一、高三家长怎样鼓励孩子

1、眼看就要进入11月了，高三生本学期的复习已进入中期。经过较长时间的紧张复习，考生身心都很疲惫，学习热情也开始下降，进入了复习的高原期。现阶段，考生的学习效率容易变得低下，情绪波动也很大。很多考生产生了紧张不安、倦怠、甚至恐惧学习和考试等消极情绪，影响了复习状态。

2、未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

3、爸爸祝福你：调整心态，放松心情，沉着答题，发挥水平。儿子加油，你是最棒的!爸爸相信你一定会成功!

4、三年的二中生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

5、有一位高三女生小萍，她描述一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张。

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7、对于所有人来说，高三都是一场考验，伴随着痛苦和欢乐。儿子，你是否已经做好准备?运用你的智慧，排除万难走过去，迎接你的就是胜利!

8、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真!爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到大学校园探望你，我们一言为定。

9、发展良好的心理素质，营造积极的人际关系

10、既然选择了要走的路，就坚持下去，相信只要有信心，就一定能掌握自己的前途和命运——祝福高考祝福人生。

11、我亲爱的儿子，看到你即将走进高考的考场，我微笑着、期待着……你披星戴月地奔跑着、拼搏着，并从一次次的起伏中成长，你的青春已经无悔。你要相信，付出就必定会有收获，那袭人的桂香正在向你飘来……孩子加油！父母与你一起加油！

12、人之所以能，是相信能。

13、家长可根据孩子每阶段的学习水平和学习潜力，提出阶梯式跳一跳够得着的目标，然后规定奖励措施，对照阶梯目标兑现诺言

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15、我两个孩子，整个成长过程我都是在给他们减压。

16、高三家长这样鼓励孩子自信

17、学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

18、有的孩子内向，或者成绩不好，每天一回家就只顾着埋头苦读，父母就必须想办法让他多跟其他的孩子一起玩，或者带他出去玩，让他减轻学习带来的心理上的负担

19、山东省教育厅致高三师生、家长和社会各界的倡议书

20、高三家长在考前这段时间一定要正视孩子的真实成绩，避免因不切实际地对孩子寄以过高期望，甚至产生急躁情绪影响孩子备考。

二、家长怎样鼓励高三的孩子

1、所以，家长要鼓励孩子，一是鼓励孩子追根究底，凡事都要去问为什么，坚决摈弃死记硬背，不但要知其然，更要知其所以然

2、适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三阶段，对自己有很高的期望。虽竭尽全力，但成绩也提不上，看到其他同学进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张。

3、正确对待考试，不以战绩论英雄

4、“你懂什么”“不听我的话你一定会后悔的”“想当初我高考时……你怎么就……”

5、无愧的人生才最美!要相信自己，坦然地去面对每一次考试。妈妈知道，只要从容面对，我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。

6、我在家里只是给他们做好饭，让他们常出去活动活动。

7、自我安慰，调整好心态

8、就要复学了，你准备好了吗？

9、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!祝你高考顺利!

10、高考倒计时！父母不要给孩子压力，这样做，给孩子最好的鼓励

11、首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；

12、不妨制定阶段性目标。

13、专心致志，备战高考。全身心投入，别考虑后路。

14、亲爱的女儿，还有二十多天就要高考了。一定要吃好、睡好，时刻保持乐观平和的心态。相信，有老师的关怀和教导，有同学的团结和友爱，有爸妈的祝福和牵挂，高考的路上你不会孤单。我们一起为你加油，为你喝彩。孩子，用你对成功的渴望，以饱满的热情、必胜的信心、坚定的信念、顽强的斗志，向着你理想的目标加速前进吧!加油!

