一、生日伤心难过的说说

1、晚来风向万古愁

2、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。

3、​我出生的日子，有我自己为自己庆祝，一点也不寂寞，起码我还在。

4、因为我不在乎，所以我平凡的过自己的生日。

5、​真希望下一个生日，我喜欢的人对我说：生日快乐。我把我送你，要不要？

6、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。

7、今天终于迎来了人生中的岁。祝自己生日快乐，烦恼什么的都去死吧。     

8、祝我生日快乐吧，毕竟这么多年了都是一个人过来的。

9、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。祝自己生日快乐!

10、成长就是一个人学会忍受孤独的过程，以后的路可能会越来越难，所以要好好爱自己，生日快乐呀

11、有多少人以友谊的名义，爱着一个人，认为拥有，就是失去的开始。如果一个人的内心要进来一个人，那么，原本在那个人内心的人，不得不滚出去。有没有那么一个人，会看完我所有的说说，了解我每一天的喜忽哀乐。

12、9) 去年今天，天空依然下着雨，只是有人为我撑着伞。

13、5) 今天我生日，能和我说声生日快乐么?

14、现代社会，人际交往频繁，人们需要与各种各样的人打交道，需要处理各种各样的事情，遇到挫折和坎坷也是在所难免的，因此经常会产生悲伤、忧郁、愤懑等不良情绪。面对这种情况，有的人选择了自我封闭，他们把所有的伤心与难过都深藏在了心底，把所有问题都一个人扛起，只是自己默默地承受所有的委屈。殊不知，这样做对健康是极为不利的。长期抑郁是健康的大敌。中医学认为，思伤脾、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾。精神刺激引起的抑郁，如果长期得不到舒解，可能导致肝气郁结，轻者可引起神经衰弱、内分泌紊乱，重者会导致精神失常、高血压病及心血管病，并会导致人体免疫功能降低，减损人的寿命。

15、春风十里不如你

16、​祝自己生日快乐。。。第一次一个人在一个陌生的地方度过一个孤零零的生日，算是个纪念也算是一个开始，新的一年新的一天新的开始。

17、​虽然今天没一个人记得我生日，世态炎凉啊，还是自己祝我生日快乐吧，但今天收到很多陌生人祝福很欣慰又长一岁了希望自己能活得像个人吧。

18、​怎么都开心不起来，这个生日过的有点悲凉……虽然和弟弟同一天，却好几年没在一块过了……下一年我尽量回家……自己祝弟弟和我生日快乐。

19、3) 只有系统是爱我的，记得我生日。

20、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

二、生日难过的句子说说心情

1、你好,总是情绪不好的话也是会影响胎儿的哟,最好还是多注意一些哟,平常的时候也要加强营养哟。

2、我想找一个能把我出生到现在的生日的礼物都能补齐的男人。

3、​这个生日，没有发朋友圈，没有蛋糕，还是一个人过，就祝自己生日快乐吧。

4、年过三十后，便不会再渴望过生日，也不再介意别人是否记得我的生日。

5、5) 我很自以为是的以为你会记得今天，是我生日。

6、我多么想和你见一面，看看你最近的改变，不再去说从前，只是寒暄，对你说一句，只说这一句，好久不见。祝自己生日快乐。

7、8) 明天我生日。小小的愿望他可以说一句生日快乐。

8、我只想要有你的一声生日快乐，而你却什么都不懂。

9、生日伤感语录(最新版)

10、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!

11、​快到我生日了，我知道没人和我说生日快乐的。

12、2) 明天就是我的生日了我最想听到是你的祝福。

13、后来的故事都与你无关，短暂交集后便是相忘，虽然不长却也悲伤。

14、温酒写诗话桑麻

15、人生日头落泪伤感的语录有，

16、才想起今天是我生日，可笑的是一个记得的都没有。

17、1)暖暖的烛光里，有我的思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。

18、今天我一个人过生日，这不由得让我回忆起去年生日。每年的日子都不一样，我没想到你会记得，你让朋友给我买包包当作生日礼物，在我过生日的凌晨收到了你的祝福，时差和距离你却没把我忘记。

19、你好首先出现胎停育自然是比较伤心的,但是我觉得你应该调整好心态。做好孕前检查三个月以后又可以备孕,其次。现在由于环境的因素,或者生活环境所决定的,受精卵质量比较差。

