一、伤害了一个人而感到愧疚的说说

1、但却忽略了这场“战争”里的另一个人，那就是孩子。

2、但继父不让你在我们家留宿

3、最后悔在最好的年纪都用来谈恋爱和为这个世界伤怀。如果回到过去，我最想脚踏实地，去努力，去学习，提高自己。嗯，现在也不晚。

4、来源|积木育儿(ID：jingguanyuer)

5、没有机会回味，更没机会后悔，人生竟只有一张单程车票，任何叹息愧疚都无法使岁月的车轮逆转，所以，一切事都赶快做，别去等，有这样一句话：除了死，什么都不宜迟。

6、这么看，“三角化”对处于矛盾之中的两个人确有一定的好处和作用。

7、同样是因为不敢说，下面这个小男孩可就没这么幸运了。

8、妈妈去世十年这么多年一直对没有好好照顾妈妈心怀愧疚也成了我心底里最后悔最伤感的结/::

9、我要做哪些改变，才能最大限度减少再犯的可能性？

10、对不起，是我伤了你的心，我悔恨万分，害怕面对你凄然的目光。请接受我真诚的道歉！对不起！

11、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。

12、为了转移这种愧疚感，从而会选择责备、咒骂或者打骂的方式。

13、别再用我们的愧疚和愤怒的情绪，将孩子一步一步推离我们，否则压垮他们的可能是一座又一座恐惧和害怕的大山。

14、心理公开课现在推出《秘密专栏》

15、我们说的无条件地接纳孩子，是指“接纳孩子的情绪”。

16、在这样的充分沟通后，我们可以围绕对方的情绪，向他/她表达对事情的遗憾和自责，这会让对方更能接受，并真正地原谅我们。

17、当父母决裂的时候，孩子会自责得宁愿死去。

18、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。

19、不因孩子的一点“失误”就随意给孩子贴不好的标签，不在没有经过沟通前就去批评和指责他们。

20、而在心理学调研中，对人体伤害最大的情绪，不是悲伤愤怒伤心绝望，而是愧疚。没错，就是愧疚，愧疚不仅容易伤人，还能够杀人。

二、形容伤害了一个人内疚的句子

1、但是长大后，酒开始对于某有了一种不可思议的吸引力，他无法克制住自己想喝酒的冲动，经常喝得烂醉如泥。

2、提出补偿的建议，至少能给对方一些信息：我们意识到伤害的严重性，我们努力想要补救这些伤害，而不仅仅只是说说而已。

3、1093729601@qq.com

4、在这种不安全的生存环境下，他没有精力再去管什么遵守规则、分辨对错、反省行为了。

5、其实，孩子不是不知道疼，而是孩子不敢说疼啊！

6、小男孩终于承受不住压力，晕倒了。

7、爸爸则主动反思道：“是不是我(沟通)的方法不对？”

8、注意这个过程也不要带着敌意和情绪，不然又进入了孩子道歉拉锯的死循环中。

9、在亲密关系里，另一种可怕的模式就是“我做的一切都是为了你”。

10、光阴似箭，而且很可惜的时候，人生并没有什么后悔药可以吃，但还是做了这个互动，其实是想给小伙伴一些其实，生命中有些遗憾是可以尽量避免的，或者有些事情还来得及，可以弥补的尽量去弥补，弥补不了的，做好当下，不要后面再度后悔。

11、曾有一位网友述说自己的经历：

12、渴望你的原谅，就像渴望见到黎明的曙光；渴望你的原谅,就像渴望嗅到花朵的芬芳；渴望你的原谅，就像渴望晒到冬日的暖阳。我真的感到很愧疚，请原谅我！

13、而有规则地接纳孩子的行为，是要尊重孩子的身心发展规律，对事不对人。

14、而事实上，他们真的是为你好吗？把你不要的东西硬塞给你，以此逼着你感激涕零乖乖就范，然后把你当作工具人来实现自己的美好愿景人生目标。

15、而这种铺天盖地的“为你好”也会让你产生一种幻觉，那就是他们真的为你付出了很多，真的为你牺牲了很多，而这种幻觉和假象就像《麦琪的礼物》一样，感动了他们也感动了你，

