一、自我疗伤的朋友圈说说

1、在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者。

2、优雅的人生，就是用平静的心，平和的心态，别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

3、人生，没有回头路；感情，无法删除重启。在乎你的，你不去珍惜；不在乎你的，你总想发生什么故事。人心贵在真诚，感情重在矜持。爱要真心，也要互动；情要珍惜，更要随缘。爱是相吸，不是追逐；情是相互，不分高低。

4、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

5、忽然想问你一些有关秋天的事。比如桂花的花期是多少天，天气冷了要新添几件长袖，能不能趁着八月喜欢我。

6、一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。

7、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。

8、很多时候，我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。爱炫耀的人，其实心灵多空虚；常居上的人，方知高处不胜寒。怎么舒服就怎么生活，别人的评说，真的没那么重要，你的幸福与快乐，不在别人的眼神中，而在自己的手心里。

9、斩断自己的退路，才能更好地赢得出路……

10、没有钱的时候，陪着你的人才是真心；你有钱的时候，围着你的人都是虚情。这个世道，人人向钱看，人人把利占，所谓的真感情，哪比得上钱财。

11、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

12、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

13、暗精灵村学魔法大厅楼梯的左边！和卖书的位置相反！总之出了魔法大厅！向买书的反方向跑就能看到！在房子背后！一个叫守门人的！女人！呵呵！支持我啊！

14、人生有很多东西，都是过期不候。不可能拿着现在的心情，回到最初的选择，昨天太阳，也永远晾不干今天的衣服。人生，很冷酷，又很温暖；人性，很复杂，又很简单而唯美。心不动，风奈何；心不惜，情得已；心不伤，岁月无恙。原来，一切可去，可留，更可无......

15、不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，可以做一些能让自己开心的事。我如此一个凡人:只希望此生淡然。

16、蓦然回首，停留是刹那，转身是天涯，守着一段冷暖交织的时光，在无边的岁月里，把你等待。此生聚散难料，有一种心痛，叫与对的人擦肩而过。你记得也好，你忘了也罢，来来去去，情何曾有过丝毫的停歇。

17、有了希望，便会有梦想的寄托和激情的飞扬；有了希望，才会有追求的诞生和生命的成长。人生最紧要关头就是要远离绝望，与希望牵手，拥抱理想。因为，希望和理想那是生命辉煌和事业成功所必须的基石。

18、越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。

19、伤过痛过哭过，然后笑笑，跟自己说，不要委屈，不要难过，这就是生活。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己，过了今天，明天自然会来。

20、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

二、伤害的朋友圈说说

1、原本以为时光已远，那些伤痛也都淡去。而你对她的温柔，打破了我所有的原本以为。

2、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

3、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。

4、但凡那些才华横溢、有所作为的人，都是会享受和运用孤独的人，他们在孤独的时候积蓄能量，才能在不孤独的时候爆发和绽放；但凡那些害怕孤独，成天在饭桌、酒桌、歌厅里寻找存在感的人，一定都会淹没于芸芸众生。正是孤独让你变得出众，而不是合群。

5、下了决心要做的事，要保持不露声色却满心澎湃。

6、我们每个人的心里都有软肋，或许是迫于生活的种种无奈，才会去计较着挣扎、矫枉。殊不知，越计较，越会放大自己的软肋，别人看不到，捏痛的却总是自己。

7、难是好景的机遇，是重任的垫脚石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。

8、心若向阳，必生温暖，我爱着岁月里的桃红柳新，妥贴着每一寸阳光和温暖。前行的路上，阳光或许偶尔会缺席，但不会永远是黑暗，浅浅笑，深深爱，总有些温暖的情意，如花般绽放在光阴里。

9、希望有一天，我可以在孤单生病难过的时候不那么想你。

10、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了有多少温柔的时光把孤单渐渐拉扯成不是每每个人的心里都有时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

11、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。—早安~

12、初冬的夜，有些冷，别忘为自己添衣，余生很长，请别失望，茫茫人海，总会遇见一个对的人。不为情所困，不为往事扰，开心快乐做自己最好。此去山高路远，愿你随心所向，想要的都拥有，与幸福不期而遇，有人懂，有人疼。

