一、自我疗伤的说说

1、走错的路，都是你自愿经历的，所以无论是谁撒谎，如果能过下去就过，过不去，只能咬牙自我疗伤。争取早早忘掉过去。忘掉就是康复。

2、一岁年龄一岁心，岁月匆匆不由人。人生到老方明白，油盐柴米才是真。

3、时间飞快，禁不住细数，不知不觉，又老了一岁。昨天历历在目，转眼一别经年。

4、不成熟的人为了伟大的事业而死去，成熟的人为了伟大的事业而卑微地活着。

5、你不知道你爱的人哪一天会厌倦你，你唯一可以做的，就是使自己有被任何人爱上的条件。

6、人的一生，没有谁事事得意，处处风光，淡然一些，看开一点。学会珍惜每个今天，才能拥有无悔的明天，在生活的过程中，保持一种平常的心态，淡然而简单。

7、日子，是在忙忙碌碌中平淡；生活，是在粗茶淡饭中生香；人生，是在坎坷挫折中历练；心情，是在百味杂陈中安暖。心若不悲，人就不寒；心若不离，爱就不远；心若不恨，世间有暖；心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松

8、永远不要忽视关心你的人，总有一天，你会意识到在你忙着收集鹅卵石时，却丢失了一颗钻石。

9、走得顺时，不必太张狂，就算你爬到了坡顶，终究还要走下坡路；走得快时，无须太得意，你的脚力总是有限的，不如放慢脚步把短暂的路走得精彩些；走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯。

10、人之一生，到底要走过多少路，跨过多少桥，历过多少事，才能真正活成波澜不惊的模样。鲜花，芬芳了谁的袖底?细雨，淋湿了谁的衣襟?寒风，吹皱了谁的冰颜?阳光，洒满了谁的心湖?

11、繁华千种，抵不过岁月流年，红颜易老，伤不起光阴似箭！

12、简单的事，想的深就复杂了，复杂的事，看的淡就简单了，一些事笑笑就好，别太认真，一些人看看就行，无需在意。

13、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走！

14、生活，是一杯难咽的酒。明知道苦涩，却要饮下，因为一种责任；明知道无味，却要入口，因为一种必须；明知道会醉，却要畅怀，因为一种无奈一种奔波一种善良。

15、如果你做了这个年纪不就应做的事，那你就应承受这个年纪不就应承受的痛。

16、又老了一岁，我必须坚定地走下去。又老了一岁，我必须承受一切挫折。又老了一岁，我必须高贵的活着。

17、当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。当我一成不变地站在你面前，你又怎么知道我内心早已为你千回百转。

18、点击快捷键E，即可打开人物基本命令表，最上边第三个图标就是啦鼠标左键点选那个打坐技能图标并拖动，可以将这个技能拖拽到屏幕操作界面常用的技能栏拖拽成功后，以后使用相对应的数字快捷键1～8或者功能键F1～F8即可使用该技能。。收起

19、和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人之智，完善自己。

20、岁月悠然，来不及慨叹，不知不觉，一晃便是中年，老年。那些是非恩怨，早已烟消云散。

二、自我疗伤的短句

1、努力让自己强大、优秀，你才有底气活出自己，你可以有很多借口让自己懒惰，但是也有很多原因让自己发奋图强。

2、心存善良，则无可恨之人。

3、每个人生活当中都会有些伤感，只是有时我们可以诉说给亲人朋友听，有时却只能一个人承受。我在无人诉说或无法诉说时，总喜欢一个人宅在家里玩手机。独处是成年人舔舐伤口的最好方式，我伤心时就非常喜欢独处。我应该是一个相当脆弱的人，在生活当中总是会被某些事做打击，可适当心情不好时，我总喜欢和朋友倾诉，有时也喜欢和朋友一起喝一点。

