一、减肥成功发表的说说

1、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力。

2、摇身一变成为古灵精怪小美女

3、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

4、泰马中的明明和小跑神明明

5、泰马中的蜗牛和平时喜欢装X的他

6、最后，请允许我隆重的介绍我们泰马东部分舵劲跑小分队的队员们！

7、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

8、狂奔的蜗牛的泰马净成绩为1小时59分47秒。

9、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

10、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

11、最伤感的已经不是待你长发齐腰

12、需要注意的是，吃太多洋葱容易燥热，要适量食用。

13、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

14、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

15、我是成功的！首先，每天早上起来先喝水。白开水，或者蜂蜜水。(对皮肤又好，又能解决便秘……减肥都会有便秘问题的。)不吃油炸！不吃烧烤！。。。。甜食那些都少吃啊。多吃水果，蔬菜。多喝水！！！促进新陈代谢。然后就是运动啦！绝对是王道。苦瓜，冬瓜，黄瓜，番茄，魔芋，海带，萝卜，紫菜……蔬菜都是好东西。苹果，香蕉，奇异果，西瓜……不要吃太甜的就好。还推荐喝茶。普洱，绿茶。但是要长期坚持，就算、就算、就算没减，起码不会让体重增加。因为减肥要看每个人自身体质的。同样的方法，我瘦，你不一定瘦。

16、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

17、Drew用自己的亲身试验告诉我们，

18、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

19、在这里，我也想感谢主办方和劲跑团为我们提供了跑步、交流和享受快乐的平台；感谢劲跑团中的跑友们无私分享和鼓励；感谢妻子的支持和默默的付出；感谢泰马东部分舵劲跑小分队的队员们如家人般的相互照顾、鼓励和支持。

20、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

二、减肥发个说说

1、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

2、听得最多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！

3、女人越重，地位越轻。

4、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

5、比如说针灸减肥“痛并快乐着”

6、我简直是尽情疯狂，我已经瘦了21斤，看来这样的减肥效果真的是很不错哟！

7、减肥的决心不够大，可能是你受的嘲笑讽刺还不够深。若不自渡，他人爱莫能助。你的选择与努力决定你拥有什么样的人生。你可你不美，但一定要瘦！

8、(嗯~这个手势2的很有气场！)

9、喂～晚安也是可以投稿的，睡前情话撩不停

10、减重前172斤减重后112斤

11、这些快餐曾经伴随着赵倡每一个夜晚

12、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

13、今日不减肥，明日徒伤悲！

14、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

15、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！绝对是增值资产，这不是鸡血而是现实。

16、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己

17、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

18、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。

19、再也不是曾经那个臃肿的假小子

20、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半。

三、减肥成功怎么发说说

1、就是要理直气壮的瘦下来

2、把任其燕养成150斤的大胖子

3、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

4、每一个妈妈都是世界上最幸福的人

5、减肥是不可能的，这辈子都不可能，越减越肥啊。

6、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

7、减重前144斤减重后118斤

8、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

9、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。

10、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

11、减肥成功以后李珊爱上了拍照

12、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。

13、洋葱可以促消化，还有助于清除体内毒素，从而达到利尿排毒、减肥瘦身的功效。

14、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

15、减肥成功之后李珊获得新绰号

16、减肥就是要饿的效果最小。

17、比如说，有一个热恋的男朋友？

18、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

19、给你一两项体育爱好，交给你健康的钥匙！

20、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

四、怎么发表减肥说说

1、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

2、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

3、(6)东部分舵的长腿女神——素素妹妹。素素，一个曾自信的认为自己比我年龄大的妹妹，一个长腿女汉子，虽然在泰马前腿部受伤，但为了捍卫黑金旗手的职责，毅然带伤出战，并安全顺利完赛。她的这份责任心和对跑步的执着令人敬佩。

4、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

5、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

6、空间不要有未通过审核的内容和不良信息，不要有使用非法的空间装扮链接，不要有恶意举报他人的行为记录、电脑清垃圾文件，记录、刷新后再按正确方法重新设置。在排除了手机问题、网络问题后，要想你手机显示正常，你得先确保你电脑登录的空间设置正常、显示正常