13、十二星座自我疗伤书：白羊《布鲁克林有棵树》；金牛《活在当下》；双子《你好，陌生人》；巨蟹《少有人走的路》；狮子《零极限》；处女《钝感力》；天秤《一个人的好天气》；天蝎《刺猬的优雅》；射手《芒果街上的小屋》；摩羯《佐贺的超级阿嬷》；水瓶《星空》；双鱼《遇见未知的自己》百度一搜基本都有不行就试试飞库天下久久等

14、人活着就应该像齐天大圣，疯过，爱过，恨过，闯过，拼过，努力过，但从没怕过。

15、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。

16、很多事并不需要多高的智商，只需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心，仅此而已！

17、你好，这个删除了基本上是没办法恢复的啦因为这个并没有提供备份或者是恢复的功能的！所以说这样的只能是重新发送没办法恢复~

18、如果这都不算爱，我有什么好悲哀。

19、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。

20、一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

三、伤了心的朋友圈说说

1、因为有人宠着，我们才放任自己尽情脆弱。若只有自己独自一人，在遇见任何事时，哭也是哭给自己看，没人给你擦眼泪，也没有人哄你。唯有变得坚韧强大，才能熬过那些难过的时刻。

2、觉得不错，请在下方点个赞

3、相比于失去过后追悔莫及想去珍惜，真正让你痛得死去活来的是明明很珍惜，却不得不眼睁睁的看着自己失去，且无能为力。早安！

4、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

5、超脱于尘世之外，魂魄归于天地精华中，来去无形，了无牵挂。

6、人，有时候，脸上挂着笑，内心却颤抖，嘴巴说没事，转身就掉泪。不是因为多累，而是因为累没人体会。不是因为多难，而是说出来人无所谓。

7、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。

8、真正的平静不是你静坐可以几个小时不起，而是用一颗平和的心态看人间万象，听花开的声音。坐亦禅，行亦禅，缘起即灭，缘生已空。

9、时间从来不会说谎，总有一天，它会证明给你看，谁是真心，谁是假意，谁是关心，谁是算计。这个世上，有人喜欢你，也有人讨厌你，不管你做得多好，也得不到所有人欢心，你的真情，有人视而不见，你的付出，有人嗤之以鼻，人心，究竟有多复杂，你善良，你简单，你再三忍让，最后还是有人把你算计；你真诚，你宽容，你一再原谅，最后却是让自己受了伤。不要以为，你帮别人，别人也会帮你，不要幻想，你掏真心，别人也给真情，往往，越是你在乎的人，越能伤到你，越是你帮过的人，越能背叛你。

10、人生中，有些选择是无可奈何，有些失去是命中注定。有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。人生，好多的情，扛不过岁月春秋；好多的人，抵不过关山路远。有些不快，别记得太清；有些不幸，别想得太深。事经历了，心就坚强；坎跨过了，心就敞亮。早安

11、似水流年，飘落了谁的等待，执着了谁的牵挂？曾在那座古老的城，等候多年，只为你的一个转身。曾在菩提下焚香，只为等一世轮回的相遇，曾在佛前跪拜，只愿你此生喜乐安康，一生无恙。阡陌红尘，回忆如梦，终究一场繁花落寞。余生，愿在一个人的心里生根抽芽，愿有人牵挂，相信，互相牵挂的人，总有一天会相逢。

12、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦

13、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

14、不要放弃自己,你未来的道路未必充满坎坷。

15、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

16、永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

17、一个人一生中最大的，不在于自己多么富有，也不在于自己有多大的权利，而是当你回头一望时，满满的都是问心无愧！

18、我就是一个没人爱、没人疼、没人关心的孩子。伤心时，独自一人去海边吹风，独自一人哭，独自一人喝酒。

19、听闻远方有你，动身跋涉千里，我吹过你吹过的风，这算不算相拥。

20、一个人坐在车里疗伤，没有他人的打扰，自己的生活就是这么的惬意，我只希望自己所有的伤痛都会慢慢的减少了！

四、自我安慰发朋友圈说说

1、若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。

2、我爸妈把我当公主一样疼了十多年，不是让我在一个男人面前委曲求全。恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

