一、为什么亲人不理解自己

1、这个过程需要咨询师不加任何评判，全身心来理解来访者“期待落空”后的难过之情。

2、这样才能一步步地深入挖掘这件事背后所隐藏的对婚姻的认知以及个人的信念。可能到最后会发现，这一切只是源于个人的深层需要：爱。

3、陪每一个主动寻求改变的人，走过一段艰难的路

4、共情并非大家想象的那么容易，即便是咨询师，共情也是需要不断修炼的一种能力。家人之间情感虽然更深，但是共情却并不会更容易，甚至会更难。

5、昨晚因魔像bug封号的玩家已经解封，我了解到的几个玩家情况是：：(飞天魔像)坐骑依然在，背包里仍有成组计的(贾德的特制能量源)，我想问问，这到底是什么情况，说好一个月的坐骑，用bug被封再解封就洗白了？？？

6、听众：但是我感觉现在我老公就跟我对着干。

7、听众：你好金荣老师，我老公前段时间被诊断为双向情感障碍，现在处于狂躁阶段，之前抑郁阶段已经过去了，抑郁了大概有半年左右，我婆婆家是农村的，不认为我老公现在有病，因为他属于轻度狂躁状态，我的问题就是现在家里人都不认可我老公有病，我老公经常在外面花钱、跟朋友在外面玩，我劝说他无效，他还有点躲着我的意思，现在我不知道该怎么和他相处下去。

8、而这样的工作，家人很难做到，家人往往会直接跳到结论：你的观念不对。

9、很难办！双方的自私决定了你们只知道怪罪对方不理解自己。而改掉这一嗜好真的好难！生活中这样的人确实不少。你们不妨从设法理解别人、包容别人起步，重新来一次做人的在尝试！如果成功，你们将会快乐真正体会到什么叫快乐

10、案例你和丈夫因为谁做饭的问题吵架了，吵架后你很难过，向亲人诉说。

11、按佛家来说，这个问题更简单了。

12、谢邀！因为有代沟。年青人学的见的都和家长们所见所闻不一样，年青人思想跳跃空间很大。当然与家长的想法格格不入。家长理解不了，所以观念很难融恰。社会发展迅速，慢慢理解吧。这是社会通病。并不是一个人的亊。

13、父母在潜意识里把自己的理想愿望投射到孩子身上，恰恰证明了父母对自己的不认同。大多数父母其实没有期望孩子伟大，只是用社会上大多数人的标准在要求孩子，比如：成绩要好，要听话，懂事等等！相反，大多数父母都用限制性信念看待孩子，比如：很少有父母相信自己的孩子一生注定是伟大的，将会是第二个马云，将会是第二个比尔盖茨。我们说只有相信自己做得到，才能做得到，如果我们都不相信自己能成功，那么注定是失败！

14、“应该”用在别人身上就是带着重重标准的期望。

15、曾遇到很多人抱怨，学佛不被亲人同学同事理解，甚至被看不起。在某些地方，某些场合，学佛并不见的是一件很被人看得起的事情。这一点必须承认，不要每天让佛给我们脸上贴金。当然，学佛不是炫耀什么，但为什么被看不起，这要值得我们佛子反思。

16、理解的含义是：了解、明白。包含道理上的了解，逻辑上的剖析，说理分析和见解。理解在生活中常以问题解决的方式来进行。

17、在类似这样的事情中，我们都以为自己是在要求理解，而对方觉得“我理解你了啊，你的问题是什么，你的逻辑是什么，我都了解了，也在据理分析，给出了自己的见解”。你为何还说我不理解你？

18、再者，虽然家人已经足够关注对方的情绪感受，但是并不接纳这些情绪感受的来源，因为家人往往认为他想的是错的，所以他才难过。然而，观念的问题往往不是一时形成的，避免轻易挑战观念。

19、偶还是觉得，误解万岁！从某种意义上说，我们更多的追求的是别人的误解而不是理解。所谓自信，就是不会也要装出一副会的样子。为的啥，就让人误解你能。你穿名牌挎名包，你是喜欢人们把你理解为爱面子掉底子的庸俗女人，还是希望别人误解你为出身高贵身份显赫的贵妇人？你开名车住豪宅，你是喜欢人们把你理解为付不起房租花不起油费的行将倒闭的公司，还是误解为实力雄厚资产庞大的大企业？你山盟海誓信誓旦旦，是希望对方看出你是口是心非花言巧语的登徒子，还是忠贞专一认真负责的好男人？……大多说时候，理解零岁，误解万岁！。

20、即，一方面用共情关注来访者，另一方面，用抽离避免卷入。而避免卷入的做法之一就是保持对来访者问题的反思，比如“来访者的观念有何问题？”可见，一个人几乎不可能做到只接纳你的情绪感受而没有对事件的不同看法，那样的话，他就和你一样了，视角一样，感受一样，观念一样，他也就再也无法帮到你了。

二、面对亲人的不理解我该咋办?

