一、做一个内心强大的女人说说

1、忍一时风平浪静，退一步海阔天空，女人对待过去要果断一些，这样才能够让你的内心变得更加强大，能够集中注意力把自己的回来给规划好。

2、不得不说童姐无论在生活中还是职场上，无论面对任何问题都能客观理性的看待问题，最关键的是她总能以一份淡然从容的心态去迎接一切困难。

3、耐得住寂寞，培养独处的能力：忍耐是人生的必修课，忍不了孤独，耐不住寂寞，受不得凉薄，便无法看清自己，也无法理解别人。当没人陪伴的时候，就自己陪伴自己，当没人倾听的时候，就自己倾听自己，当没人心疼的时候，就自己心疼自己。毕竟生命中陪伴你最长的还是你自己，学会与自我相伴，学会宠爱自己，也是一种能力。

4、受得了折磨，经得起苦难

5、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。晚安！女人要懂慈悲和包容，更要懂你的底线和原则，要活成自己生命里的最佳女主角！晚安！不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。晚安！从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。晚安！努力让自己强大、优秀，你才有底气活出自己。你可以有很多借口让自己懒惰，但是也有很多原因让自己发奋图强！晚安！

6、没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。

7、伤痕累累也罢，身心俱疲也罢，你要有很强的自愈能力，自我疗伤，自己就是自己的能量发电机。今天受伤了流血了，明天伤疤就愈合了，甚至变得更坚硬了。

8、口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。

9、这个...缺钙就是缺少一种身体必须的营养,因此会对身体带来一定的伤害.而补钙也是一个系统的问题!

10、女人，你要逼自己优秀，然后骄傲地活着，不委曲求全，不趋炎附势，不给别人任何践踏自己的机会！

11、有些伤害是存心的，有些伤害是无心的。每个人对于伤害的定义不一样，不小心摔了个脸肿算伤害吗？被人扇了一耳光算伤害吗？有些人会觉得是伤害，有些人会觉得这就当是打了个喷嚏那么简单。这给我们什么启示？那就是我们要有较强的伤害免疫力。也就是说别人说的伤害在我眼里都不算伤害，被扇一耳光摔了一个鼻青脸肿也不算伤害，只要不要伤及筋骨。这就是提高我们对伤害的界定门槛。

12、中国传统交化博大精深，几千年前就似定了一个男主外，女主内的婚姻家庭生活模式。大多数中国家庭都遵循这种生活程序生活着。

13、当你停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

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16、我想一个女人的强大，就应该是这样的吧，能够接受最好的，也能够接纳最坏的，内心永远丰盈，性格永远坚强，在不显山不露水中跟命运来一场奋力搏击，尽自己最大的努力，让自己，让家人，让生活过的更好一点。

17、淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。它让浮躁的女人学会放下，告诉女人一切顺其自然便能走得更远；它让女人在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让女人的内心清澈如水；让生命重新回归平衡。女人的自信就来自于她内心的淡定和坦然。

18、人生不易，女人更不容易，需要一颗强大的内心，在布满荆棘，艰难险阻的尘世中坚强的走下去。

19、人行于世，从来都不可能避免各种各样的口舌是非、他人的评头论足、朋友间的嫉妒和伤害、感情上的欺骗和背叛、周围人的不理解以及生命中的限制和压迫等等；除此之外，还要面对生活的困难和挫折，甚至是巨大的折磨和打击。如果你都去认真，如果你承受不住，你怎么能够活得下去？要知道，这本来就是一个优胜劣汰、弱肉强食的世界，你不坚强，懦弱给谁看？俗话说“过五关斩六将”，你一关没过，自己先被自己给打垮了，那么脆弱单薄的人，上天怎么敢把重任交给你，又凭什么给你丰盛的回报？成功者从来不找借口，而失败者总有理由。那么内心强大到底意味着什么？是外表上的强大，物质上的强大，还是内在的充实?或者还有其它？