4、成功多了，就知道勇气的可贵。

5、歌曲：TemadeSira歌手：CésarBenito

6、做不到的事别随意答应，喜悦的时候别轻易许诺，忧伤的时候别乱回答，愤怒的时候少做决定，这样你的生活会轻松很多。

7、真正的被骗是不会真正难过的。那一定是更深的东西，也许是爱。可是，爱是没有心灵鸡汤可以喝的，只能找借口自我疗伤。

8、又老了一岁，不枉人间走一回，成功与失败，努力拼搏过问心无愧。

9、难是好景的机遇，是重任的垫脚石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。

10、时间易逝，人不经老，昨日是少，今天是老，岁月待我，有苦有妙，回首经年，烟尘袅袅，可喜可慰，夕阳尚好，衣食无忧，少有烦恼，人老心少，幸福美好。

11、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱有太多期望，这是阴影，也是教训。

12、成熟，不是被磨去棱角，变得世故而实际。真正的成熟，是不必声张的稳重与大气，是洗尽铅华的从容与安宁。

13、目前100000+人已关注加入我们

14、暮色四合，走在岁末的风声里，冷月如霜，寒意透心，裹紧了衣衫，行走在一个人的旅途，不得不学会自己温暖自己。偌大的城市，来去随心，去留随意，无论你是来者，还是去者，都只不过是匆匆过客。

15、扔掉不合身的旧衣服，扔掉过期的演唱会门票，扔掉没写完的信，扔掉一大段一大段的回忆。就像旧伤疤，痕迹还在，可是却不会再痛了不是吗？不是不记得了，而是不爱了，那就忘记吧。

16、欢迎点击上方蓝字免费订阅！

17、吃东西消遣一下~我吃东西的时候就什么都不想了。看些娱乐节目喜剧片呀，你不是笑不出来，而是没有遇到真正搞笑的事情。哭一下，暴风雨后就是晴天。找人倾诉。我不说调整情绪什么的那些学究废话，我只说些实用的方法，如果你真的想快乐，你会很快乐，不想快乐，谁都没法驱散你心里的乌云。

18、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！

19、做一个让男人，疯狂的女人。

20、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。

三、独自疗伤的心情句子

1、奋进的青春年华，仿佛还在昨天，激励着我下断的向前、向前。那些尘封的记忆，已将我化作尘埃，带我走向新生。

2、人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不太懂，说清理不清。人生，看不惯的东西太多，看清，看懂，全是自找伤心，所以，给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，只能苦了自心，累了自己。

3、“做人其实很简单，你对我好，我会对你更好，人心换人心，你重我就沉！善良不代表傻，厚道不代表笨。致所有善良，没心眼儿的人，谁都不傻，只是不说而已。”

4、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。

5、自活了这么久，真的累了，想找一个肩膀来依靠你独自活了这么久。累了吧，来靠在我的肩膀上吧。

6、十二星座自我疗伤书：白羊《布鲁克林有棵树》；金牛《活在当下》；双子《你好，陌生人》；巨蟹《少有人走的路》；狮子《零极限》；处女《钝感力》；天秤《一个人的好天气》；天蝎《刺猬的优雅》；射手《芒果街上的小屋》；摩羯《佐贺的超级阿嬷》；水瓶《星空》；双鱼《遇见未知的自己》百度一搜基本都有不行就试试飞库天下久久等

7、点击上方蓝字免费订阅！

8、以后，他给过你的，没有给过你的，都要统统给另外一个人了，而你，却连眼红的资格都没有！

9、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己玫瑰有刺，因为是玫瑰。

10、这一刻，你在自己的世界里面，忘记了我的存在，心底玻璃破碎一样的声音。泪水濡湿了我的脸庞，我把自己伪装起来。因为，爱你，一直都是我一个人的事，我无权去奢求，你的目光，会为我稍作停留。

11、心中有则有，心中无则无。

12、每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

13、是的。青蛙被石块击伤了，内脏从口腔里露了出来，它就始终张嘴呆在原地不动，并慢慢吞进内脏，3天以后，它的身体复原了，居然能跳到池塘里捉虫子啦。

14、遇见你，在流火的夏，我站在迷茫的街头，失去了前进的方向。伤了的心，还可以再为谁而敞开？就算是敞开了，又能有瓜熟蒂落终成正果的美好结局吗？谁能保证，下一次就不再受伤？