1、最后，咨询师要解决的不是做饭问题，而是爱的需要的问题。最终，无论来访者是和先生沟通成功，家务均摊；还是协商寻找了小时工；也或者因为不再把做饭与爱建立联系从而欣然接受了做饭，总之，方法千百种，来访者不再痛苦，就达到了咨询目的。

2、总结一下，其实说了这么多，就是希望孩子能清楚明白：不是因为你本身的缺陷，家人才语言讽刺，这一切都不是你的错，你无需为这种行为负责，你最应该做的是与家人进行一次真诚的沟通，让他们清楚自己的行为对你的伤害有多重，你也可以找到相关的心理咨询师，来一场心灵的治疗。

3、如果你说的是嫌弃的话，那我实话实说， 不光父母儿女之间，夫妻之间，朋友之间，同事之间，亲属之间。所有人际关系之间，都会发生！因为嫌弃是一种情绪，是一种心理活动，是在对方的表现低于自己的预期时，自然产生的情感。

4、高压氧舱治疗是通过将人体置于一个舱内，在高压状态下吸氧以达到治疗疾病的目的，应用范围十分广泛，如心脑血管疾病、煤气中毒、脑外伤、骨折术后、植皮术后，皮肤坏死、糖尿病、突发性耳聋等。与普通吸氧相比，高压氧的力度更大，效果更好，能够直接利用氧量解决缺氧问题，高压氧还具有抗菌等效果。

5、其实很多人他们都会有这种趋利避害的心态，如果能够让他知道我这么做能够得到这么多的利益，或者说能够避免这么多的弊端，我想他们也不会不理解。毕竟只要我们把这个事情分析的到位，有一定的依据，能够站得住脚，那么从他们的角度去看的时候，自然也会认同我们的想法，认同我们的做法就不会不理解我们了。

6、节目日期：2020年10月18日

7、听众：哦，我知道，但是他现在是轻度狂躁状态，家里又不理解。

8、貌似很简单的要求，却一解难求，为什么？

9、7:00—8:00打扫寺院卫生

10、言语虐待型分为几种类型：争强好胜；追求完美；口头禅我是为你好。

11、第放下期望，放下对这个世界的重重要求。我们能要求的只有自己，他人和世界是无法根据我们的想法而改变的。

12、如果你自己悄悄地皈依三宝，改变了自己，升华了自己，而且回去之后，你变好了，家里人都高兴、都欢喜了，问你是跟谁学的，你再告诉他。如果你皈依了之后越变越坏，家里人怎么理解？如果你皈依之后，越变越好，家里人以前看到你不顺眼，现在左看右看，咋看咋顺眼。以前你做啥事都做不成，现在你做啥事都成，以前你是又懒又馋，现在又不懒又不馋，那你说家人理解不理解？肯定理解，不仅理解还告诉你，再继续去跟那个师父学，学得更好。

13、学佛也是一样，要服务别人。有时，我也在反省自己，会不会私心重。有时候就觉得念佛拜佛功德大，所以琐碎事情都留给别人去做。你看，这就是私心，想着自己解脱。带着这种私心，怎么能解脱呢？菩萨无心，以众生心为心。众生需要什么，我们就给他什么。但觉得我刚好相反，我有时候都想着让别人和我一起完成什么。你看，这也有私心成分里头，有私心，就得不到解脱。但没有私心，暂时我也做不到，只好慢慢的把私心减少下来。

14、比如，我想让先生做饭，但是先生不做，所以我很难过。

15、如果不被理解，首先要从自己身上找原因。有的一学佛，就说父母孩子都是冤亲债主，讨债的，不要这么说，这么讲是没有慈悲的。父母亲属一障碍，就说他们业障重，障碍你学佛。其实这正是我们业障重。既然要学佛，佛是度化一切众生，我们连父母亲人都度化不了，还说他们是冤亲债主。所以说，其实我们没有做好榜样。