20、要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。

二、内心强大的女人的说说

1、做自己想做的事，只求问心无愧就够了。

2、曾经有个姐妹跟我谈心，说起她人生的挫折和婚姻的不幸，伤感得泪流满面。她觉得生活好像事事不顺。她想要的从来得不到，不想要的，却总在生命中出现。她用心对待的闺蜜，屡次地伤害和背叛她；她真心深爱的丈夫，也经常欺骗和揶揄她；她觉得看别人好像都春风满面，而自己的生活却充满了失望和痛苦，甚至有时候她觉得自己也没做错什么，上天却待他如此不公。因此她得出结论，觉得自己真是命太苦了，人生很没有意思，甚至一度为此有过轻生的念头。还好她有个聪明、可爱的男孩，看着儿子一天天成长，也让她觉得日子稍微有了些快乐和盼头。

3、大多心地善良，淡泊名利，不爱与人计较个人得失。

4、可是有一些女人却不愿意如此，明知自己有错却还要一条黑路走到底，颠倒是非黑白，凡事都要争赢才行，这种女人无理取闹的做法，只会让人厌烦。

5、每个人都会犯错这不是什么稀奇的事情，所谓金无足赤人无完人，犯错以后能够做到知错能改，这也是一种进步。

6、而且由于他老公是擅闯了红灯，对方司机只是次要责任，并且出于人道主义人家只赔了3万块。可以想象，那时候的王姐几乎是感到天都塌了下来。

7、男人粗放，女人精细，男女持家，各取其长。女人越来越强势，是社会发展的必然，事实上，几千年留下的男尊女卑观念现在依然还很浓重，女人真的很强势吗？恐怕是大男子主义至上所致吧。正因为女人的社会地位和家庭地位越来越逼近男人的地位，越来越让男人感到恐慌，才有此一说。什么时候女人的社会地位能让男人心安理得了，在社会权利义务上，不再有男人女人之分了，那时候女人才算是真正的强势了吧。

8、要做一个内心强大的人，你最好深谙人生的真相和真谛。

9、命由天定，运由己生，命是与生俱来，而运则是一个人一生的行程，命是天定的，但运归我们自己管，我们能够把握住自己的运，那么人生的路该怎么走就由我们自己说了算。

10、其实a姐又何尝像他们说的那样强，不过是懂得抱怨无用，生气无用，还不如学会在婚姻生活里多些体谅和理解。

11、想要逃避总有借口，想要成功总有方法。

12、世上本无事，庸人自扰之，所有的烦恼都是我们的痴念太多，放不下，想不开。

13、有“三十年河东，三十年河西”之说，那么女人现在越来越强势，也可用“几千年河东，几千年河西”之说。人类最初始是母系氏族社会，女人当家做主，过了几千年，因受社会生产力低下影响，女人当家的地位逐渐为男人所代替，逐渐过渡到父系氏族社会，男人拥有了绝对的社会地位和权力，再经儒家思想的巩固提升，女人一度成了社会的最下层，成了男人的附属财产。那么为什么现在的女人越来越强势了呢？

14、首先要排除依赖性，要自立。其次要自己相信自己，要自信。另外要不断提高自己，充实自己，不断学习，让自己有能力去自立去自信。在实际生活中，多注意，多实践，实践去依靠自己完成自己想做的事，当然需要别人的协助，但是主要要依靠自己。另一个很重要的，就是自己要给自己树立目标，理想，然后坚定的朝着目标理想奋斗！不放弃！一个个理想实现后，也就变得越来越强大了！加油，做你自己！自己主宰自己的命运与生活！每个人本身就是独立的个体！。

