一、晚上一个人害怕睡不着的说说

1、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

2、失眠，是梦也在挡我去见你。

3、看电视吧，要不听歌，我以前也是自己一个人度过好多个夜晚，害怕我就看电视，看一些喜剧之类的

4、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

5、曾经想谈一场不分手的恋爱，可是一直也没有让我遇到。

6、妈呀失眠老公出差半夜给他打电话他竟然木有发脾气也就他能忍了感谢遇见T^T。

7、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

8、如果你是AV女优，我愿意做里面的男主角。如果你是坐台的小姐，我愿意做那个每天晚上照顾你生意的流氓。

9、喜欢上一个人总是容易的，比如遇见一个容貌美好的人，英俊的人;或者聪明的，才华横溢的人;再或者强悍有魄力的人。动心是不难的;但刻骨铭心的感情，一定不会多。

10、不管你，哪说明我不爱你，我管你，纯属是我爱你*

11、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

12、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

13、那些说不出口的思念，最后都熬成了黑眼圈。

14、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

15、我的未来就是梦，可惜现在我还在失眠中。

16、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。出自李白《长相思》

17、人生，不怕时间过去，可怕的是时间一去不复返，而我们，却连那一份记忆都没有。就这样在午后静静的贪婪的享受着时光流逝，多年后，想起也是一种淡然的幸福。

18、失眠症最初都是非药物治疗临睡前做一下热身运动轻松的计划一个标准的睡觉时间在开始的时候也可以用药习惯在安排的时间里睡觉就要停药

19、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

20、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

二、一个晚上都睡不着的说说

1、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。我又再次的失眠了。睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。心里藏着东西得人，往往都会失眠。这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。失眠的原因太饱太饿或太想你。

2、静静的坐在荧屏前，熟悉的打开曾经留下的片段。原来当初最纯真的自己，早已被遗忘在那段风逝的岁月中。

3、睡不着的个性签名一个人的夜晚心情说说

4、失去了，无所谓无，错过的人就错过了，无需计较太多。若足够的强大，即便错落满地的伤，也可以捡起来。.

5、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。

6、忙的时候累的天天想睡觉，放假又因为压力大到睡不着，奋斗的人生啊！

7、眼睛很困很困，中午却睡不着，现在眼睛也好困好困，不想动身洗澡…

8、已经忘了多久没有睡过一个好觉了，害怕黑夜来临，却又期待黑夜。

9、原来的分手是，这个人再也与你无关了，几千代以来，海八荒，只有你和我，没有我们。

10、你好你坏，都和我无关，我也不在乎，我不会哭，我再也不必去等待那个不属于自己的爱。

11、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。

12、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。

13、如果你是男的那我就没法教你,如果你是个女孩子那你为什么不试试抱着布娃娃睡呢,如果这也不行,那就试试睡觉之前的一个小时放点柔声音乐.听三十分钟这样,然然睡前在喝一大杯水.一定要很冰很冰的,

14、记忆还停在那最初的最初，时间却早已把我们隔了个万水千山。

15、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

16、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

17、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方。半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。多谢你的绝情，让我学会死心。半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

