一、抑郁说说丧句不明显

1、路灯下只有影子陪我，真好。

2、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。

3、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。

4、无论今天你在烦恼权力、金钱，还是在烦恼情感、家庭，总有一天你的烦恼会是健康。

5、你从不懂，从不懂我的心，一次都没有回头看过我。

6、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

7、一场繁华的邂逅，一段静默的收场。

8、我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光。

9、到达了一个新的城市，我感觉非常的抑郁，我始终找不到自己的存在感，让我觉得在这个城市都是寂寞的灵魂在游荡！

10、时光拂过手心的温度，沧桑了纹路。

11、爱你真的太卑微了我以前明明很嚣张的

12、去了医院就是病人，病人当然得听医生的话！不然去医院干什么？

13、慢慢积攒从失望到绝望到崩溃还经历了无数自愈的过程

14、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

15、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

16、从小微学校回家后，他的自信心近乎完全崩溃，后悔、自责、愤怒，看不到希望和前途，无助，对人际关系又向往，又惧怕。

17、有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己

18、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。

19、百般委屈涌上心头，话到嘴边却觉得不值一提。

20、性格与抑郁症的发生也有密切的关系，包括追求完美的性格、神经质性格、不自信性格等。如过度追求完美的性格，如果一次次没有达到心中的预期，在这个过程中，面对事实的打击，便会产生焦虑的情绪和巨大的心理落差，时间久了，容易心态失衡，患上抑郁症。

二、适合抑郁症发的说说,很短很丧

1、可以想见的，他更加绝望，更加抑郁。白天父母上班去了，他一个人在家无所事事，睡觉、吃东西、打游戏、看视频。他的交流对象几乎只有父母，每天就等他们下班回来后说说话。

2、日复一日的活着，没有很快乐，也没有很难过。

3、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。

4、其它导致抑郁症的原因包括丧亲、疾病(如癌症或慢性疼痛)、孤独，社会排斥、离婚、金钱困难、事业障碍之类有压力的生活事件，以及理想与现实的冲突、人生目标与意义的缺失感等等。这些问题都不是以生理疾病为对象的生理医学的研究范围，而属于人文心理学的思考对象。

5、很多抑郁症患者都很清楚，自己的抑郁情绪有明确的诱因，即便当事人说不清楚原因，也可以由高水平的咨询师通过询问分析出来。

6、哪些人更容易患上抑郁？

7、有的人因为太重要，太重要，便选择了做朋友。

8、生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不可能吗。

9、对任何事情提不起兴趣，也没有愉悦感；

10、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！

11、回归到抑郁症诱因的人文性，直接针对诱因，抑郁症的处理并不困难，往往就是转念之间的事。“一念地狱，一念天堂”，甚至也并不一定必须依靠专业的心理咨询师——虽然，如果能找到优秀的咨询师、治疗师，问题可以得到更快更圆满的解决。

12、有的人由于生活和工作的压力大，难以释怀，又没有倾诉的对象，憋闷在心中，导致情绪低落，进而发展到冷漠、阴沉、封闭等等，抑郁症状明显。建议：轻微患者适时调整心态，遇事要拿得起、放得下、想得开，向最好处努力，心情开朗了，处处都是阳光；中度患者，请一位情投意合、无话不谈的亲友陪同到一个山清水秀的地方疗养或度假，环境的改变，利于康复；重度患者，尽快尽早去看心理医生，在医生指导下积极调整治疗。请记住：要远离抑郁，则要时时保持积极的心态，积极的心态像太阳照到哪里哪里亮！

13、生活温柔不起来我也是。

14、这个世界真好，每天都有不同的难过。

15、我这样的人，实在没有能力符合他们的期待和要求，如果有机会，他们一定也不会想要我这样的孩子。何况我现在那么丧，他们也受不了我，说不定也想早点摆脱我……

16、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。

17、疯狂的吃疯狂的玩大声的哭疯狂的购物，放生大哭我是觉得很好的发泄方式，情绪释放出来很重要，不要自己一个人憋着。

18、当然，这不是否认专业咨询师存在的价值。

19、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

20、很多抑郁症患者经常会在一些无关紧要的事情上纠缠不清，也许只是因为自己造成的一个小小的错误，但他们总会无限放大，把所有的责任都归结到自己身上，认为都是自己的错，然后会产生强烈的自责感和罪恶感，这种自责感和罪恶感会吞没他们的内心。