15、给人一种高冷的感觉，但是绝对不是婊，而是有颜有才有个性。

16、强势女人的特质是，自以为是，颐指气使，指手划脚，吹毛求痴，一意孤行，横蛮无理，不懂感恩。

17、而且，未来的道路也充满了许多的未知，我们唯一能做的就是做好准备，勇敢地去面对。

18、家庭女强人的出现，极大地影响了部分家庭的和谐氛围，给丈夫和孩子带來了莫名的难以诉怀的心灵创伤。

19、在接下来的日子里，她老公工作特别忙，几乎一个月才能回到家看她一次，老公本让她辞职，她坚持要工作到临产时。那段时间她一个人反而把自己照顾的妥妥帖帖，该吃饭的时候，一定会按时吃饭。该睡觉时就安心躺下睡，工作压力大时，她就听听胎教音乐，既是抚慰胎儿，也舒缓心情。

20、不过，女人靠自己的本事生活，这样才能过得有尊严，不用看他人的眼色凡事都靠自己，把日子过成自己想要的样子，把幸福掌握在自己的手里。

三、一个女人变强大的说说

1、在恋爱时，如果遇人不淑，及时止损而不是折磨自己。在婚姻里，内心强的的女人，才不会受公婆的欺负，更不会遭到老公的漠视，若是婚姻真的无法过下去，最后大不了选择离婚。

2、强势母亲对孩子的成长也极具影响力。

3、④能管理好自己情绪的女人

4、女人有本事任性就有本事坚强。

5、A姐让我明白，一个女人真正的强大首先是心平气和的对待任何事，能学会去承受一些东西，懂得安放好自己的内心，然后照顾好自己的生活。

6、勤奋上进,独立:想成为一个内心强大的女性,就要有强大的资本,那就是要勤奋,上进,独立,...

7、保持内心的平和，不管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑，何尝不是一种强大。

8、“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”

9、身段柔软，能屈能伸：任何时候，做一个聪明和圆通的女人，不到万不得已，尽量珍惜婚姻和友情。生活里没有绝对的对与错，只要不涉及原则的问题，该低头时就低头，反而是一种谦逊、忍耐和睿智，没有必要死扛到底。柔软是女人的杀手锏，能屈能伸，可进可退，人生才不会走进死胡同，一根筋的人实际上是固执、自大和愚昧。敢于示弱是一个改变人生的法宝，但世人往往难以悟透，你明白了，就超越了80%的女人。

10、③经济独立和精神独立的女人

11、人从出生面对的就是死亡，烦恼算什么。

12、强势女人，不等于是女强人。所谓强势，是指性格上的强势和标悍，而不是事业上的。有的女人工作上是铁娘子，家庭生活中却是小女子，有的女人事业做得未必很大，而脾气却很大。在家说一不二指手划脚，极具掌控欲和指挥欲。听不得半点指责和批评。虚荣暴盆，矜持清高自视为女王的人就是强势女人。

13、女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多。

14、亲友们本以为她会说些顾影自怜，自暴自弃的话，但她反而说，这不是运气不好，而是该医病就医，再说了都是自己的父母，再怎么累也是应该的。

15、这是互联网时代，这是信息爆炸且信息过剩的时代。比如，微博上总散布了各种负能量信息，不是这里杀人就是哪里恐怖袭击，不是男人背叛就是女人出轨，仿佛女人都拜金虚荣男人都是陈世美。

16、有了身体和经济实力之后，我们才来如何做内心强大的人。

17、无论明日，有多坎坷，至少今天，问心无愧。

18、生活的车轮是向前驶进的，无论过去是悲伤的还是幸福的，或者曾经被人伤害过的，但这一切都将只是过去。

19、乐观豁达不逃避:想成为一个内心强大的女性,就要乐观豁达,遇到挫折不逃避,不放弃,...