15、比如，模拟考试对考生有一定的参考价值，但不能以此论英雄，更不能因此断定高考的成败。考试分数的高低受多种因素的影响，如命题动机、内容侧重、试题总量和难度、教师的教学及自己的复习程度等。另外，模拟考试分数高也不能盲目乐观。最好是把考试作为一次对知识掌握程度的检验，而不是一考定“终生”。

16、善于将成功归结为自己的能力。

17、有人说，经历过高三你会后悔三年，不经历高三你会后悔一辈子。的确，虽然高三很苦很累，但是没有经历过高三的生命是不完美的。没有参加过高考是缺憾的。高三意味着拼搏，意味着重生，也意味着成功。

18、这时家长要做的不是盲目地责骂孩子，不努力学习，不努力做这件事，而是帮助孩子找到原因。学习方法是否有问题，或者孩子对某个问题不从其他角度思考等。孩子马上要高考了，家长最好别说什么，尽力照顾好孩子的起居生活，做好后勤保障就好。因为孩子处于高考冲刺阶段，没有时间听你说这些，就算听了，也只会给孩子造成压力。如果孩子想跟你说什么，你听着，说一句赞同的话。比如，好的，妈妈或者爸爸相信你就可以了。越接近成功，道路便越艰险。孩子，希望你坚守最初的梦想，放下包袱，轻装上阵，紧张而又愉快地奋斗一个月。

19、帮助孩子端正学习态度。告诉孩子想成功必须学习。每个孩子都有不服输的心理，都想追求高考的成功。应让孩子将高考当作生活中一场真正的战役，挺过去就是美好的生活，挺不过去就要面对残酷的现实。帮助孩子制定缜密的复习计划。复习计划和学习总结是每个高三的孩子必不可少的学习环节，家长们要及时地跟孩子沟通交流，观察孩子学习中存在的问题和误区，引导孩子合理地安排学习。家里有一个温馨的气氛。为孩子营造一个轻松温馨的氛围有助于孩子安心的学习，帮助其更好的复习。

20、不知不觉间你已经步入了高短暂的高中生活也开始了倒计时。在高考即将来临之际，妈妈的心情和你一样，借着这封信，由衷的祝福你!

三、家长怎样鼓励高三学生

1、高考虽然说是一场看不见硝烟的战争，但是你要相信，并不是你一个人在战斗。你有老师的教导，有同学的帮助，也有亲友的鼓励，爸爸妈妈更是会和你一起并肩作战。

2、其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以"我"为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。

3、我的宝贝，你是我的骄傲，妈妈为你自豪。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。愿你实现心中的梦想，放飞妈妈的希望。爸爸妈妈永远支持你!祝福你!

4、你每一个阶段的成长都让爸妈感到无比的骄傲和幸福，你让爸妈看到一个散发着纯真与青春阳光的小男子汉，这让爸妈特别感动和满足，感动在于你的童年和青春布满了感恩的印记，处处表现出小男子汉气概，体谅，理解和照顾大人，很多时候爸妈感动的热泪盈眶。

5、帮助孩子制定缜密的复习计划。复习计划和学习总结是每个高三的孩子必不可少的学习环节，家长们要及时地跟孩子沟通交流，观察孩子学习中存在的问题和误区，引导孩子合理地安排学习。

6、强化调整用进步鼓励孩子

7、二忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边，更不要用“要为父母争口气”等言语刺激孩子。过分的叮嘱只会对孩子的生理和心理造成不良影响，家长不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的复习环境。

8、学会跳题。通读考卷，对难易做到心中有数，做题先易后难，这样有利于消除紧张，逐步提高自信。同时，掌握“考分与分钟相挂钩原则”，不要在小分数的题目上花过多时间，要懂得跳跃做题，合理分配考试时间。

9、一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说："事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。"从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

10、在高三冲刺阶段制定了严密的学习计划和目标，但是在实际的学习过程中并不能很好的执行。一方面是因为自己制定的学习计划并不切合自己的实际情况，且与老师的复习安排也不协调一致；制定了计划却不能完成学习目标，就会感到心烦意乱。

11、一是找老师或要好的同学，请他们帮助分析一下现在的状况。适当复习。跟随老师进度。专业的人做专业的事。考前不必再做难题，而应该把重点放在基础知识上面。适当浏览一下基本知识、公式等，使自己的心里更踏实些。

12、心理问题指导之六：摆脱苦闷自卑心理

13、七忌威逼利诱。不要用一些奖赏来调动孩子的积极性，这不仅不能起到激励作用，反而可能导致孩子心理失衡。

14、高考的重要性及激烈竞争，是导致学生心理压力过大的主要原因。高三学生都有升学的渴望，特别是希望考上名牌大学。他们把高考成败当成人生的“独木桥”，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道；一旦失败，则陷入万丈深渊。这就引起学生对高考失败的过分担忧，从而导致内心不安，每天都承受着巨大的精神压力。

