说说朋友圈

1、别说我很好，我很好，你为什么不要？

2、陆续失眠两天，非常痛苦，我想好好睡一觉太难了。

3、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

4、还有99天自己心真大毫无紧张感，好在这条路上有人结伴而行，至少宿舍教室两点一线的生活不会那么无聊，只想早点离开这个学校去自己想去的学校，最近晚上经常失眠白天有点没精神难受，毒奶粉也越玩越少了感觉没啥意思，从现在开始要努力攒钱，争取毕业前攒到10k。

5、又一次失眠，连续到深夜，或是没有睡意，想太多也没有效，多想想高兴的事，就能睡的着了。

6、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

7、在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡。

8、有些事，明知是错的，也要去对峙，由于不情愿；有些人，明知是爱的，也要去摒弃，由于没终局；偶然候，明知没路了，却还在前行，由于习气了。

9、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

10、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。

11、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．

12、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的神态。

13、还记得那时候我们说的话，那时候的我们向往未来，可后知后觉才知道我们想多了，不管我们走到哪里成为结局，我就在这里下车了，余生你要好好照顾自己，记住吃胃药。

14、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡。

15、寥寂的夜因你失眠，我落空了做梦的心境，但并非今后就没有梦。

16、世上非常熬煎人的是失眠，比失眠更熬煎人的，是陆续失眠。

17、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

18、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

19、我天天好像都失眠,不知道是不是习惯了白天睡觉了,就连肚子里的宝宝白天也很少动,晚上就比较活跃(瞌睡)

20、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

三、失眠的说说心情短语

1、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

2、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？

3、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

4、因为有许多不完美，我们才追求完美;因为有许多不快乐，我们才追求快乐。人生，究竟有多少相遇，会温柔了岁月，惊艳了时光?向前走，走过属于自己的风景。给自己一份自信，不浮、不躁;给自己一份洒脱，静静思，淡淡行，无论何时何地，做简单真实的自己。晚安!

5、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

6、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。

7、一个人晕着也能去看病打针，一个人难受也能爬起来去买药，一个人没带雨伞也能淋雨走回家，一个人能挣钱买想要的东西，一个人也会哭。

8、费钱就跟睡觉同样轻易，挣钱就跟失眠同样艰苦。

9、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

10、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

11、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。

12、不肯意醒来时，台灯投射在墙上，惟有我落寞的身影。

13、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

14、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

15、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

16、你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。

17、也能够你走出了我的视野，却没走出我的牵挂。

18、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。

19、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

20、离开你我会失眠，但不能说明我有多喜欢你，枕头不在了，我也一样睡不着。

四、失眠的说说心情 深夜朋友圈图片

1、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

2、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

3、我主动来找你，是因为我太喜欢你，我已经不主动找你，因为你每一句回复都敷衍得那么不走心，不是不喜欢你了，只是不敢再那样喜欢了。

4、一般不建议自行吃药，因为不清楚老人的症状和失眠的原因，如果失眠很严重，建议去看看内科，找正规医院的大夫看。如果不是很严重，建议喝点五味子泡水，每天五粒，喝到没味儿。带老人多到大自然里走走逛逛，自然的气息和环境会帮助睡眠。如果是心理原因导致的失眠，建议带老人去看看心理咨询方面的专家进行疏导。

5、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了。在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡。我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。

6、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生疆场，我走火。

7、最近老是失眠多梦，还经常迟到，到了实验室还精神恍惚，得调整心态，把实验放放，看看书，听听音乐

8、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。

9、一个人到深夜的时候，总会辗转反侧，脑中浮现的是点点滴滴的往事，涌上心头，直击心底，让你无法安然入睡。

10、有些好同事，真的是人不知,鬼不觉就冷淡了，你连缘故都不晓得是甚么。

11、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

12、最近压力太大，经常失眠，咳嗽一直不好，现在还开始疼上了，真心难受，看来今晚又是一个不眠夜。

13、当玫瑰不再留恋泥土，当云朵不再徘徊天空，当有人开始学会追逐风的脚步。一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。失眠是枕头之上无尽的流浪。很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静地想念一个人，想念一张脸。有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头才是白天。

14、今夜失眠了，于是，我数了两万三千五百颗星星，我想，那里面一定有一颗，是你耀世璀璨的身影，于是乎，我决定，在今夜，寻到你。

15、失眠的夜晚，那些绵羊长成了你的模样。

16、建议睡前不要想太多事情，吃点安神的食品或保健品，严重的话最好到医院检查一下，用中药调理比较好，如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢。

17、体检，排除器质性病变。排除神经症状(难入睡排除焦虑，早醒排除抑郁)，然后大致每一万人里，有300人左右会有各种程度的睡眠失常，其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧，同样，在这300个人中，只有15个患者对失眠有比较完整的认识，不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗，建议心理，加药理，当然，药理方面，药物是最差的选择，多用调理，人体机能来讲，平衡了，就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理，靠锻炼，心理，靠调节。

18、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了

19、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

20、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。最近老是失眠，没16个小时醒一次。她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

五、失眠的说说心情 深夜

1、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

2、我自横刀向天笑，笑完以后去睡觉。

3、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

4、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

5、我不停地来回踱步以掩饰内心烦躁。感情，是用来维持的，不是用来考验的。其实有的时候一个人听音乐也会觉得烦躁。失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思。你是让我失眠的最佳理由。闭上眼睛，世界就与我无关。失了眠的夜，是最纯粹的安静。失眠已成习惯，寂寞已成必然。不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

6、如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。

7、夜未央，天未亮，独自一人疗悲伤。夜太长，心乱想，是谁把你抱在旁。

8、你的一句晚安，成全我的失眠。

9、有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”

10、时间不是让人不痛，也不是让人忘怀痛，而是让人习气了痛。

11、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事

12、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

13、孕妇经常失眠对胎儿肯定有影响,你白天尽量不要睡觉,多出去走动走动,散散步,活动活动,让身体累一点,晚上睡觉前喝一杯牛奶,泡泡脚,这样晚上睡觉就可以睡得踏实一点

14、连续20天在一点以后入睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡!今晚又要+

15、每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。

16、我累了，却依旧睡不着。

17、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。

18、你晚上是几点睡的呢?其实我发现自己有个规律,11点睡,7点20左右起来会比较好,这样失眠会少点,睡眠质量会好点。早睡又睡不着。昨晚失眠可能跟睡眠时间改变有关系的。

19、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

20、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。