16、告诉自己，无论他们是怎么解决矛盾的，也无论你多么关心战争的双方，这都不是你的战争。

17、如果孩子不真真切切的体验到自己的行为带来的后果，那么道理说一万遍，也不会起到作用。

18、C妈：报社育儿主编，畅销书《家长好脾气，才有好教育》、《吃好睡好不生病》作者；

19、宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分！

20、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

三、后悔伤害一个人的说说

1、坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。人，总是自私的，只是自己不愿意接受这个事实。有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。

2、父母的贬低、打击和嘲讽，对孩子造成的伤害最大。

3、壹心理推出限量特价心理咨询，甄选资深心理咨询师，单次价格2折起，最高立减1000元。

4、人这辈子啊，欠啥别欠人情，太难还了，深怕做错事，深怕给对方找麻烦，但还是不断地犯错，不断给人天麻烦，让自己总是有愧疚感！

5、如果此时父母是严厉的、强制性的，更容易激发孩子竖起防御的堡垒，他们常常因为害怕而选择逃避，甚至是撒谎、发脾气。

6、以下是我们收到的一些“对不起”的声音，我们想讲这些“对不起”传递出来，说不定能有机会，让被道歉的人听到。

7、若我们希望通过道歉来修复对方受伤的情感和彼此的关系，那我们需要真诚地承认：对方确实因为我们受了一些委屈。

8、一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头。

9、我们绝大部分的负面情绪，都可以通过表达、大哭、运动发泄等方式得到释放。

10、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。

11、家庭“三角化”对孩子的影响往往是深远的，求助心理咨询可能是最有效的方式。因为在关系中受的伤，也只有在关系中才能真正疗愈。

12、“对不起都不说，谁还愿意跟你玩”

13、第你嘴上为我好，我嘴上也为你好，不就是个虚情假意逢场作戏，你以为我不会？

14、家长在这种情绪的牵引下，就会表现得粗暴、不耐烦，认为孩子给他们添了麻烦。

15、相信在这些努力过后，总会有某一刻，你可以得到一句来自对方或自己的：

16、把责任转移到孩子身上，从而减轻自己内心的愧疚感。

17、千万别让我们对孩子的关心和爱，最后都变成了“伤害”。

18、弯曲的一笔代表的生长的进程，你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

19、原来被狗抓咬，并不是一个伤口的问题，而是会危及到生命。

20、这种内疚让人压抑，让人自责，甚至遗憾。

四、对别人愧疚的说说

1、最后悔减肥没有成功，如果说每个胖子都是潜力股，但套现实在太艰难了，如果能回头过去，我一定买房当个包租婆，这样即使胖子也不用在考虑胜女的问题了

2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3、后悔年少时稀里糊涂的就被第一次了。

4、人在一生中，难免因为种种原因伤害一些人，或是做错一些事。能进行及时的道歉并获得原谅，是一件幸运的事情。

5、要说，在养育孩子的过程中，有什么是火上加油，让父母一秒炸毛的？

6、.本自无教训，兼愧贵家子。《孔雀东南飞》佚名

7、哎，原来这样也可以啊，万事皆可和解？

8、百度百科上的解释也很到位：

9、后来，小男孩在相处中向父母透露了这一秘密。

10、对于孩子来说，他要长大，必然要一定程度内化自己的母亲，也要一定程度地内化自己的父亲。

11、一个5岁的孩子非要抢妈妈相机结果摔碎了镜头，是因为他的认知里觉得玩相机是一件跟大人一样很酷的事。

12、也许是伤害了那个人，却因为离别，再也无法跟ta说；

13、文中一位5岁的男孩午睡时将大便拉到裤子，起床时坐在床上发呆，这样的事情是第三次发生。

14、“你是个女孩子，怎么一天到晚不让人省心？我下班回来饭都还没顾上做，就要给你收拾烂摊子！先就这样涂点药吧，等会你爸回来看他怎么收拾你！”