15、照顾好家居，就像照顾好家人一样，需要精心、悉心、细心！给墙面细心照顾‘面子‘问题一定要对症下药墙面是家中的‘面子工程‘，也是最容易受伤害的地方。墙面大大小小的裂缝，暖气附近墙面被熏黑了等，都是墙面的‘常见病‘。遇到这些问题，可千万不能大意，一定要细心进行修补。收起

16、也许，有些人，在迟了一刻之后的遇见，就算了再多的努力，也注定是白费了。

17、每当疲惫的时候，就请停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，就请停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，就请停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，就请停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。有时我们停下脚步，只为走得更远。

18、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

19、昨天很重要，它构建了我们的记忆；明天很重要，它让我们有了憧憬和梦想。但最重要的，还是今天，是我们今天所要面对的人，所有想做的事。人生苦短，我们要告诉自己：怀着良好的心态过好每一个今天；学会给心灵疗伤，不要躲藏在昨天的阴影中；做该做的事，明天自然会来。昨天今天明天，其实是同一天。

20、看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

四、自伤自愈的说说

1、百变的生活，如一的命，走哪条路，是自己的选择，顺着这条路走下去，坚持下去，你会发现路旁的风景很美，生活也会在不经意间变换，越变越好！看清楚自己想要什么。明明白白的活着，知道自己想要什么。人活着，因为，生不由人，但生活，我们可以自己主宰。

2、我努力过了，也珍惜过了，流过泪了，傻傻的失眠过了，也就累了。也许我认为的是错的，谢谢你让我明白了。

3、人生是一场一个人的旅程，无人可替代。从每个人成长的轨迹来看，人生天地间，路路九曲弯，从来没有笔直的。前行的路上绊住脚的往往不是荆棘和石头，而是心。所以，看起来，是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。

4、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。

5、人生苦短，活着本来就是一件很艰难的事情了，又何必费力讨好别人，来给自己徒增烦恼。实际上，我们最应该爱的是我们自己啊。

6、人生就是一场修行，路很长很陡，也许你走得很累，想要放弃是理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要到达人生的巅峰，你只能忍住双脚的累，压下心中的复杂念头，简单地一步步地往前走，不放弃，前面的风景就不负你。

7、可是每个人都有自己的生活，有些事也不适合说给别人听。这是我总喜欢一个人在家里宅着，我不希望被别人窥探到我的脆弱，也不希望被我不够信任的人知道我心情不好。

8、你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸，别在最好的年纪选择了安逸。

9、二生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！

10、一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。晚安！

11、或许有一点点矫情，可这也许是一个无力改变生活的人内心最后的倔强。一个人独处或许会有些寂寞，或许会有些伤感，可是却总是能很好的保护自己。宅在家里玩手机，虚幻的世界总是太过精彩，也总是很容易让人着迷。作为一个在生活中异常忙碌的人，其实我很少有时间能好好玩一玩手机。可我同样也是一个喜欢看小说和玩游戏的人，生活中一有时间就总是喜欢玩一会儿。

12、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋；愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画！晚安！

13、痛了没有人懂，于是学会了自我疗伤，累了还傻傻一笑，还在说没事，反正我还有我自己。

14、分手自然双方都认为自己有理，她选择不原谅你也是为了更快的忘记你，好继续开始新的生活。这也是自我疗伤的一种办法

15、点击上面的蓝色字体“早安语录正能量励志句子”再点击“关注”这样您就可以每天观看早安语录正能量励志句子。完全是免费订阅，请放心关注。

16、二没有人理睬时，坚定执着；有人艳羡时，心如止水。

17、每个人生活当中都会有些伤感，只是有时我们可以诉说给亲人朋友听，有时却只能一个人承受。我在无人诉说或无法诉说时，总喜欢一个人宅在家里玩手机。独处是成年人舔舐伤口的最好方式，我伤心时就非常喜欢独处。我应该是一个相当脆弱的人，在生活当中总是会被某些事做打击，可适当心情不好时，我总喜欢和朋友倾诉，有时也喜欢和朋友一起喝一点。

