一、怎样挽救变淡的感情

1、在一段感情里，最让人难受的，莫过于没有交流。

2、我理你的感受,我和我的男朋友在一起也三年了,经常在一起时一天不见就不舒服,可有一段时间他很忙我们不经常见面也就习惯了,也是打电话不知道说什么,因为人是要靠沟通的,距离不会产生美的,但我心里有他,爱他,理解他,一见面在一起呆会,马上就恢复了以前的感觉,我相信只要你们是真的爱对方,不会有问题的.你要时刻给她安全感,女人最重要的就是这个。我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。

3、夫妻感情变淡怎么办呢?

4、不要过多的苛求对方

5、等待别人为自己的情感付出代价，把事情发展的方向交给别人，就像把自己幸福的钥匙交给别人一样。

6、尝试着和老公多进行沟通吧，一生很长，不能把忙碌当做彼此不交流的借口，要敢于把自己的爱表达出来，每天把早安和晚安当成习惯说给对方，慢慢的你们之间的感情会回到初恋时的感觉。

7、爱情内慢慢都会变亲情~责任!如果你们都感觉缺少了热恋的感觉!找回很难!难不成要分开在从新认识吗?也许你还小!以后就明白，感情平平淡淡才是真!

8、有不少人特别是结婚已经有很长时间的夫妻会觉得，都老夫老妻了，还说我爱你这种话，又肉麻又别扭，尴尬死了。其实感情是需要经常表达才能越来越好的，经常和对方表达自己的感情，让对方时时刻刻都知道你的心意，对方也会更加用心地经营婚姻。

9、在电视剧《半路夫妻》里边，张少华老师扮演的老太太在临终前说过一段话，大意是：

10、第三天， 穿一件漂亮的衣服，和他一起出去吃个饭，或者只是逛个街、遛个弯、喝个奶茶，记得手挽手哦。

11、但自控力差的人无法控制自己的行为，做出对他人和自己有害的事情。

12、但时间久了，就会进入了情绪疲惫期。

13、此外，自我投资也是必不可少的。不管爱情多么美好，它都有一个保质期。

14、胆子大一点，和他好好的谈一次，问问他对你的看法，也许你也有错的地方让他指出来，好好改正。如果他的态度横无所谓，你也就没有你要再和他在一起了，想开一点。

15、比如，一辈子的婚姻烟和工作，对他们来说就是一件痛苦的事。

16、吵架时闹分手，也懒得去挽回

17、隐忍并非代表示弱。没有完全契合的两个人，只有彼此的包容和隐忍，这是绝大多数经历过大风大雨，依旧感情坚挺的夫妻，最值得学习的爱情技巧。由于种种原因，我们与另一半的性格，必然有些差异，甚至会有一些冲突所在。但是，这些冲突并不是影响我们感情的所在。既然两人选择了在一起，那么就肯定有在一起的原因，想要经营好彼此的爱情，最好学会隐忍和妥协，让对方感受到我们的包容，这样另一半也会开始付出更多的爱意。

18、良好的沟通永远是解决问题的最好方式。无论两人之间发生了什么，想要把爱情挽救回来，那么就立刻停止争吵，争吵只能火上加油。想一想，两个人有多久没说情话了，不妨找个时间促膝长谈一番，在相互理解的前提下，能够将心比心促膝长谈，在彼此的谅解之中完整爱情救赎。这种方式同样可以帮助我们的爱情挽救。

19、情侣感情变淡，也许只是互相的猜测。很多时候，其实只是因为表达方式的不同，自己想要的对方没有行动表示，就觉得那就这样吧，自己也不能太主动的好。

20、现实中，有太多情侣因为感情变淡，最后无话可说而选择了分手......