20、我们家兄妹七个，我的日子过的最差，我一个人带着孩子，孩子的爸爸救人牺牲了，那天妈妈过生日，过的好的都给万把块钱的，我只买了蛋糕，吃饭时有钱的，有头有脸的外人做一桌，我和那些没拿多少钱的一桌，没人理我，我不如个外人，都是钱闹的，我很难过，一个人吃过饭悄悄的走了

三、过生日难过的说说

1、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。祝自己生日快乐。

2、​亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

3、7)今天是我的生日，自己一个人点蜡烛，一个人唱生日歌，一个人吃蛋糕！

4、快乐是什么?我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来，快乐，就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐。

5、又长一应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

6、如果你认为自己忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她微笑，那是我们伸向另一个人内心最短的道路。喜欢在深沉的客色下独享一个人写作的宁静；喜欢在舒缓的音乐中放松紧绷的神经；喜欢落日里鲜声齐凑给心灵带来安静的感觉；喜欢看悲情的电影，喜欢独旁的文字，喜欢有关凄美的一切故事，喜欢用忧伤的文字来描绘夜的孤独。自己有这样的一个的生日。

7、人间畅意到几时

8、​今天是19岁的生日，时间恍惚间白云苍狗，如白驹过隙，十八岁生日庆祝的场景还历历在目，一眨眼就已经十九岁了，生日的日子不曾改变，身边的人也不曾改变，改变的只是那份感情而已，没有谁对随错，只不过人各有志，能做的就是尊重别人的选择，坚持自己的选择。

9、年一度一蜕变，祝我生日快乐！

10、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐！

11、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐！

12、一个人的生日，真的不好过，感觉整个世界都把你抛弃了。

13、生日快乐!祝福自己!又长一岁，就应又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!

14、这个世界不是没有节操，只是都摆在地上。

15、​三十岁是女人一生最好的开始，忽然觉得古人说的“三十而立”这句话，其实不完全是讲给男人听的，想想二十岁时候的荒唐与困惑，就会觉得三十而立的“立”是多么幸福的一件事，终于明白时间是宝贵的，终于明白要依靠自己在社会上生存，而不是嫁一个老公就万事大吉，终于明白一个男人看自己的眼神，到底是心神荡漾，还是心旷神怡，总之，当生活的各种十字路口摆在面前的时候，三十岁了，知道自己想要什么，不想要什么，有时候，是能要什么，不能要什么。

16、一个人的夕阳，是孤独；一个人的下午茶，是寂寞；一个人的生日，是不快乐。

17、对你的爱一直都在，只是你不知道，知道你不问我，一直在逃超这我。祝自己生日快乐。我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。祝自己生日快乐！亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜侗会便你高贵。

18、今天，还记得么。生日快乐，我对自己说。2)一年一度一蜕变，祝我生日快乐!3)只有系统是爱我的，记得我生日。4)今天我生日，别说你爱我，我会难过。5)今天我生日，能和我说声生日快乐么?6)一身的疲惫，迎来了我的又一个生日。7)我爱的人都祝我生日快乐。我很幸福。8)生日的意义在于你在乎的人陪你一起过。9)今天我过生日哦，请大家祝福我哦，谢谢!10)因为我不在乎，所以我平凡的过自己的生日。

19、首先祝自己生日快乐，在自己的生日却没有一个人能够陪伴在自己的身边，现在感觉自己活得好失败。但是也是希望自己可以变得坚强变得勇敢，虽然别人都不能够依靠，但是至少还有自己可以依靠，这世上唯一可以依靠的人只有自己而已，所以自己一定要自己变得更加的努力，更加的坚强，让自己变成一个无坚不摧的人。

20、9)我发现如果没有QQ提醒除了我爸妈，没人会知道我生日了，我就只能呵呵了。

四、很伤心难过的生日说说

1、​你对我忽冷忽热的，难道你只想我在乎你么？你觉得我爱你就因该理所当然的在乎你么？祝自己生日快乐。

2、在我生日这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你拥有个美丽的日子！    

3、快乐，你如同我的影子，伴随我走过多少个春夏秋冬。快乐，你无处不在，世界各地充满着你的气息。祝自己生日快乐。

4、​如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。祝自己生日快乐。

5、​你发来我二十四岁生日的照片，感慨时间如流水，感慨物是人非，我说，时间就是用来过的，如今我已二十六。

6、8) 生日的意义在于你在乎的人陪你一起过。

7、梦别徒留一夜哀

8、4)曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫、谁让我忘不掉你的模样、如今却是永恒的伤。

9、​今天是我的生日，期盼已久的日子，先祝自己生日快乐。不知不觉，生命的年轮又在时空中划过了一年，换言而之，是又向生命的终点迈进了一步。蓦然回首生命中历经的二十多年的酸甜苦辣，才发现时光飞逝，时转流速。此刻，我告诉自己，不去回忆过去的苦与痛，流水的年华会帮我带走记忆中开心的、难过的痛苦、压抑或幸福。