15、青春期的孩子，正处于叛逆期，加上高考与平时学习的压力，会变得不爱和家长沟通，会有一些自己的小脾气，如果家长不及时疏通，有可能会影响孩子的学习及心理。高三阶段的孩子，家长应不只是关注成绩，也应考虑到孩子的心理状况。

16、无论成绩处在什么层次，高三生都明白高考的重要性。激烈的竞争、高考目标和实际成绩的差距、学习计划与落实情况的矛盾等都是考生压力的重要来源。当付出长期努力，学习成绩却没有明显提高，甚至出现倒退时，考生容易失去学习兴趣和信心，陷入心烦意乱、急躁焦虑、悲观失望、自暴自弃中。此时，父母要稳住孩子的阵脚，引导孩子科学看待考试，淡化结果，多关注考试暴露出的问题和不足，查漏补缺，减轻对未来的担忧，将注意力集中在备考过程上。父母可告诉孩子，保持平稳心态坚持下去，尽自己最大的努力就是成功。

17、儿子，爸爸、妈妈想对你说：我们永远爱你!我们不要求你做最棒的

18、没有人希望自己失败，不要求考重本，只要能给自己一个不辜负自己这么长时间的努力的结果就好，我相信一切都会过去的。

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20、我的同学也有着多年高三班主任的经验，面对孩子成绩退步，依然不能淡定；说话时字斟句酌，尽量委婉，但还是引发孩子的情绪波动。

四、高三家长怎样鼓励孩子20个字

1、按质量完成作业，养成了好的学习习惯，会与家长沟通，能体谅父母，自己的事自己做，有做家务的能力，希望继续努力

2、这都要不得，我们的这种情绪可以会影响到孩子的情绪

3、你和爸妈一样继承了祖辈的传统精神和美好品质，打小就积极向上，自立自强，吃苦耐劳，坚强不屈，最最重要的是生活经历更加激发了你的梦想，你渴望成为对社会对国家有用的栋梁。

4、再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。

5、家长对孩子的期望寄语：这孩子在家里还比较听话，能帮我做家务，比如：扫地。洗衣服、洗碗。小事情她都帮忙，希望以后在学习上努力努力、再努力!发言时候胆子要大，其实老师对你答对答错，不会怪你的!新的一年你能完成我安排的事情，好样望你作业一心一意，按时完成作业!希望你能改变自己的缺点，在校坚持说普通话，上课不开小差，努力学习，认真写好做好家庭作业。该生在家能听爷爷奶奶的话，帮忙扫地等，但学习还抓得不紧。春妮在家中帮爸爸妈妈扫地、拖地，还复习课文、读书，做得还可以!郑雅琦开学学习有所进步，完成作业很积极!——查查吧。

6、有些家长“考试焦虑”体现得比孩子还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。家长的“不安”，也会造成学生的“不安”。解决“不安”的办法：首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，不能认为考不上大学就没有出息。帮助他们转变观念和掌握一些学习的技巧。家长、学生和老师只有对高考有共同的正确认识，才能使学生少一些心理负担，多几分轻松和自信。

7、心理问题指导之四：怎样克服精力分散？

8、高三家长需要告诉孩子，考试失利一次又算什么？如果因为一次考试失利让自己变得浮躁，甚至怀疑自己，那么改变自己的机会不就被吓跑吗？

9、孩子虽小，同样有自尊心，好胜心。就诊前，家长可对孩子说：“我相信你是最勇敢的孩子，我一定会把你今天治牙的表现告诉老师，让老师表扬你，让其他小朋友向你学习。”

10、其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，不能认为考不上大学就没有出息。帮助他们转变观念和掌握一些学习的技巧。家长、学生和老师只有对高考有共同的正确认识，才能使学生少一些心理负担，多几分轻松和自信。

11、帮助孩子端正学习态度。告诉孩子想成功必须学习。每个孩子都有不服输的心理，都想追求高考的成功。应让孩子将高考当作生活中一场真正的战役，挺过去就是美好的生活，挺不过去就要面对残酷的现实。