18、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

19、一个人看看小说，玩会儿游戏，小时候的代入感和游戏的刺激感都会让我暂时忘记心中的悲伤，玩的时间长了，事情貌似也就过去了。

20、二不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。你所经历的在别人眼里只是故事，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

五、独自疗伤的心情说说

1、累了就睡一下，难受了就忍着，热了就开空调，冷了就加衣，生病了就吃药，好像我也可以很强大，嗯，好像！

2、捱过那段没有你的艰难时光，后来，才发现，最孤单的时刻，就是想起一个人的时候，却不能立刻见到，爱而不得的伤，总是在夜里疼痛不止。想起你的时候，就望着月亮，让眼泪静静流淌。

3、不要总是被外人的言语所左右，我们只要明白自己是怎样一个人，该做怎样的事就好。

4、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

5、我们总要勇敢面对生活，一切说法和做法都只不过是让自己心里能过得去。

6、好像是点住受伤人身上的几大要穴，用自己的内力护住受伤人的心脉，在喂受伤人些保命急救的灵药(如果有的话)，再用掌心将内功输入对方体内(一般是手对手或手掌按在对方背上)。

7、一路走来，岁月，拓宽了我们的心胸，风沙，沉淀了我们的气质，离别，造就了我们的坚强，生活，磨平了我们的棱角。

8、二别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

9、说说自己的故事词曲：林一峰演唱：林一峰找寻找我下个偶然午夜时份感到落泊切记单身从来不等于寂寞换个心情躲到闹市吃和喝尽人事齐声大笑放肆一点遗忘一点都不错说说自己的故事疗伤的好法子还有意没意改编了历史努力查探有没有好对象难放过每一张脸才发觉自己都不够专一真有点讽刺酒能释放自我期待快将身份放开仍很自觉四处打听那里还有更好的一个说说自己的故事疗伤的好法子还有意没意改编了历史努力查探有没有好对象难放过每一张脸才发觉自己都不够专一烦人道理不需多说世界定有更伤心故事能继续笑此刻我还好齐来说说大家的故事提起他沉默不语我信有办法解开这心结不得不了路尚遥远让我找寻新故事http://music.baidu.com/song/798947

10、每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。

11、走错的路，都是你自愿经历的，所以无论是谁撒谎，如果能过下去就过，过不去，现在只能咬牙自我疗伤。争取早早忘掉过去。忘掉就是康复。

12、一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮。总是经过的太快，领悟的太晚，我们要学会珍惜。珍惜人生路上的亲情，友情，爱情。一旦擦身而过，也许永不邂逅。

13、好的生活就是不瞎想，要懂得把握。站在镜子面前微笑，你看到的是愉悦；站在镜子面前沮丧，你收获的却是憔悴。人生亦是如此，好的命运需要好的态度来滋养；美的命运需要美的心灵来灌溉。

14、时光荏苒，流年似水，远去的尘封往事值得品味，逝去的青春依然值得回忆，走过的路，留下时代的印痕，蕴含着成长的足迹。

15、我不知道到底什么是爱，我只知道那时候的难过是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快乐是真的，眼泪是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

16、可以用同城约会吧来释放自己的情感，或许可以遇到一个懂得自己的人，而彼此谁也不相识，另外去一些可以让自己发泄的场所，发泄出来就好了，为了自己更好的明天不要让自己太压抑，活的漂亮点

17、不知不觉，又是一年，无法阻挡，又老一岁。奔波劳碌的我们，脸上增添了细纹，不得不承认，岁月催人老，已不再年轻。

18、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。

19、当人渐渐老了，相信的愈发变少，只有回首看曾经的每一件礼物，它们都收录了时间和那不一样的故事，与此相伴的，是我们亘古不变的爱。

20、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点;即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。