10、​2009年曾轶可19岁，当时并没觉得是个很年轻的数字。现在我已经比那时候的她大两岁，那是八年前的事情。拆她第一张专辑的时候是在姥姥家，如今家里已经人去楼空。十三四岁像是昨天的事情，今天好像依然是十三四岁。​

11、​再好不过一个人。

12、​别担心，余生一定会有那个记得你生日的人。

13、明天我生日。小小的愿望他可以说一句生日快乐。

14、​这一年。还有谁记得我生日。

15、忙碌了一天，下了地铁，想到今天是自己27岁生日，就点了一份面就当庆祝下。28岁继续努力。

16、​我不喜欢过生日，也不需要有人陪，因为要是习惯有人陪，就会担心有一天可能会失去那个人。如果不去拥有，就不用想念。想念是很痛苦的。

17、​岁月催人老，人生如过客，过了这个坎，迎接下个坎，祝自己生日快乐。

18、​人始终都是要一个人过的，比如睡觉、工作、旅行、看书、写信，有时候生日也是。

19、​独自一人，是不是很孤独？是的，我害怕孤独，害怕给抛弃，害怕黑暗，害怕自己一个人？还有，今天有一人生日，生日快乐，只有我知道是谁。

20、今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。

五、最伤心的生日说说

1、7) 祝我生日快乐我爱的人爱我的人希望你们都幸福。

2、今天，还记得么。生日快乐，我对自己说。

3、6) 祝自己阳历生日快乐，不用再为无所谓的人难过。

4、哪一次过生日不是一个人在家吃蛋糕，没有人记得都无所谓了！祝我生日快乐。

5、别的不重要，最重要的是要用心，用心祝自己生日快乐！

6、6)日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。

7、​我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。

8、看到朋友圈被一个人的生日刷满屏的时候，真的很羡慕，而我只能一个人祝自己生日快乐。

9、我的二十岁生日，过得满满都是悲伤！

10、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐。不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平，往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。

11、自己一个人的生日伤感说说

12、​终于一切的一切结束了，有时候不用你自己做决定，有人会告诉你答案。经历了这些事懂得了抉择与舍弃，学会了明辨人心。唯舍弃了不属于自己的东西，才有力气拥抱属于自己的一切。祝自己生日快乐吧。

13、​没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝自己生日快乐。

14、黄狗也可登庙堂

15、今天过生日！祝自己生日快乐。要开心，不要太在别人的看法！希望你可以原谅以前幼稚的你。不要太期待别人的承诺！

16、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。

17、​今年可能是最难的一年经历了太多看错了很多希望从今天起好的坏的都是风景余生不负自己路很长干就完了。最后祝自己生日快乐，待我归来。

18、此身孤行烟雨巷

19、我每一天都在数着你的笑，但是你连笑的时候，都好寂寞。祝自己生日快乐!

20、3)因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。

六、生日伤心难过的说说

1、唯在笔下写两行

2、感谢你，给我一个活泼可爱的孩子。感谢你来到我的生命中，带来了幸福，感谢你给了我永远珍视的记忆，我的爱人。谢谢老伴，有你真好！一生一世，不离不弃，与子执手，一起到老。感谢你，我的爱人，感谢你在我伤心难过的时候，一直陪着我，温暖着我，感谢你在我最无助的时候，给了我坚实的臂膀，让我依靠。能遇见你，我不是要感谢沧桑，也不是要感谢命运，而是要感谢你，是你让我遇见了你。遇上了你，感谢你的不离不弃。比翼双飞一世情，恩爱一生甜蜜笑。亲爱的，我愿意一辈子当你的男仆。谢谢遇见你，亲爱的，谢谢你陪我走过一程又一程！有你我很快乐！感谢你，让我活得如此的轻松，踏实和幸福。

