一、坚持健身说说心情说说

1、这样完美的我，依然坚持锻炼。

2、要么挥汗如雨，要么滚回家去！

3、 不要忘记你是谁，不要忘记那些眼神

4、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

5、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。

6、甲：姐，如果有人伤害你，你多久会原谅他？乙：原谅他是上帝的事，我的任务是送他去见上帝。

7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

8、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。

9、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

10、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

11、活动有方，五脏自和。运动是一切生命的源泉。健全的精神寓于健全的身体。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生要走万里路，迈好强身第一步。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。对健康最好的运动就是举杠铃和交配。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。健康不是一切，但没有健康就没有一切。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

12、一场大汗淋漓，可以解忧各种烦恼。

13、 男人，永远不要说自己不行

14、即使是在板结的土地上，白杨树依然坚持不懈的不断成长。他虽然老了，但他仍然坚持不懈的锻炼身体。

15、 男人不强大，软弱给谁看!

16、而强者会创造成功的机会

17、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。

18、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

19、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。

20、生命就是运动，人的生命就是运动。

二、锻炼健身的说说

1、我拥有了无数的借口躲避健身

2、“取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温

3、众所周知，健身运动一定是一个长期坚持的过程，但是现代人生活节奏太快，心态容易浮躁，很少有长期坚持下去的人，但是它又一定要坚持才能见到显著的效果，不然就是等于什么也没做。

4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

5、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

6、 健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

7、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

8、再之后参加工作，真的是放弃所有娱乐爱好，全力搞工作。古筝啊锻炼啊全都暂停了。一晃10年就过去了，然后2020年9月左右，我开始启动锻炼计划。我真的很幸运，第一个教练情商很高，如果我不说话她也不说话，如果我情绪不好，我不主动，也不会多问。但是她会根据我脸上情绪的变化给我讲有趣的事，所以一开始在我身体虚弱的情况下锻炼真的好难。她给了我坚持下去的动力。那段时间体重也是又到了一个历史巅峰，我全部的衣服几乎需要重新购买新的码子，那种内心的沮丧和无力。当然现在回头看，已经没啥了。本着科学健身的精神，我这次做了很多功课，也调整了自己的预期，没有给自己太大的压力。

9、 既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

10、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

11、再后来读研的时候，经过室友介绍，我办了健身卡。那家健身房走的是亲民路线，真的便宜，一年免费600，我就每年都报，差不多每天去了，每天锻炼2小时。然后就瘦成了一道闪电，像下面这个样子。那个时候的认知真的有限，锻炼得太狠了，面无血色。后来我又想办法吃胖。

12、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。

13、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

14、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？

15、我想给你整个宇宙，你只需要给我整个世界。

16、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

17、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

18、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

19、世上只有一种失败、那就是半途而废！

20、那如何才能持之以恒去健身呢？

三、健身房锻炼身体的说说

1、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

2、 把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉!

3、今天不走，明天要跑。

4、命在于运动，快乐在于心灵，自由在于追求，得道成仙取决于意识，富裕取决于窍门，完善完美在于思维，健康取决于心态

5、 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!

6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

7、无论是街头还是室内，运动最大的意义就是教会我用心坚持好每一天，一点一滴的记录自己蜕变的过程，即便是小小的进步，也是一种幸福感。

8、土豪健身，跟你是不一样的！

9、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。

10、最后现在的我有足够的自信变成下面这个样子哈，等我归来哦

11、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

12、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

13、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

14、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

16、就算我喜欢你，我也从未想过要打扰你，你不必惊慌。

17、现实中用不了美颜相机

18、汗水、是脂肪在哭泣！

19、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

20、 只要不放弃，你永远都是强者!

四、健身锻炼说说

1、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

2、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

3、我要让自己的人生活得无怨无悔，上午努力搬砖，下午努力健身，只有这样，才能让自己的人生走向健康的方向！

4、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

5、世界上最美好的一个字是吃，两个字是睡觉，三个字是你的名字。

6、撸铁是一场自我救赎，只有坚持才能做到。

7、打篮球的男生永远比打游戏的男生好。果你有一天失落了没人陪了回头想想你还有篮球。少年篮球场上你奔波不定偶尔给我回眸.姑娘舞蹈室里你翩翩起舞偶尔给我微笑。篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者，开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。我说我为了你去学习篮球知识，你说你真好。

8、撑过是天堂，放弃是地狱！

9、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

10、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

11、没点能耐，怎么把她捧在手里。

12、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

13、没有健身房？真的不算借口

14、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

15、作为一个执着的胖子，每天都坚持健身房打卡，霍霍了半天，还是只能维持现状罢了，但如此已经心满意足。

16、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

17、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

18、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

19、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

20、他们不是需要同情的“弱势群体”

五、坚持健身的说说

1、而我天天吃睡，身体像个“老年人”

2、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

4、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

5、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。