12、考生心情不好时可以多想想生活中愉快的、高兴的事情，可以在本子上写一些积极的词语，如“我一定行，冷静、沉着”等，帮助自己提高信心，优化情绪，让精神得到放松。

13、高考除了平时的基础累积、练习等这些课堂知识以外，心理素质的培养是同等重要的一个因素。心理素质过硬，则高考就胜利了一半。因为考场上除了讲知识的多寡，更要讲临场的发挥。良好的心理素质是孩子一件有力的武器！因此，培养要从平时开始，日积月累，乃成江海。最好的方法，莫过于以上三点的综合。

14、有些父母不断给孩子信号，说高考失败就意味着人生的失败。但是事实上，对孩子们来说，高考只是人生的转折点，并不是考试考得不好，选不到好的专业，或者失败。

15、孩子做得好的要鼓励她下次做得更好,做得不好的也不要批评,要和他一起找原因,找到原因鼓励他下次做好

16、教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

17、残酷!今年1071万考生或有600万人上不了本科,200万人直接被淘汰!

18、孩子：高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

19、要想精力充沛，学习效率高，一定要有一个棒身体。要想身体棒，除了学习劳逸结合，还要适度锻炼身体。身体是革命的本钱，不要成绩提高了，身体垮了，那是捡芝麻丢西瓜，得不偿失。

20、家长要营造一个和谐的家庭备考氛围，以乐观的态度跟孩子交流沟通，尊重孩子的意愿，多鼓励和肯定，增强他们的自信心，还要允许孩子在面对压力时适当地宣泄情绪。

五、高三家长鼓励孩子的话

1、充分相信孩子，共唱“同一首歌”

2、高三期中考试即将来临，小新变得焦虑不安。随着复习推进，她发现学习上存在的问题和漏洞越来越多，于是变得特别没信心。眼看期中考试越来越近，小新感觉力不从心。

3、高三家长需要帮助孩子，把注意力从考试失利的阴影中转移开来，多想想过去成功的经验，想想曾经取得最满意、感觉最好的一些考试结果，或自己过去获得的一些奖励，从内心深处重新体验当时愉快的心境。这样，高三孩子必然会受到鼓舞，增添信心，以喜悦和平静的心情投入复习。

4、社会呼唤素质教育，学生呼唤素质教育。一些高三学生认为目前很多学校"应试教育"严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。

5、自信心不够的陪伴技巧：

6、紧张的高三学习与高考就要来临了，在这段时间里父母们应该怎么说，又应该怎么做呢？

7、“有你这样的高三学生吗？”

8、但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：

9、时光流逝十八载，我家孩子初长成！年满十八岁的你，又将迎战高考——这人生最重要、最有价值的时刻。孩子，看到你每天打拼书海、来去匆匆的身影，我很心疼；回想着你长大的每一次进步、每一个故事，我很欣慰。孩子，你可曾知道，一直以来，你都是妈妈最骄傲的资本。

10、心理承受力较差的高三生要多说积极向上的话，不要传递负面情况

11、内向的、缺乏自信心，疏远集体，忽视人际关系沟通的学生遇到困难容易情绪低落，心理疲劳。所以，在日常的学习生活中，要做到“胜不骄败不馁”、懂得“失败是成功之母”，培养坚强的意志和坚韧的毅力。形成开朗、自信、热情并乐于助人的良好个性，积极关心和参加集体活动，建立融洽的师生、同学关系，这会增强自己克服困难的信心与勇气，并以高昂的斗志、旺盛的精力和健康的心理去迎接高考的挑战。

12、除了红包里面会象征性地放上几十元钱，我们还会给宝宝们写上一句祝福或励志的话，鼓励他们健康成长

13、没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝!我们等你凯旋!

14、写作思路：从文章的写作目的、中心主旨入手，以使文章中心思想鲜明、深刻地表现出来，正文：

15、强化成功体验，增强自信

16、淡化结果用过程肯定孩子

17、一忌如临大敌。进入高三后，家长身上表现出的“考试焦虑症”，不仅会直接感染学生，而且会使家长自己失去冷静。所以家长们必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。

18、适度的压力有助于挖掘个人的潜能，发挥自己的水平。压力太小，则动力不足；但压力过大，孩子长期处于高度紧张状态之中，会产生消极的影响。很多的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那。于是，孩子原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。

19、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

20、比如，模拟考试对考生有一定的参考价值，但不能以此论英雄，更不能因此断定高考的成败。模拟考试分数高也不能盲目乐观。最好是把考试作为一次对知识掌握程度的检验，而不是一考定“终生”。