二、如何将淡了的感情挽回

1、哪怕再忙，也要抽时间告诉对方关乎你每天的生活，这样她才会觉得，你的日常她都参与其中。无论什么事，只要两人有时间，就可以这样分享，这样就会让两人感觉自己就在彼此的身边一样。若是不分享，对方就不知道你在干什么，就会瞎想了。

2、因此，当感情变淡了，你就要学着去给自己换个风格，让自己变得不一样一些。

3、两人开始经常吵架，小染嫌弃女朋友好吃懒做，不知道多赚钱少花钱；女朋友嫌弃小染没时间陪她，整天不是工作就是工作。

4、来源：渡兰(ID：dulantea)

5、如果你们之间没有感情基础的话，分隔两地是很难维持感情的，除非你们一方能作出牺牲，两个人能够在一起。

6、所以，不要太在意爱情中的激情，你应该学会在平淡生活中找到幸福。

7、一开始的你们，只要看对方一眼就心跳不已，想要了解对方的过往，爱好，了解对方的一切，而每次沟通都带着期待。

8、对方遇到什么困恼或是麻烦，都觉得和自己无关，不会走心，更不会上心，总是摆出一副事不关己，高高挂起的姿态。

9、相爱的两个人，两颗心是连在一起的，是对彼此敞开心扉的，愿意让对方走进自己的心里。

10、出去旅行，是显示各自独立能力的时候，也会相互的依靠着彼此，你们感情的距离又会被拉近一些。

11、任何一段感情，开始都是充满爱意的，那些曾经的日子，也成为了美好的回忆。很多人在婚后，很多年后还是会非常怀念当初的日子。

12、年轻人都比较喜欢浪漫，经常准备一些小惊喜给对方，让她感受到你的爱意；

13、情侣之间要经常表达爱意，感情世界中安全感非常重要，让对方感觉到你很爱她；

14、即使有了误会，影响到了彼此的感情，也懒得去解释，宁可让对方误会去吧。

15、是呀，一碗滚烫的热汤，放久了也会变凉；再主动的讨好，也经不起冷落与折磨。

16、“你工作那么忙，哪有时间修？”

17、如果你们之间没有联系，或者你们正处于冷战时期的脱节，不要担心，对方将无法了解你们的现状和变化。

18、恼羞成怒型：“你说我分手，我就做给你看！这都是你逼出来的！”

19、最主要的是两个人要相互信任才行。

20、相爱的两个人，你的事就是我的事，我的事也是你的事，会把对方的事情，放在自己的身上。

三、怎么能让感情变淡

1、对于你这个问题我想说的是感情之所以会变淡是因为你们一开始就没有去专注这段感情，也许你会说你们以前很好……我想象的是，当初你们可能是因为被对方的魅力所吸引罢了，当在这后期接触的事多了接触的人多了，却发现还有更好的，所以你们感情会变淡，这种解决的方法就是，在今后的日子里理性的去寻找有缘人理性的去爱。你们以前都是真心的付出真心的深爱对方，可是因为时间距离使你们之间产生了些小误会，由于彼此见面少诉说少，最主要的是你们的心不够爱，不够相信对方，小小的伤口累积导致恶化，既你们的感情变淡，解决方案，喜欢就尽力挽回

2、当感情变淡的时候，不妨停下来等等对方，让感情慢下来，找到共同的生活方式、相处方式，学会倾听与分担，学会珍惜彼此。

3、了解男人的各种心理，下对症下药，并不像你想象的那么难。

4、与其责怪对方，让对方失望，不如面对问题，一起成长，不是吗？

5、后来发展到了结婚的阶段，为了攒钱，小染开始每天加班，每天回到家的时间也很晚。

6、相爱的两个人，就是彼此最为重要的人，最为亲近的人，毫无忌讳，也毫无保留，心里有什么就会说什么。

7、我觉得最好是通过视频吧,这样每天都可以看见对方,也可以减轻一点相思之苦了,对对方的感觉也不会因为老是见不着面而慢慢变淡

8、哪怕你们现在不在一个城市，但是也要告诉对方，你以后的人生规划里都有她。异地中的两人，经常会产生放弃的念头，这是你们能继续走下去的动力。

9、婚姻生活咨询范围：婚姻心理、婚姻感情、婚姻辅导、婚姻挽救、夫妻调试、婚外情、夫妻矛盾、婚姻测试、婆媳关系、家庭关系、离婚复婚、财产处理、婚姻法律、性心理、性教育。非药物治疗治疗范围：性冷淡、高潮缺乏、性恐惧症、快感缺乏、房事障碍、性亢进、性厌恶、性压抑、阳痿早泄、性心理障碍、性技巧指导、夫妻和谐辅导、新婚性姻辅导。