16、第先体贴家人，在家庭中引发“体贴”的出现。

17、而作为亲人关系，给家人快乐易，让家人走出痛苦难。

18、因为人与人的感受是相通的，理解他人的痛苦，是多数人都可以做到的。

19、就像网上有句话说的：做饭一小时，吃饭十分钟，洗碗两小时。

20、给你爸妈好好沟通一下吧。我觉得你们的关系现在之所以这样就是因为没有好好的去沟通过；还有你从小是跟你你爸妈长大的不呀。如果你没有跟着你爸妈长大；他们一天忙于上班去了。所以对你的关心也很少；导致于你脚痛关键痛他们也不知道；忽略了你的感受。所以也导致了你的自卑；跟他们也缺少沟通；你就好好给你父母说一下；你为什么要辞工的原因呢。身体最重要。所以你才觉得你爸妈不能理解你的心情；和你所作出的的决定；所以跟他们好好谈一下；让他们了解你的苦衷和你的想法；相信他们会理解你的；天下没有不爱自己孩子的父母的。

三、亲人的误解和不理解

1、如果您有烦心困惑的事情

2、问：家人对自己学佛很不理解，认为是浪费了挣钱的大好年华，甚至认为学佛的人都有点不正常。我该怎么办？

3、家人之间共情为何更难？

4、金荣：那现在不负责任嘛，是什么让他由负责任变成了不负责任？你别说是病，这个病是一个结果，这个病的原因是什么？

5、我也有同样的感慨，我叔叔婶婶也一样。自从我父亲过世之后，就没有和我们交往，十多年来没有关心过我们，但他们对外说他们有多么多么好，关心一下我们，其实都没有，全是骗人的，都是他要自己的面子而已，不知真相的外人问我们，我叔每年给你们多少多少钱，都问得我们哑口无言。还有前年他们去了美国，在这其间我患了重病，我告诉过他们，但这个春节回来，我打过几次电话想见他们，但他们已各种理由拒绝我去他们那里。我知道为什么，怕我拖累了他们。后来他们偷偷溜回美国都不告知一声。这样不关亲人生死的叔婶不认也罢。我就当他们没存在过。

6、近期精彩节目，都给您整理好啦~

7、世上最伟大的就是亲情，亲人不是不理解自己，是怕你受到伤害、委屈。所以要求也就高了，做法有些苛刻使的自己不高兴。但在同时自己有没有想到，是不是理解了亲人呢。

8、金荣：没那么高大上，没那么神秘，在心理咨询当中，真正技术层面的东西占的份额并不是很大，真正可以改变人的、真正可以打动人的、真正可以影响人的，是你对他的情、对他的爱，真正引导你的是你对社会常态认知体系的正确，为人处世，如何解读社会、解读人性，因为很多东西都是我们改变不了的，接受不能改变的，改变能改变的，是这样一个状态。

9、第二点，不要有太多罪恶观念。什么意思呢？比如说你见到别人吃肉就觉得罪恶，或者别人不恭敬经书，批评三宝，就觉得他毁谤三宝。没有接触佛法的人，往往会有许多不如法的事情，他们做这些事情时，如果没有恶心，就没有大过失。有恶意就有罪业，无恶意也没有过大的罪恶，罪从心起，所以说佛弟子心里往往会有太多罪恶的观念，这样不好。

10、首先要意识到，事件本身只是情绪的一个导火索，真正的情绪根源在于当事人内心观念和深层需要。

11、今天又来了个“意外事件”，这已经23：30了，大家才刚刚忙完。

12、第1点对于亲人的不理解，我们应该要学会包容。

13、这里讨论的是，是不是会嫌弃，而不是应不应该嫌弃。事实上冷静下来想。我们不应该嫌弃自己子女，父母，朋友，伴侣。但是很多时候这种情绪自然的就产生了。区别在于有人我们会一直嫌弃，嫌弃一辈子。有的想想这样是不对的而转变态度，比如对待朋友。有的是嫌弃完了，看看孩子可怜巴巴的小脸，继续拉过来亲亲抱抱举高高！