7、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

8、她知道，自己这一次选择对了

9、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

10、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

11、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生

12、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

13、这个冬天不减肥，胖也要可爱。

14、因为接受不了自己变丑变胖的模样

15、减重前141斤减重后120斤

16、我要减肥，我必须变成瘦子，从125斤瘦到115斤，这就是我慢慢变得成功，这就是我坚持下来的所有成果！

17、(4)我跑步的引路人——狂奔的蜗牛。在我上一篇文章中曾提到的那个在朋友圈晒跑步减肥成功的伙计就是他，我的邻居。是他的成功将我带入了跑步的康庄大道上，才让我有机会认识咱们劲跑团和劲跑团的你们。谢了，兄弟！

18、当随着人流踏过起跑区感应毯后，我的第一个泰马开始了。之前的紧张、忐忑一扫而空，有的只是紧跟玲姐的团旗在人流中不断穿行超越，直到转到长城路上才逐步恢复了正常的跑速。这一段的超越变速使我有些气喘吁吁，腿也有些发软，虽然我知道平时前三公里也会比较疲累，但在泰马的跑道上心中仍有几分不安。还好这样的担忧没有持续太久，果然在跑到东岳大街后疲累感逐步消失了，我的自信心又回归了。

19、领了参赛包，终于亲眼见到了泰马的比赛服。说实话，跟我们的团服比简直low爆了，所以果断决定还是穿着我们的团服比赛。

20、中医有很多减肥方法，不用节食的。比如针灸，按摩，拨罐，中草药，食疗，药茶，气功等，都能达到减肥的效果，而且治疗后不易反弹，但一定要坚持才有成效。

五、减肥成功了说说

1、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

2、想想以前嘲笑过你胖的人

3、你减的不是肥，而是那个讨厌的自己！

4、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

5、只有病了，才有人建议你去健身

6、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

7、今天的杨欣蓉像小公举一样

8、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。

9、杨欣蓉可以列举一大堆出来

10、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

11、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

12、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

13、真正验证了那句话“好东西都需要等待”

14、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

15、不能让肚子比胸大！

16、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

17、(1)劲跑团东部分舵舵主——袁杰大哥，我们分舵的带头大哥，一个亲和力十足，高端大气上档次的优秀舵主，我的男神和榜样。另外，悄悄的对你们说，其实袁杰哥也是个励志哥，不信请看下面的照片！

18、关注我，用奔跑热爱我们的生命

19、有些人水肿就是因为食盐过多。成年人每日盐的最大摄入量应为6克。饮食清淡不仅有利于美容养颜，还能帮助减肥。

20、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

六、减肥成功发表的说说

1、在初春之际常喝温水有助于提高肠胃机能，增强血液循环，提高体内温度，从而加快脂肪燃烧速度，更有助消化，让体内毒素及时排出。

2、大连赵倡累计减重21斤

3、胖子这个绰号伴随了几十年

4、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

5、素素的泰马净成绩为2小时33分13秒。

6、邮箱：jnrun@qq.com

7、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

8、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

9、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！

10、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

11、对于吃货女来说，最痛苦的莫过于减肥了，吃是不行的，不吃是万万不行的。

12、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

13、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。

14、泰马中的袁杰哥和以前的袁杰哥

15、顺利踏上折返的感应毯后，我们也成功折返了。折返途中，我们对向遇上了劲跑团的跑友，大家像家人一样打着招呼，说着加油，给予彼此力量和信心。沿途好多的摄影师和群众给我们拍照和呐喊助威，我们也尽力摆出漂亮的姿势和丰富的表情，希望可以将最美好的身影留在泰马的镜头当中。

16、原来生活真的有诗和远方

17、周六的校园浪漫时光很快过去，即将迎接自己的第一个泰安半程马拉松。其实内心还是非常忐忑和紧张的。因为听众跑友说泰马很虐，主要还是赛道虐，全程就两个坡，上坡和下坡。所以，我给自己定下的目标就是安全顺利的完赛。

18、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

19、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

20、麻麻把我养这么胖容易么，我才不减肥呢。

1、我不服，那些被不断打败的自己

2、怎么拍都是一道美丽的风景