20、⑦不去追求奢侈生活方式的女人

四、形容一个女人内心强大的句子

1、真正内心强大的女人，才是真正让人尊敬和爱慕的，这样的女人往住具备以下表现。往往作事坚强果断，坚持原则又有毅力。心里有主见，能集思广意，又有自己的独立见解。有能力作事很圆满。心底善良，平易近人，懂得分寸，宽容大度有函养，作事有原则。有信心，能作大事，面对挫折不具怕，有无畏的拼搏精神。处事为人很大体公平，是一个勇敢的胜者。这样的女人，才是真正内心强大的，如很多的女性企业家，女性名人，还有很多在最基层工作生活的女人，他们很多都有一颗强大的内心。很值得敬佩。

2、一定有着一颗平静的内心

3、而去她为了一个简单的生存。不过萝卜白菜各有所爱，我们不能够指手画脚别人的生活。

4、打破性格和思维的局限，做一个眼界和心胸宽阔的女人：每个人都有一些难以逾越的天花板，你每突破一层，就能看到不一样的风景。而要突破它往往伴随着强烈的剧痛和挣扎，以及常人无法企及的努力。很多人因为蜷缩于安全的角落，内心充满着各种各样的制约，始终跨不出那一步，所以永远是那只不曾蜕变的丑小鸭。要提升生命的境界有时候需要你咬紧牙关，差一点力道和火候都到达不了人间妙境。

5、内心强大的女人很自立，目标很明确，不怕艰苦努力，因为她懂得只有靠自己才是最靠谱，哪怕有一天，感情失败了，或者婚姻不幸了，她也依然能做到宠辱不惊，敢爱敢恨，无所畏惧。

6、当然，你也不一定非要信仰某种宗教。比如信仰“真善美”也是一种信仰。日行一善，内心充实的人，是内心强大的人，因为问心无愧，因为灵魂干净，自然无比踏实。

7、03：谦虚谨慎、知错能改才能够散发更大的女人魅力

8、美女总认为什么都是她应该得到的，其实男人能淘金凭的是机遇和能力，女人拿美貌去刷卡那她就什么也不是。

9、一个淡定的女人，宛若一杯清茶。所谓“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。淡淡地来，淡淡地去，崇尚的是简单的生活。没有慕虚的张扬，更远离名利的角逐，她寻求的是那份心灵的安宁和性情的淡定。

10、一个懂得包容别人缺点的人，一个接纳自己或者别人不完美的人，是内心强大的人。所以，我们能看见那些坐稳皇后位置的女人，通常都是能容得下妃嫔的女人。所以，那些做大事的人，都是能容下别人的人。

11、强势女人应该迷途知返，尽量克服趾高气杨的作派。平心而静的学习中国传统礼仪，不要求三从四德，起码要懂得温良恭俭，善良仁慈。男人要领会勇于担当，“吾日三省吾身”，亡羊补绌。促进家庭和睦友善，给子女树立一个好的榜样，使家庭和谐兴旺幸福安康！

12、内心强大的人不等于发脾气，脾气大的人反而内心有点小脆弱，必须得用发脾气来掩盖，内心强大的人抗挫能力强，遇事不惊，处事更为平和，说话不用大声，但有分量。

13、成长就是逼着自己坚强。

14、“当一个女人拥有了强大的内心，她就会变得无所畏惧，充满正能量；也只有内心强大起来，女人在生活中才能做到处之泰然、宠辱不惊。无论遇到多少诱惑、多少挫折，都可以心无旁骛，固守内心那份坚定。”

15、当你懂得去其糟粕吸其精华，这就需要信息过滤机制。只吸取对自己有利的有用的积极能量的信息，摒除负能量信息，或者不让这些负能量的信息过心，那么你就是一个内心强大的人。

16、生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。而我们要做到的就是以一颗清醒淡雅的心面对诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫，以淡定超然的态度来应对一切。在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！

17、一个内心强大的女人，才能真正无所畏惧，也只有内心的强大，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑，多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心的那份坚定。

18、很多失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

19、内心强大，还有一个重要的前提就是你需要经济实力强大。这是一个现实的社会。这是一个没有钱是万万不能的社会。别相信陶渊明的“不为五斗米折腰”，骨气和尊严，从来都来自经济实力强大的。一个穷人，没钱没地位，需求得不到满足，更不能给所爱的人想要的东西，难免会自卑，又怎么会内心强大呢？当然，也有清贫的人，但精神世界很丰富，内心很强大。那只能说明他离群索居对物质要求简单。这样的人，少之又少。