3、扎我心的人，原谅你是上天的事。我只希望自己不再受伤。

4、现在的沉稳和淡定大多都是曾经的傻逼和天真换来的，以前的傻逼和天真大多都是后来的沉稳和淡定准备的。

5、谁能体会当回忆慢慢破碎是否能挽回你离开之前的美。

6、逛公园 喂鱼 开始养老了。

7、立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，祝你折桂冠，成功新起点，幸福多一点，笑容亮一点。

8、生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。不管你现在多大年纪，生活其实有无限可能;选择自己要过的生活，是人生最重要的事。

9、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

10、从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。

11、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事，或者遇见一个让你放不下的人。

12、熟悉的陌生了，陌生的走远了；人在情在，人走茶就凉。其实人与人之间，全靠一颗心；情与情之间，全凭一寸真。将心比心，要有心；以心换心，是交心。若相知莫相弃，若相惜莫离相！

13、本来已经睡着了，又疼醒了，再睡着很难了。女生一定要爱护自己，除了父母家人会真正关心心疼你，没人会真的关心你心疼你。人生最难忘的一次痛经。

14、走错的路，都是你自愿经历的，所以无论是谁撒谎，如果能过下去就过，过不去，只能咬牙自我疗伤。争取早早忘掉过去。忘掉就是康复。

15、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

16、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

17、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

18、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。

19、天要下雨，本王还要逛公园。

20、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆过客。

五、伤情朋友圈说说

1、突然觉得一切都是命定，聚也好散也罢，一切只能随缘，我把自己交给了命运，今后是孤独一生，还是重新开始，听凭命运的安排。

2、当时的她是最好的她，后来的我是最好的我，过了昨天晚上一切都重新开始了。

3、我想装疯卖傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。

4、雨夜，记忆被狂风肆虐，美好被雨水吞噬，一切都已渐行渐远。窗外的夜空雨水倾盆，滴滴伤心。试问明天，谁能陪我等待雨停。

5、不要为了任何人委屈自己，我们辛辛苦苦来到这个世界上，可能春风得意，也可能坎坷不平，如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。

6、有些委屈，是说不出来的。即使有人问，也不知从何说起；就算有人疼，也代替不了自己。嘴里有话却说不出，沉默代表了一切；心中有疼却表不明，泪水倾诉着所有。能够与人分享的，多是快乐大于忧伤；可以和人交流的，总是无关痛痒。

7、心空久了，已经没有人可以留住了。

8、你要好好努力，要知道生活里还有很多美好，要学会自己照顾自己，吹干了头发在睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，失去谁不要紧，因为还有很多人陪你。

9、生而为人，烦恼总是相伴的。一旦纠结于自己无可奈何的事，便会痛苦不堪。想明白了，你就不会那么累了。

10、不管别人怎样的讨好你，要相信自己的心声。

11、伤口自我愈合，我的生活也慢慢的变得好起来，所有的过往已经让自己忘记了！

12、不要跟别人交心，吐露太多，因为你会发现迟早你会后悔。讲真、交心这件事，很幼稚，倒不是鼓励你变得复杂，而是希望你更好的保护自己。

13、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。那些无法诠释的感觉都是没有由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。早安！

14、若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

15、只有在到达终点之时，人们才能更好的享受走过的道路。

16、每个人的心里总会有那么一个人，让你的笑容变得最灿烂，也会让你痛的最彻底。当我们弄的伤痕累累，才懂得如何去爱一个人，可却早已不复当年那刻骨铭心的情动。经历过繁华似锦，许多的相遇被辜负后才明白，有些人只能缅怀，有些事只能成故事。

17、别替我遮风别替我挡雨，我怕身边突然没有你。

18、简单的事，想的深就复杂了，复杂的事，看的淡就简单了，一些事笑笑就好，别太认真，一些人看看就行，无需在意。

19、脸色是那么憔悴，嘴唇也是那么苍白，青白脸色。

20、世界上任何书籍都不能带给你好运，但是他们能让你悄悄成为你自己。