14、一盆盆黄瓜端过来是晶莹翠绿的模样，端过去就是鲜嫩爽脆的黄瓜条了。斋堂被围得水泄不通，大家都是喜悦的样子。

15、咨询师会先尝试理解来访者的感受(这是共情)；

16、比如，来访者从小就有一种信念：爱妻子的男人一定会帮妻子做家务。

17、争强好胜。这种人的特征就是通过别人的无能来显得自己的能力，并且很快会演变成一场彻头彻尾的竞争。家人把自己视为威胁，随着自己的成长，思想变得独立，能力变得越强，争强好胜的人想要维持自己的优越感便越来越难，所有他只好持续讽刺和贬低身边的人，来对抗这种威胁。因为争强好胜的人看到别人能力增长，常常会感到失落，焦虑，甚至是恐惧。

18、有的人总是容易被亲人伤害，是其两大最直接的原因造成的，逆来顺受，性格软弱，长此以往就成了被伤害的靶子。能力不足，收入低微，地位卑微，别人的垃圾情绪可以随意的向你倾泄，你也认为应该受之为常成习。

19、口头禅我是为你好。这些人以引导为名，实则向孩子施以言语讽刺，比如：“我是在帮助你走一条正确的路”，“我的经历比你多，听我的准没错”，“我是为你好”等字句。其实这些讽刺字句都隐藏着家长的言语虐待，但许多人很难意识到其中的危害性，

20、即：家人可以理解你的痛苦感受。

四、家人永远不理解自己

1、学佛的，一定要记住一个教训：“不要麻烦到别人。”能做到这一点，已经很成功了。比如说吃素，你也不要说你吃素，你念佛，也不要说念佛。要和光同尘。不要给自己立个标杆，有个标杆就容易被打中。尤其是吃素问题上，别人不理解的，就觉得麻烦。也不要告诉别人你吃素，大家一起吃饭时，就吃肉边菜就好了。这样就比较随和。不会觉得学佛了，就高人一点，就是宝了，不要有这个想法。

2、正因为亲人之间的彼此关注，更容易受某个家庭成员的情绪影响。在这样的情绪下，他们自然无法客观地倾听和帮助你。

3、认为家人不能理解自己，这也并非公平的说法。很多时候恰恰不是因为家人不能共情你的感受和情绪，而是他们「共情过度」。

4、话虽这么说，如果你陈述完了，家人一言不发，毫无举动，你会觉得家人没有听你说话。其实，你需要他们哪怕点一下头，表示认同。所以，从这个角度而言，“说说罢了，听听即可”背后，你希望的是他们理解甚至认同你的感受和情绪，而不是表达对事情本身的看法。

5、都是父母的孩子，父母偏爱不理解你，你自然会很纠结。好好和父母谈一谈自己的想法，求得父母的理解。

6、听众：他自我评价比较低，他的责任心还是很强的。

7、我一直认为，除了生老病死无可避免的痛苦之外，生活中多数痛苦都来自于个人的认知无法和现实相匹配所产生的困境。即：旧有的观念(或信念)和现实相冲突，不能适应现实，这种冲突的存在会造成痛苦。

8、亲人可以理解的是“吵架后人都会很难过”，所以他们理解你的难过。

9、更重要的是，你就某事的抱怨会让家人误以为，你的痛苦是因为当前这件事引起的，所以只要这件事解决了，你的痛苦就消失了。于是，家人总是急于出手帮你解决问题，却不知道，真相可能并非如此。陷入痛苦不能自拔的人，多数时候并非是因为事件本身。

10、接着，咨询师会协助来访者发现这样的关系是如何建立的。

11、金荣：你不需要家里理解，现在你们已经成家立业了，你要理解，你老公他好的时候，他是你的一个靠山，他现在病了，你就是他的靠山，你就要拿主意帮助他解决问题，你不要指望他家里，他整个家庭从他的成长环境来讲，都属于一种认为是弱势群体、老被人踩在脚底下瞧不起的状态，你还指望他家里呢？