10、 感情慢慢变淡的同时要想重新培养起来，那么就要多和对方去约会，不管是两个人一起去吃一下美味的西餐，还是两分钟一决海边看日出日落，这都是一种很好的方式，毕竟两个人之间在广阔的天空之下，也可以去看清楚那个人对于自己的真心。

11、夫妻感情变淡怎么办?也是很多人所关心的问题，遇到这种情况也不知道怎么办是好。

12、感情升温的最直接的办法就是把你想的说出来，

13、如果你不珍惜和关心自己，就永远不要指望有人会抛弃现实，这样对待你

14、另一方肯定也会出现问题，

15、朋友阿明经常要跑外地出差，工作时间很不固定，私人时间非常少。

16、信任是感情的基础，异地恋的分手，大多都是因为猜忌，就是因为不信任，所以，彼此之间的信任一定要有。信任是双方的，你要让对方信任你，那你也要信任对方。

17、让对方感受到被需要

18、适当的旅旅游。经济时间允许的情况下，可以出去转转、看看。

19、可是，随着相处得久了，新鲜感慢慢减少，激情也燃烧殆尽，而亲密和承诺又没有建立起来，这样的一段亲密关系，自然会显得尴尬和古怪。

20、爱情是两个人的事，但是不要在乎单方面的付出，毕竟对方可能在感情方面比较迟钝，所以感情的融入比较慢。只要我们保持爱意，并让我们的爱人感受到无私细致的爱，将心比心以心换心，总会让他也保持着满满的感恩之情，从而逐渐的突入这段情感当中。

四、感情淡了怎么挽留

1、若是把人生比作一趟列车，我们会在车上遇见形形色色的乘客，有的成了趣味相投的好朋友；有的只是擦肩而过的路人，有的人相伴走过一生，有的只能短暂的走一程。

2、学会主动。两个人在一起时间长了，感情变淡是一件很正常的事情，那么这个时候，必须要有一个人主动的去付出一些关怀，让对方感到温暖，让对方心情变好。

3、有时间一起出去旅游留下更多的美好

4、处于热恋期的情侣，看不到对方的缺点，因为对方在自己眼里，是完美的。

5、三好的感情基础上不会变淡的

6、之前，我的一个朋友讲述了她的一段恋爱经历。

7、所有咨询师均为国家二级心理咨询师

8、阿明跟我形容，那是他一天中最快乐的时刻。

9、戳上方“蓝字”关注，每天积攒好运能量

10、在感情中，为什么容易控制不住情绪？心理学给你答案~

11、人与人之间最远的距离，是心的距离。

12、恋爱的时候，比较在乎两人之间的感情，到底爱不爱，有多爱。做的一切都是为了表达在乎与爱意。婚姻之后，两个人要独立面对生活。都要脱离父母，自己赚钱，甚至还要照顾孩子，照顾老人，两人开始把更多的精力放在生活的琐事中，而不是感情了。两人的交集越来越多，摩擦也容易产生。很多人把这些摩擦放大，开始争吵，于是就认为感情变淡了很多。

13、 生活中还是要多一些对于对方的关怀，不管你是发短信还是发信息，或者是打电话，一定要在观察对方最需要你的时候出现。

14、以前，他总是期盼着下班回家和你一起做饭，一起打扫卫生，一起去散步，然后把整天的心情向你倾诉，而现在的他，回家以后，只是自顾的做他自己的事情，你对他说话时，他也很敷衍的回答你，这一要都说明，他对他我的感情淡了，他不再爱你了。