3、​伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐

4、​自己一个人点蜡烛，一个人唱生日歌，一个人吃蛋糕。

5、热烈祝贺我的生辰！愿你的计划都能实现、愿我的生活永远美丽！

6、我很自以为是的以为你会记得今天是我生日。

7、​爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐。

8、​谁会记得明天是我生日。生日快乐，祝我快乐。

9、​年龄是上天唯一送我的不劳而获的东西。

10、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。

11、月老与酒醉梁祝

12、现在的人是不是得到了就不会珍惜。

13、我总是向往很多事情。祝自己生日快乐。

14、​今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。

15、​我很自以为是的以为你会记得今天，是我生日。

16、​每年的生日都是那样，今天安安静静地过完然后祝自己明天好运。

17、十年霜雪何人归

18、我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。

19、祝自己生日快乐的伤感说说

20、我觉得你还是应该和他把话讲清楚，如果一直不忍心说出口，最后伤害最深的将会是你们两个，有些东西狠被动，但必须结束，或许他一开始会难过，甚至会恨你，可是恨总容易比爱容易放下，对他好就直接说清楚，如果爱他能照顾他固然是好，可是不爱，所以也不要勉强自己，默默看着他幸福就好，即使你深深伤害过，你懂就好，那是为他好在成全他、

1、呵呵伤心的时候喝酒一瓶就醉了除了跟朋友喝的尽兴的时候对瓶喝都不会感觉问题多大因为那个时候脑子是处于兴奋状态的伤心时脑子想的事情很多很累脑子会更容易接近酒精

2、白马一夜入长安

3、​遇见你们很幸运。今天生日快乐，我要对我自己说我会努力成为一个优秀的人，不会再对一个无关紧要的人委屈了自己。生日快乐。

4、垂眉四顾又青山

5、​说实话越大越不爱过生日了，又老了一岁也实在是没什么好庆祝的，已经没有那种开心和期待的心情了，不期待祝福，不期待礼物，也不期待惊喜和那个人。。

6、一个人的生日伤感说说致自己

7、一个人的生日是伤感的，人生唯一不用争取就会增加的就是年龄了，祝自己生日快乐

8、冬煨雪 春煎茶

9、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐！

10、光棍节我生日 祝我生日快乐好吗?

11、回头看五味杂陈奈何天

12、6) 一身的疲惫，迎来了我的又一个生日。

13、​原来，生日也可以一个人过。

14、4) 今天生日，只有腾讯记得，让我该说什么好。

15、​你过生日的时候，有人提前两个月想着怎么给你过生日，给你准备生日礼物，提前一天到你的城市给你做蛋糕，给你准备惊喜。12点一过准时出现在你身边。说实话我真的好羡慕你。虽然我什么也没有可还是要祝自己生日快乐。

16、今天我生日，我不奢望我会有多好但希望你们都会过好。

17、​感谢所经历的所遇见的所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。

18、父母都不在了，屋里面冷冷清清的没有一丝生气，心里五味杂陈，多少次在心里想，如果爸爸妈妈都在世该有多好，爸爸妈妈看到我的孩子该有多高兴，可是一切都是幻想，不能成为现实，心里特别伤心难过，在有生日子里珍惜自己身体，好好生活，让爸爸妈妈放心。

19、一个人的生日，没有朋友、没有家人、没有同学，没有华丽的装束，注定只是一场自娱自乐，也许总有一个人会在某天给你一个温馨的问候，可，那只是别人的生活，空旷的教室，我是一个人，黑色的深夜，我是一个人，大街上闲逛，我是一个人，一个人码字，一个人哭泣，一个人狂笑，一个人默默地忍受……

20、1) 媽媽，生日快乐，许个愿望时光不让她变老。

1、​我不想说什么我只想现在去死，因为没有你我这个生日是不会快乐的。

2、​别人问起你，我说忘了，想一想都疼的回忆，又怎么还会对别人提起。祝自己生日快乐。

3、​生日一个人在家，感觉好孤独，没人陪，祝我生日快乐。

4、一个人的生日，今天阳光很好，今天我会想起母亲和父亲，今天会收到朋友各种渠道的祝福。今天我会早起，今天我会在上班的路上，今天我会是一个人。没有蛋糕，没有她，只有祝福，只有遇见的人，祝自己生日快乐。