一、减肥继续坚持的句子

1、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

2、无论世界对你做了什么，请一如既往地尽你最大的努力。生命是一个人的旅程，没有人能取代它。

3、不要每天活在修图软件里毕竟我们是要出去见人的

4、汗水就是脂肪的泪水

5、没瘫痪的都给我动起来!

6、这个世界不属于80后，也不属于90后，更不属于00后，它属于脸皮厚

7、你过得好不好，没人知道；但你胖不胖，一眼便知

8、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

9、天啊，这一身肥肉，惊恐！

10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

11、做你自己，因为别人已经都有人做了。

12、很喜欢这句减肥励志话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

13、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

14、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。

15、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

16、像溺水者渴望呼吸一样渴望成功。一秒钟都不要放松，否则你会认为你能赢。

17、颜值有高低，但决定气质的还是身材和着装

18、一个人连自己食欲都控制不住，还跟咸鱼有什么区别?一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。要么瘦，要么死。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!胖子没资格吃!等瘦了再说。体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!当你想大吃一顿时，想想以前嘲笑过你胖的人!!

19、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

20、坚持十天，就能够坚持出最好的自我，得到自我的成长，让你们见证我最美丽的历程！

二、坚持下去减肥的励志句子

1、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

2、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！

3、照镜子的时候更稀罕自己

4、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！

5、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

6、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?

7、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

8、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

9、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

10、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

11、 你在吃，称在看。

12、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

13、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。

14、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

15、吃的苦中苦,睡得心上人。

16、再难也要坚持!没借口!

17、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱对得起自己受的这些苦

18、今日不减肥，明日徒伤悲！

19、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。。。太可怕

20、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！

三、努力坚持减肥的句子

1、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

2、没人知道你用的什么护肤品，擦的什么牌子的口红，但你脸大还是脸小，腰粗还是腰细，三米开外就能看到了。

3、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

4、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。

5、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

6、减肥不能光看体重指数

7、如果你周围的人对你很好，你应该为成功而奋斗。如果你在未来做出了改变，你应该知道如何报答你的好意。你周围的人对你不好。你需要更有活力。我希望有一天你会感到骄傲。

8、他看你减脂减肥瘦下来，她感到很高兴。看你坚持吃的东西，又减肥了，又受气了，所以这就鼓励你一定要。身体不能缺乏营养，还能减肥瘦的时候身体更健康。

9、要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不能松懈，不然你觉得你凭什么赢。

10、一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。

11、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。

12、因为不自律导致的丑陋,不值得同情。

13、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

14、世上最心酸的回忆，除了“爱过”，还有“瘦过”

15、还说自己太胖，还说要减肥，连这种动动手指就可以的都不干，这辈子也不可能瘦下来了吧

16、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

17、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

18、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。

19、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

20、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。

四、坚持减肥成功的句子

1、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

2、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

3、“没事多减减肥别老浪费时间在狗屁感情上带着你该死的情绪滚去减肥”

4、胖子只有胃,没有未来。

5、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

6、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

7、嚷嚷着不减十斤不换头像的你一不留神一个头像用了N年

8、不屈服天生的高度，不满足昨天的难度，不重复自己的角度，不追随别人的速度，不甘于平凡的态度。如果你还记得你的梦想，就放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，静下心来好好做你的事。比你强的人都在努力，你还有什么理由继续颓废下去。

9、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!

10、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

11、我今天跟了四十分钟左右，腿抬不起来就算了，手都举不起来了。太累了，刚刚开始跟着他做的时候，感觉还好，动作都很简单。但是时间久了，慢慢开始加速，就有些累了，最后也有点跟不上了。

12、夜宵，不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨

13、把健身包放在触手可及的地方健身包和里面一切就绪的健身装备就放在你触手可及的地方，能在很大程度上推动你按计划走向健身房喔。下次记得及时收好下次要用的健身装备，把健身包拎来放在办公室里，下班直奔健身房。

14、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！

15、长胖的过程是幸福的，结局是悲催的。

16、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

17、人在胖,秤在看。

18、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

19、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。肥胖不利于未来宝宝的健康。

20、赘肉就像一个挡箭牌挡住了你的机遇你的爱情你的快乐

五、减肥要坚持的句子

1、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

2、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己

3、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！

4、减肥，不约，谢谢。胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。减肥没有意志力，总说减肥，却还是忍不住吃，有什么好办法?夏天减肥真的太开心了，冬天减减了半天体重都不掉的。对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。阿姨，来份炒面，要半份的，我要减肥得少吃点。我是标准体重，我就吃一点点，真的!其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!

5、衣服真的能“件件百搭”

6、减肥应该是把体重控制在正常范围内，不必过于的去追求瘦，太瘦了反而不好看。

7、头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。

8、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

9、不瘦下来不准再买新衣服，不瘦下来不准在做头发！

10、女人一胖，就和性感绝缘了！

11、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

12、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。

13、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

14、每天更文感觉自己减肥更有动力了呐，觉得是一种必须要打卡的事情，运动真的挺苦的，最近火出圈的刘畊宏减肥操，在抖音上直播带着观众一起跳减肥操。

15、没有那么多过不去的事，只有一颗不够勇敢的心，最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。

16、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

17、老实说，我们的审美“以瘦为美”，但不代表胖就与美不沾边，但如果你就是想要瘦下来，瘦让你感觉活着，瘦是你的生活态度

18、“瘦是一顿一顿饿出来的，好皮肤是控糖戒辣内服外用推出来的，钱是努力工作学习赚的”

19、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

20、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！