三、极度抑郁的丧句

1、失望和抑郁是慢慢积攒的。

2、既然如此，为什么不停止吃药？

3、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

4、中心句：志存高远与脚踏实地并不矛盾。万丈高楼平地而起，踏踏实实从小事做起，一个一个地实现近期目标，逐渐积累，才能实现远大理想

5、治疗没有效果，情况时好时坏。

6、联想困难或自觉思考能力下降；

7、解决情绪障碍，始于思维方式的改变。

8、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。

9、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。

10、一年过得也太快了，这一年里每个人都发生了翻天覆地的变化，忽然有点心情不好，好多心愿都还未达成。

11、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

12、像美国一样，即便生理医学模式的抑郁症治疗也常规要求心理咨询。住院期间，医院在提供药物治疗的同时，也给小飞提供了心理咨询服务，父母还通过其他途径为小飞介绍过几位咨询师。

13、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。

14、人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是宇放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。倘若心中藏一弯明月，又何惧世间迷离。烟火红尘，同样可以静赏落花，闲看白云。

15、谁我都不想等了，以后就等红灯等雨停等死。

16、我不是看不起你，而是压根就懒得理你。

17、相比悬着在没有觉知的钝痛中度过余生，忍受自我探索的剧痛需要莫大勇气。——玛丽安·威廉姆森

18、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

19、据著名医学杂志《柳叶刀》的估计，中国有9000万抑郁症患者，但只有不到7%的人在接受治疗，大部分都在自救。

20、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

四、丧句子抑郁短句

1、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。

2、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

3、每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。

4、·曾遭遇过不良的应激事件的人

5、人间很美好，但我不想再来了。

6、有些话只适合梗在心头，烂在心底。看我流泪，你是真的无所谓了呢。生活没有放过我，感情也没有放过我。梦里的我们那么幸福，现实的俄们一塌糊涂。频率不同，说再多也是言不由衷。只不过是、一圈一圈的烟雾，在指尖燃烧。看到我笑的样子，你怕了吗。再美的爱情，也经不住时间的摧残。也许是时光荏苒，现在的我遇见你平静如湖。对于你，我一直很用心，却还是得不到。

7、日复一日的活着没有很难过也没有很快乐。

8、每个抑郁者，不是矫情也不是玻璃心，而是内心被掏空的人。他们的痛苦是看不见的伤口，却比生理上的病痛能加难熬。

9、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

10、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心。

11、懂事往往被定义为可以被忽略的那一个

12、习惯不能忘记一切，只能麻木一切。

13、希望戾气都悄悄溜走余下的皆是温柔

14、又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。

15、就算是善意的谎言，被拆穿之后也会布满伤痕。

16、 我假装说谎，大家都说我说谎；我假装冷漠，大家就说我冷漠；可是，我真的很痛苦，大家都说我假装痛苦。——太宰治

17、温馨提醒：如果您发现自己有抑郁倾向，请一定要向身边人或者医生求助。

18、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。

19、最近一次住院，他拒绝了院方提供的心理咨询，现在父母一提起心理咨询，他就烦躁。

20、你的心情好吗?借我几天，我的坏了。

五、丧句抑郁症句子

1、欢乐要有悲伤作陪，雨过应当就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容应对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

2、压抑的星空，扭曲的树木，盘旋的乌鸦，低迷的路灯以及人们冷木的眼神，这一切仿若一个巨大的牢狱，没有谁能挣脱这完美的桎梏，除了走下去，别无选择。

3、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

4、早点休息，不抱月亮，不抱希望。

5、上述这些抑郁症高发人群要注意多观察自身，定期进行抑郁症自我测试，以便于发现抑郁症可疑症状，及时就医。

6、渐渐的我不再期待任何人和事了。

7、我习惯了孤单，是因为习惯了等你。

8、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

9、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。

10、当然不是说抑郁症的药理治疗没有价值，只是，病理治疗针对的是抑郁的症状，也就是表象，而对导致抑郁症的根源无能为力。

11、我试着销声匿迹，原来我真的无人问津。

12、如前所述，抑郁症的症状真实存在，患者真地可能感到走投无路，痛不欲生，每年因抑郁症而自杀的人数不断上升。

13、人总是经历了太多的时候偷偷变了一个性格

14、人是接受暗示的动物，抑郁症、双向情感障碍、焦虑症之类的称谓暗示人文问题、情绪障碍是生理疾病，人们也习惯性地寻求医学、药物治疗。

15、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

16、不同的是，医生会查找发烧的原因，针对原因进行处理，因此治疗经常行之有效，而生理医学对抑郁症的处理针对症状，而不针对致病的原因。

17、当朋友约你一起去郊游、看电影、玩游戏等项目时，你的第一反应是“无聊”，完全提不起兴趣，觉得还不如待在家里，尽管你之前热衷于这些。抑郁症患者会对身边的事情失去兴趣，觉得做什么都没用，很无聊。

18、经历了太多的悲欢离合，不会再为一件小事惊慌失措。

19、 后来我什么都有了，就是没有你了。

20、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。