20、只做第一个我，不做第二个谁。

五、女人自己强大的说说

1、要做一个内心强大的人，你得有较强的自愈和自我疗伤能力。

2、然后振作起来整装待发，要知道自己有能力去克服这一切，身边还有爱自己、关心自己的人陪伴在左右，要努力地向前。

3、无我相、无人相、无众生相、无寿者相

4、淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事淡定——做内心强大的女人既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。

5、不要总是把时间浪费在痛苦和纠结上，身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚，不辜负自己，不怠慢生活。

6、一个女人，外表可以柔弱，但内心一定要强大，否则就难以抵挡风雨，容易被他人左右。

7、今天下午就是今天上午的未来。

8、忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。

9、有人说，内心的强大，胜过外在的浮华。

10、成功，三分天注定，七分靠打拼，对自己有期待的女人，会”狠心“的逼自己拼命努力，假以时日就能让自己自信的微笑，这样的女人才能时刻充满欢乐，不断地迎娶成功，散发着属于自己的气息，让自己触及到自己想要的一切美好。

11、认清自己的优缺点：每个人都是生而独特的，但我们都不是完人，都需要在生命中不断地提高和修炼自己。但完善自己并不意味着你要变成一个全才。认识和发挥自己的天赋所长，就是顺应自然、顺应天命，没有必要盲目地羡慕别人；

12、很多名人诸如王菲、胡因梦、安妮宝贝都笃信佛教。我近年来也信佛教了，佛教的确能在一定程度上让人变得平静。这种平静其实在酝酿力量。

13、所以，女人不要畏惧生活中的困难，更不要去担心未来，你要做的就是过好当下，用自己的双手给你的人生增添美丽的色彩，余生做一个内心强大的女人，不念过往，不惧未来。

14、要做一个内心强大的人，你得有较强的抗挫折和抗压能力。

15、通常情况下独来独往的人性格都比较内向，内向的人最大的特征之一就是喜欢独处，不喜欢经常跟人接触！喜欢代表着自在和收获，不喜欢意味着束缚和消耗。内向的人在独处的时候是自在的，好像这个世界对我们的打开方式就是通过独处这扇大门来实现的，通过这扇门我们惬意地看到、听到和感受到这个五彩斑斓的世界，同时我们也通过这样的方式来积蓄自身的能量；而群居却无法让我们更好的去感知这个世界而且还会消耗我们的能量。当然并不是完全的排斥群居，偶尔三五好友小聚一下，也是蛮有收获和开心的事啦！

16、印度的贫富差距非常厉害。我们都看过《贫民窟的百万富翁》，里头的贫民窟让人十分感叹。但是，这些贫民窟的人，却无比宁静。为什么？因为有信仰。虽然穷但是有信仰，他们感觉到力量，这支撑他们活下去。

17、女人记住了，选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华，再帅，再有口才，再有智慧，再有能力，要是不疼你，一点用都没有！为自己而活！不要在意他人的目光，做自己想做的事情，活得洒脱一点，快乐一点！最好有自己的梦想，并为之努力，让自己充实，多阅读一些书，也会有所帮助的，内心的强大在于让自己变得更好！都说女人是水做的洁净而温柔，也正因为如此，会觉得女人也很脆弱心理承受能力差。

18、然而，家庭和事业是可以兼得的，可以两不当误的。因为家庭是两个人共同组建的，应该由两个人共同去承担家庭责任。

19、其实无论作为一个女人还是男人，我们都应该学会让自己的内心变的更加强大。但于女人而言，似乎这件事更难一些，毕竟女人的心理承受能力要差一些，而且心地柔软，更容易用感性思维去处理问题。

20、学会微笑，用积极乐观的心态，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。