15、感情淡了该如何恢复感情？

16、珍惜眼前人。两个人能走到一起，真的不容易，所以一定要珍惜眼前人，不要随便说分就分，说离就离，好好珍惜眼前人。感情变淡了说明你们交流少了，彼此之间变待陌生了，这很可怕，任其发展下去，就是离婚或者断绝恋爱关系。所以，你们要挽回这段感情，都要放下手中的工作，抽点时间重走恋爱路，把恋爱经过重新过过电影，彼此想想对方的好，探讨今后生活中如何彼此关心，帮助，照顾。走到—起不易，且行且珍惜。改变相处模式

17、时间久了感情自然会变淡，看如何去经营感情。

18、甚至觉得分了挺好，终于可以自由了，说不定会有更好的人，爱上自己。

19、有人说：人心是这世界上最昂贵的东西。

20、当你们之间的相处模式变了，新鲜感就来了，对方所得到的感受也就不一样了。这会让你们重新去审视彼此。

五、怎么挽回变淡的感情

1、最后，如果真的发现彼此对感情都没有以前那么看重了，就要看看都是什么原因，有没有可以改进的地方。每个人随着年龄的增长，需求都是不一样的，不同的时间段，自己想要的是什么样的生活都会不同。如果可以接受彼此的改变，重新理解对方现在的状态，也许还可以重新爱上对方一次。去发现不同之处，去看到不同的人生风景。

2、在吵得无法忍受的时候，小染开始收拾行李准备出走，却发现自己的衬衣找不到了，找遍了所有地方，硬是没有找着，最后女朋友才说，家里的洗衣机坏了，她拿去干洗店洗了。

3、生活中有各种各样的琐事，让人们心烦。

4、还是需要两个人相互交流，

5、是的啊不过刚有宝宝的时候我也是的因为宝宝太小所以全部的精力都给了宝宝不过你也可以关心一下他啊宝宝大点就好了

6、如果你的感情也存在上面这些情况，快把你的详细情况私信告诉我，我来帮你分析支招。

7、比如，做事时，你比较任性和冲动。你不在乎别人的感受。你不关心你的家人和孩子。

8、分居的解会对感情有一定影响，但也不是绝对的，两个人在各自的环境中总会有很需要另一伴在身边的时候，这时候即使短信电话也能联系，但总比不了真实的人在身边的感觉。所以感情仍会慢慢变淡，(有时会寻找一个情感的替代者，这就严重了)不过你们就快走到一起了，还是很有希望的，不要想太多，走到一起自然就会有了转机，关心体贴，只要他还没变心，一定可以重温爱火的。

9、其次，女人应该有自己的生活。

10、“渐渐的，我们度过了这段时期，之前的磨合，让我们现在变得越来越离不开对方。”

11、因为激情褪去，终究会回到平淡的日子当中来，如果你感觉你们的婚姻已经没有了激情，那么不妨试着做做以下这些事，为你们的婚姻保保鲜。

12、并不是所有的感情，都能从一而终，纵使许下海誓山盟，也不一定就能天长地久。许诺的时候，是真心，而随着时间的流逝，真心也会发生改变。

13、只有两人都拔去一些刺，这样才扎不疼，也不冷了。”

14、如果你是女人的话，你还可以试着去改变自己的妆容。总而言之，什么让你看起来会更漂亮/帅气，那么你就奔着什么去改造。

15、主动告知对方，这个举动一点都不会产生不好的影响，反而可以让对方可以为你做准备。常常有惊喜，当然很好。但是平淡的生活中，如果你说了你的需求，对方真的去做了，也表示其实他很用心的。

16、遇见了，是一种缘分；有人中途下车，便彼此道一声珍重，各自安好；

17、而你，再出现在他面前，也不会因为需求的过度表明需求点而吓跑他。

18、可一旦过了热恋期，这些就说不准了，所以，过了热恋期，就把重心放在提升自己身上吧。

19、“洗衣机坏了你怎么不跟我说？”

20、夫妻双方或某一方，非常排斥性生活：坦率的说，夫妻之间的矛盾，没有什么不能在床上解决的。