素质拓展(篇一)

1、3)制作晚会ppt，准备歌曲舞蹈节目的伴奏音乐及电影片段配音的视频。

2、12)办公室成员捧出两个蛋糕，晚会在欢声笑语中结束。

3、新生素质拓展汇报成果展

4、培训者将学员们分成3组，大约保证每组的人为5人左右。

5、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越＂心理极限＂。

6、而是一颗颗风吹雨打都无法击垮的参天大树

7、如果说青春是革命的本钱，那就让青春在磨练中飞扬；如果说团队是竞争的灵魂，那就让这个灵魂真正地凝聚心灵。

8、1)主持人开场白过后是开场舞蹈表演，表演者：三叶草社团部分成员。

9、克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

10、(6)教练员每两个小时向总教练汇报本队训练进程，以保持全队的活动一致。

11、眼里没有半分畏难退缩与彷徨迷惘

12、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。

13、队员需要解除“核设施”的危机，身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。

14、折射的是一个个体顽强不屈的可贵精神

15、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

16、意义：大学生素质拓展活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

17、(5)教练员在训练过程中认真贯彻活动的思想、目的；

18、足够让同学们在一言一行中蜕变成理想中的模样

19、这是一场迷彩与青春的相遇

20、但所收获的力量却可以永恒

素质拓展(篇二)

1、项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

2、让同学们加深了对团队的理解

3、一看你够不够自信、有没有热情，做素拓的需要很高的热情的，如果你外向乐观，很容易被招进去；

4、你做过的哪件事最令自己感到骄傲？

5、“两天一夜”拓展训练精彩瞬间

6、素质拓展，又称拓展训练、外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。现如今这种训练主要对年轻海员在海上的生存能力和舰船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

7、挺拔的身影与蓝色校服交相辉映

8、你为什么来报素拓部？而不去yy部，zz部呢？

9、成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你

10、同时,青少年参加素质拓展训练,还能有利于学生六个良好能力的培养:

11、这次素质拓展，我担任七年级队长，这对我来说无疑是一个巨大的挑战。在小组队徽的设计中，我带领队员们一起出谋献策，最终我们的设计脱颖而出，得到了老师与同学们的肯定。这次活动，使我变得更自信，更优秀！

12、难忘于同学间的会心微笑

13、相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。

14、顾问：王琴梦杨晨涛林星星

15、假如集体中有你不喜欢的人，你怎么办？

16、在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口。

17、应用：(1)创新思维训练?

18、培训师给大家讲下面一个故事：泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客(学员)须在“泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具—七块浮砖，逃离到一个小岛上。

19、要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程，比如：创意、实施方法。

20、目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

素质拓展(篇三)

1、Mail:xzs@jysyzx.net

2、那一刻，是将对祖国的无声坚守刻进行动里

3、对第一个任务和第二个任务分别进行比较，哪一个任务较易完成，为什幺？

4、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

5、(1)严肃对待所有人，不要在训练过程中嬉笑以及闲聊；

6、以昂扬的姿态护送鲜艳的五星红旗进场

7、我们注视着红旗冉冉升起

8、所属第二课堂成绩单板块:技能素质

9、目的：考验团队领导能力，培养学员的奉献精神，增强团队的执行力，让参与者在游戏过程中，深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯，默默奉献，从而懂得去感恩。第三部分：团队素质拓展训练员工要求(劳人部规定)

10、(2)患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；

11、参与方式：登录腾讯会议观看活动直播，后期汇总参与人员信息导入素拓。

12、参与人数：分成3组，每组5人左右

13、再次拍小王的肩膀。他也许会说：”我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：”我俩结伴去了黄山，真是一次美妙的经历。”

14、素质拓展意义有利于生存能力的培养：培养孩子生存意识，竞争意识，学会在逆境中成长，提高危机时的自救本领，学会在自然与社会环境中克服险阻和障碍的技巧，自我保护、避?免伤害。

15、Bodytraining

16、反应敏捷、动作协调

17、(3)团队合作精神培养?

18、(2)创造性地解决问题?