12、因为她存在这样的观念，即“不能忘记爱人的重要日子”，别人可能认为她的观念并不合理，由此觉得她不该这么难过。这时候，就会存在冲突。

13、问：如果公认自己是学佛的人，每天吃素、念佛、诵经会引起别人的议论和不理解，该怎么处理呢？一直保密吗？

14、中年出轨的婚姻，不原谅，也不离婚

15、即：家人无法接受你的观念和判断。

16、怎么建立家人之间相互的理解？

17、可见，我们以前是没有让家里人受益，没有给家里带来利益，没有给所有身边的人带来利益，我们天天喊着学佛、皈依三宝，只知道往外拿钱，一到寺院他们就知道了，哎呀上寺院又要拿钱了，又要去做功德，回来你看看这个样，我好不容易赚一点钱，都让你拿去布施了你傻呀。这话肯定来了，你不仅没有功德还有罪，为啥？你让你家的人诽谤三宝，你上哪去有功德？首先你要改变自己，然后升华自己，最后家里人还说，你天天去吃人家的，你看你现在变得这么好，都没交学费，是不是拿点钱去，也买点吃的给人家，看看人家，感谢一下人家。

18、观念差异让家人之间无法理解？

19、用行动去证明，用时间去验证，用成果去说服别人。但你必须要想成功，自己要有做下去的信念，如果是半途就不做了，那别人说什么你也只有听到了

20、如此，你会感恩于家人已经给予你足够的理解与爱护，理解他们爱之深情之切了。

五、亲人的不理解

1、听众：好的，谢谢老师，再见。

2、所以，当他们出主意的时候，你觉得他们都不理解你。

3、卑贱者最聪明。高贵者最愚蠢。

4、然后，引导来访者发现先生做饭这件事对来访者的意义。

5、小A为自己被老板不公平对待而愤愤不平，向家人诉说。家人听完后，试图告诉小A，这些事没有什么不公平，这让小A感觉很糟糕。

6、所以关键要在于你是怎么跟他们说的，你是怎么跟他们解释的，这一点真的非常重要，已经解释到位了，他们就不会因此而对这件事情有着不全面的看法，才能够更好的去支持你。

7、6:30—7:00早斋

8、片尾音乐：《别害怕》罗震环

9、19:00—21:30佛母除障大火供，蒙山施食，诵普庵咒、楞严咒

10、倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》

11、“应该”代表着我不说，但你得做到，要达到我心里的标准。

12、但在这样的氛围下，她们却说好开心，好法喜。

13、理解与不理解，此时就在于观念层面的相同或相异。

14、金荣：人是有自卑心理的，其实每个人都有，那么自卑心出现之后，接下来就是克服自卑的问题，怎么克服？有些人是认了，有些人是逃避，有些人是克服，那么不管是什么样的原因，按你刚才描述的，你老公以前家里面的情况不行，现在当了交警了，至少他觉得当了警察，特别的威武，那你老公对这样的一个样态，从你的描述里他应该觉得还不错、挺好的，如果是这样的话，那他的这些情绪，因为你刚才所说的这种心理问题是情绪状态，而导致情绪状态是由于事件引发，由于他对事件的解读和认知引发的，我就想知道，他遇到了什么事情？而且他对这件事情的评价或者认识是不太靠谱的、错误的。

15、家人虽然不理解，但你可以悄悄地来寺院修行、学习。

16、11:00—11:30午斋

17、追求完美。很多追求完美的人本身就是成功人士，他们往往会把自己的家变成宣泄事业压力的垃圾场，更希望子女能十全十美按照自己的想法行动，于是他们把维系家庭稳定的重任推给了子女，孩子一旦有自己的想法，便会遭到讽刺，成为了他们的替罪羊，以此来逃避他们无法提供这种生活的事实。但事实上，每个孩子都应该拥有犯错和改正的权利，这是他们建立自信的途径。

18、听众：原因跟原生家庭有关，我婆婆有一点残疾，最开始家里比较穷，我老公工作以后，家里的情况一下子得到了改善，因为我老公是交警，所以大家都觉得特别的牛，我老公小的时候，我婆婆觉得村里的人都瞧不起她，现在觉得我们村里的人都嫉妒她，我老公以前不觉得我婆婆这种想法是有问题的，但是慢慢的他觉得确实是有问题，但是她确实是对我老公的成长过程造成了一些影响。

19、共情是一个情感卷入的过程，卷入过深，容易被来访者的情绪带走；所以，咨询师需要抽离，从其他角度看待自己和来访者的关系，时刻调整自己和来访者的心理距离。

20、经过这个教训，我想告诉大家，不要无缘无故的逗孩子，因为他们小，也无判断是非的能力，会走很多的误区，也会给孩子的童年增添飞之不去的阴影。还望大家慎重。