18、在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。

19、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。

20、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。

三、一个人在家害怕睡不着的说说

1、解决你的温饱，再谈你的幸福。

2、在你没有十足的把握成为对方心里那个最重要的人的时候，别把你的小性子时不时地展现出来，人的关系就是这么脆弱，你闹闹脾气，这人就再也不是你的了。

3、一生徒羡鱼，四十犹聚萤。——高适

4、失眠是一种病失恋是一种痛

5、在无数个睡不着的晚上，习惯性地闭上眼睛，安静地想念一个人。

6、想用最完美的文字，来记录曾有的爱恋，却发现，任凭手指在键盘飞舞，仍旧敲打不出那些美丽的曾经。

7、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

8、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。

9、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

10、你不能专心的爱我也没关系，只要你别分心去爱别人。

11、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

12、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。

13、午夜梦回，想到你，便久久不能睡去。

14、我一个人，不管多久，都是我一个人，我选择的，我自己走、

15、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。

16、我害怕黑夜，因为它给我带来一种莫名的孤独，像魔鬼扼住了咽喉，任凭挣扎，确只能绝望着。

17、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。

18、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

19、可是我快分不清梦境与现实了，更害怕了黑夜给过白天多大的阴影。我活在哪一边都疲惫，不知道什么时候病才能痊愈。

20、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

四、半夜害怕睡不着的说说

1、(你说玫瑰带刺握紧会痛我说你是玫瑰再痛都不放手

2、我从不害怕黑夜泛着绿光的独狼，唯有担忧那不可期的明月。若是必须有征途，我希望不是孤身上路。就算故事泣成了脂血，亦不可使之断续。

3、我总是害怕黑夜降临，所有的想法都会开始不安起来。尽管生活不经常改变它自己的轨迹，我还是缺乏信心。

4、小朋友都知道被伤害了，就不想继续和那个人玩了，这么简单的道理大人却不懂。

5、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

6、一晚上梦见不断的出车祸，从桥上掉下去的时候吓醒了，一身冷汗然后妈的再也睡不着了。

7、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数

8、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

9、永远不要提及过去，痛苦或幸福，生命不会带来，死亡不会带走。

10、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻出现在你的面前，而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

11、我等过风，等过二十六度半的夕阳，等过晚星，等过麦穗垂垂低头，等过一句我爱你，等过浪尖上的白鸟，等过不妥协的风暴，等过倾城的雨，最想等到的是你。

12、就是你们都喜欢的假期我一点也不喜欢，就是害怕黑夜就是睡不着，就是要过年了要过去一整年了，就这样了，是嘛

13、本来是很欢乐的剧，被冷不丁出现的两个诡异的镜头吓失眠了，我这个胆是啥做的？唐人街探案。

14、你习惯晚睡，喜欢发呆，你没什么坚持的动力，也觉得很难做个出众的人。你很讨厌这样的自己，但又不知道怎么改变。这种心情谁都有，你别害怕，也别试图强迫自己。

15、晚上睡不着千万不要数羊，不然的话……会做很饿很饿的梦。

16、思念你就和咳嗽一样，再怎么制止都无能为力。

17、你喝醉了，泪水布满了你的双眼。你说你累了，你的爱人不再回来了。你将来应该爱谁?

18、已经很少有人理解我了，我习惯于假装坚强，习惯于一个人面对一切。

19、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

20、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

五、一个人害怕不敢睡觉的说说

1、你好，你这是心理方面的问题，而失眠是一种心理方面的疾病，如果您一直处于这种状态而不去进行治疗的话，是很容易出现失眠，抑郁，焦虑等的疾病的，所以建议您多去进行一些调节。失眠症的调节方法：音乐疗法；一般情况下失眠的人往往是因为心情不好，存在忧虑的原因。由于“愁忧者，气闭塞而不行”，“思则气结”，而“喜则气缓”，“喜则气和志达，营卫通利”，所以说喜可胜忧。所以喜悦可以良好的治疗这种消极情绪。专家建议由于心情不好的失眠患者需要听一些舒缓的音乐是自己的消极情绪得到良好的缓解，这对于患者的失眠也有很大的作用，所以音乐疗法是一种不错的治疗失眠的方法，不妨试试。

2、去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

3、可以跟老师申请调换宿舍，而且也可以找个合适的机会跟他说说，不如聚餐什么的时候聊天时候说出来还不伤和气

4、你目前发现自己晚上睡不着觉，而且还出现恐惧的心理考虑，你可能心情比较胆小。而且也有可能是出现一个人生活的一些恐惧心理。这和你的个人性格，内向性格是有关系的，建议你在晚上睡觉之前可以听一些舒缓的音乐的同时，你可以口服酸枣仁，可以帮助你进入睡眠状态。但是最为主要的是你需要逐渐去培养独立生活的能力以及自强的心情性格的。

5、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。