19、自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。

20、你们组可以想出什幺样的办法来达成目标？

素质拓展(篇四)

1、所属第二课堂成绩单板块：文化艺术素质

2、项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

3、就像前面说的，它会消耗一定的时间来锻炼你的耐力，通过这短短的耐力训练就可以在短时间内提高你的身体素质，因为你已经体验过这种强度的训练了，再碰到时也就不会感觉到太吃力。接着通过平常的锻炼，身体素质就会有“质”的飞跃。

4、我们不忘初心，砥砺前行

5、是长久的站立行走，是整肃的戎装

6、三看你够不够牛了，牛人一般领导能力非常强，实践能力更强，而且知识渊博。素拓这方面有很多书籍，你看先去看看《风中劲草》。

7、在建造的过程中，你们的合作过程如何?大家的协调性怎么样?各人扮演什么角色，这一角色是否与他的平时形象相符?

8、项目介绍：利用PVC管或者报纸将乒乓球或者弹珠运送到指定的地点。

9、增强了彼此间的友谊和团队的凝聚力

10、主办单位:广东财经大学图书馆

11、将学员分成10人一组，然后发给每一组一套材料，要求他们在30分钟内，建造出一处的美丽的景观来，要求景色美观、创意第一。

12、让参加者投入一项活动，以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流，总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合，使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。

13、项目：成语接龙、抢钱、报数等

14、真实地体现了一个团队的

15、☝☝点击查看超燃拓展训练视频☝☝

16、如果你被录用，有什么规划？

17、要做好这个游戏，首先要选定一个基准点和一个核心人员，要使大家都参照这一个坐标系进行行动，这样才便于指挥，也可以防止场面的混乱。

18、◎金实“小设计师”们为模特儿设计造型，看我闪亮登场。

19、假设你在工作，成绩比较突出，得到了肯定。但同时你发现其他人越来越孤立你，你怎么看这个问题？你准备怎么办？

20、拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

素质拓展(篇五)

1、我是我们学校团总支的，我们学校填写证书是先每位同学把曾获得哪些奖项，时间地点及获奖内容(并出示证书，有的话)写张纸由班级为单位收集交到团总支，然后团总支组织人员核实情况后进行填写，需要提供的材料就是有证书的话出示一下证书。至于申请书……我们这没人写，因为几乎人手一份……大学生素质拓展证书上可以填写一些你曾参加过什么活动，获得过什么奖项等内容。

2、综上所述，体育课素质拓展对我们的身体和之后的训练是非常好的，在日常生活中我们也要进行素质锻炼，将它变成习惯，不能整天不动，也不能担心太累而不运动。

3、但奋达的素质拓展总是能让新生们

4、2)财务支出报销等工作。

5、并且，加入素质拓展部门还可以锻炼我们的实践能力，为我们以后步入社会以及生活都会有很大的帮助。

6、限定的七月我们坚持不懈每句口号回荡天际我们在嘹亮的歌声中释放豪迈恢弘的气势我们在痛苦中磨练意志在严谨中锻造坚韧愿这欢笑与汗水交织的素质拓展将会成为你一生难忘的回忆

7、4)准备材料：3个小筐，40颗糖，三根长度不一的棍子，一次性杯子足量(内含“爱心果汁”)，胜利奖品(糖果、小本子等小玩意)，白纸和笔。

8、学校为了促进学生的全面发展，设置了新的学分类型和素拓类型。为了让大家了解全新的个人学分和大学期间素拓的要求，校团委的同学为大家讲解了新的素拓分类。

9、团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。

10、大家在寓教于乐的七巧板游戏中，共同完成复杂的活动任务，深刻体会到团队合作、信息共享的重要性，锻炼提升了统筹能力，增强了全局意识和大局观念。

11、熔炼团队:体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

12、难忘的时光总是值得细细品味

13、省教育厅机关d委、机关团委组织厅机关及直属单位(学校)青年干部赴中牟县姚家镇开展青年干部能力提升研讨交流暨素质拓展活动

14、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

15、面向佛山校区同学的活动：

16、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上;

17、却能培养大家精益求精的做事态度

18、应用：(1)活跃气氛?

19、就是训练场上当之无愧的无冕之王！

20、用心感受素质拓展训练中的美好