15、我很想对他说：我终于如你所期望变得成熟讲理，我终于能理解你曾经的许多沉默与话语，只是早已经来不及。对不起。还是要谢谢你。

16、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的爱

17、回去找你时，我慌张了一路

18、我其实有点遗憾，如果当时爸爸肯听我解释，而不是马上给我“定罪”，我恐怕有也不会走上犯罪的道路。

19、因父母吵架、冷战而变得有毒的家庭氛围，就像恐怖片一样，可怕而压抑。

20、就是在大学的时候拒绝了一个追求者当时不知道怎么想的太拧巴了然后整个大学都没有谈恋爱这应该就是得不到的永远在骚动吧但我相信地球是圆的遇见的人总会遇见。

五、我伤害了一个人很愧疚

1、而现实中的很多亲密关系里，你不仅得不到任何愉悦和满足，反而会觉得无形中有一种沉重的束缚，压得你喘不过气来。

2、班长见我火了 当时不敢出声。继续劳动 下班后 班长挨近我小声汇报。说那青工 昨天受全班委托 给一生病的退休老工人送慰问品 那老工人住的山村 没通公路 这青工半夜出发 翻山越岭去了 我准他半天假想不到 他赶回来上班

3、而一旦你坚持让孩子去承担相应的后果，他反而会说“我已经道过歉了呀，我也不是故意的呀”。

4、于某完全同意母亲的看法，他从不主动要求见父亲，并且表现出对父亲很鄙夷的样子。

5、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢错过可我依然期待你的谅解。愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

6、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

7、最后，如果你尝试了这些方法，还是觉得心中的内疚无法缓解，甚至影响到你的生活和人际关系，那请求专业的咨询师或心理医生的帮助，或许是最好的方法。

8、海灵格说过：“孩子们的爱是无限的……通过受苦而和他们的父母联结在一起，对他们来说，是一个巨大的诱惑。”

9、收拾的过程中，我就和DD说“碗拿不稳摔到地上就会碎是不是，地上有很多碎渣会很危险对不对，要是我们不小心踩到就会受伤、流血(我装作猜到很痛的样子)DD也不想我们受伤对不对？

10、关于内疚的解析，借用知乎上的一段回答：

11、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你、念你、恨不得啃啃你！

12、大概18岁的时候，有个爱吃槟郎的新加坡大叔想包养我，被我拒绝之后，还慷慨的给了我500美元+1200RMB。早知道就答应他了…

13、学校里没早恋挺让人后悔的，以至于25了别人都准备结婚了自己才初恋严重拖后腿，爱情最纯净简单的年纪错过了，步入社会才发现夹杂了太多杂质。

14、没有孩子不希望成为父母口中的好孩子，希望得到夸奖，被别人喜欢。

15、把自己举手之劳就可以去做到的事情描绘得感天动地，把自己已经做完的陈芝麻烂谷子翻来覆去地煽情陈述，为的仅仅是利用你的感动和愧疚去榨取你的人生价值(此处不是剩余价值)，去获得他们真正想要的东西。

16、如果被狗咬伤、抓破、或者舔舐开放性伤口后，唯一预防的手段就是注射狂犬病疫苗。

17、(1)“我知道你确实因此受了委屈”——换位思考，准确了解并肯定对方的感受

18、既然不在精神内核，那么所有的洗脑PUA老谋深算都是浮云。

19、弄坏别人物品会主动赔偿等。

20、如果父母能在孩子犯错后，给他们表达、解释的机会，了解他们的真实想法，可能结果会不一样吧。